ແອັບຊຸມຊົນຢິມ

ເຊື່ອມຕໍ່ກັບຄົນເຂົ້າຢິມ

ຍິນດີຕ້ອນຮັບສູ່ໜ້າແອັບຊຸມຊົນຢິມ Lyfta ຄູ່ຮ່ວງຟິດເນສທີ່ດີທີ່ສຸດ ມີໃຫ້ໃຊ້ທັງ iOS ແລະ Android. ແອັບຖືກອອກແບບມາເພື່ອຊ່ວຍຕິດຕາມການຝຶກ ຄົ້ນພົບໂປຣແກຣມໃໝ່ ແລະ ບັນລຸເປົ້າໝາຍ. ຢູ່ມີແຮງບັນດານໃຈ ເຊື່ອມຕໍ່ກັບຄົນຮັກຟິດເນສທີ່ຄິດຄືກັນ ແລະ ປ່ຽນຮູບແບບການຝຶກກັບ Lyfta. ຍົກລະດັບເສັ້ນທາງຟິດເນສມື້ນີ້!

ເຂົ້າຮ່ວມຊຸມຊົນຂອງ 8M+ ຜູ້ໃຊ້

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

Find us on:

Lyfta: ປ່ຽນປະສົບການຢິມ

ສຳຜັດວິວັດຂອງຟິດເນສກັບ Lyfta ແອັບຊຸມຊົນຢິມທີ່ດີທີ່ສຸດ. ອອກແບບມາເພື່ອເສີມພະລັງຮູບແບບການຝຶກ Lyfta ເປັນແພລດຟອມທີ່ໃຊ້ງ່າຍສຳລັບຕິດຕາມ ບັນທຶກ ແລະ ເຝົ້າເບິ່ງຄວາມຄືບໜ້າໃນຢິມ. ແອັບຊ່ວຍໃຫ້ຢູ່ມີແຮງບັນດານໃຈ ໂດຍສະຫຼອງຈຸດສຳຄັນແລະສະຖິຕິສ່ວນຕົວ. ດ້ວຍກຣາຟທີ່ເຫັນພາບຊັດ ເບິ່ງການພັດທະນາຕາມເວລາ ແລະ ຍູ້ຂີດຈຳກັດຕໍ່. Lyfta ຄູ່ຮ່ວງຢິມສ່ວນຕົວ ເຮັດໃຫ້ຟິດເນສເຂົ້າເຖິງໄດ້ແລະມ່ວນຂຶ້ນ. ມາຮ່ວມຊຸມຊົນທີ່ເຕີບໂຕ ແລະ ນິຍາມເສັ້ນທາງຟິດເນສໃໝ່ມື້ນີ້.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

  • ✓ ຕິດຕາມແລະບັນທຶກການຍົກຂອງທ່ານຢ່າງວ່ອງໄວແລະງ່າຍດາຍໂດຍບໍ່ມີປາກກາແລະເຈ້ຍ

  • ✓ ເຄື່ອງຈັບເວລາພັກຜ່ອນອັດຕະໂນມັດແບບປະສົມປະສານ

  • ✓ Tag ຕັ້ງເປັນອຸ່ນຂຶ້ນ, ຄວາມລົ້ມເຫຼວ, ຊຸດເລື່ອນ, ຕົວແທນທາງລົບ, ຊ້າຍແລະຂວາ

  • ✓ ສ້າງ Supersets, ຊຸດຍັກ ຫຼືການອອກກໍາລັງກາຍເປັນກຸ່ມ

  • ✓ ເພີ່ມບັນທຶກໃສ່ການອອກກໍາລັງກາຍແລະອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານ

  • ✓ ການແບ່ງປັນກິດຈະວັດການອອກກຳລັງກາຍກັບໝູ່ເພື່ອນ ຫຼືລູກຄ້າໃນປັດຈຸບັນແມ່ນງ່າຍດາຍກວ່າທີ່ເຄີຍມີກັບ Lyfta!

LYFTA Gym Workout Tracker Log
ດາວໂຫລດ

Lyfta: ເຮັດໃຫ້ການຝຶກໃນຢິມຄ່ອງຕົວ

ສຳຜັດພະລັງຂອງແອັບຊຸມຊົນຢິມຢ່າງ Lyfta ຄູ່ຮ່ວງທີ່ດີທີ່ສຸດໃນການວາງແຜນ ຈັດລະບຽບ ແລະ ລົງມືຝຶກ. ກັບ Lyfta ທ່ານຄວບຄຸມເສັ້ນທາງ ເຮັດໃຫ້ມັນລື່ນໄຫຼແລະເປັນສ່ວນຕົວຕາມທີ່ຕ້ອງການ. ບໍ່ວ່າທ່ານຈະເປັນຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນ ຫຼື ຄົນຮັກຟິດເນສ ຄັງບົດຝຶກຄົບຖ້ວນຄຸມໃຫ້. ໜ້າຕາທີ່ໃຊ້ງ່າຍໃຫ້ຈັດໝວດບົດຝຶກ ປັບເຊັດ ເຣບ ແລະ ນ້ຳໜັກ ເຮັດໃຫ້ການວາງແຜນເປັນເລື່ອງງ່າຍ. ນອກຈາກນັ້ນ ໄດ້ແຮງບັນດານໃຈຈາກບົດຝຶກທີ່ຊຸມຊົນທີ່ກະຕືລືລົ້ນແລະໃຫ້ກຳລັງແບ່ງປັນ. ຍົກລະດັບຮູບແບບຟິດເນສກັບ Lyfta ບ່ອນທີ່ເປົ້າໝາຍບໍ່ພຽງເປັນຄວາມຝັນ ແຕ່ເປັນຈຸດສຳຄັນທີ່ບັນລຸໄດ້.

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

Lyfta: ຄົ້ນພົບບົດຝຶກໃນຢິມ

ຄົ້ນພົບໂລກຟິດເນສຢູ່ໃນມືກັບຟັງຊັນຊຸມຊົນຢິມຂອງແອັບ Lyfta. ແພລດຟອມນີ້ມີບົດຝຶກຫຼາກຫຼາຍ ທັງໝົດອອກແບບມາເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ໄປເຖິງເປົ້າໝາຍ. ປົດລັອກທ່າແຮງໂດຍສຳຫຼວດບົດໃໝ່ ປັບເຕັກນິກ ແລະ ທ້າທາຍຕົນເອງດ້ວຍບົດຂັ້ນສູງ. ວິດີໂອຄຸນນະພາບສູງແລະຄຳແນະນຳລະອຽດຂອງ Lyfta ເຮັດໃຫ້ເຂົ້າໃຈແລະເຮັດແຕ່ລະບົດໄດ້ຢ່າງປອດໄພແລະໄດ້ຜົນ. ນອກຈາກນັ້ນ ກັບຊຸມຊົນ Lyfta ທ່ານບໍ່ເຄີຍຢູ່ຄົນດຽວໃນເສັ້ນທາງ. ເຊື່ອມຕໍ່ກັບຄົນທີ່ຄິດຄືກັນ ແບ່ງປັນຄວາມຄືບໜ້າ ແລະ ໄດ້ແຮງບັນດານໃຈຈາກຄົນອື່ນ. ດາວໂຫຼດແອັບ Lyfta ມື້ນີ້ ແລະ ປ່ຽນຮູບແບບການຝຶກດ້ວຍຄັງບົດຝຶກກວ້າງ.

LYFTA Exercise Library

Browse 5,000+ exercises

Bench Press
Triceps Pushdown
Incline Bench Press
Lever Leg Extension
Lateral Raise
Full Squat
Straight Back Seated Row
Barbell Curl
Bent Over Row
One Arm Bent-over Row
Push-up
Bar Lateral Pulldown

Join the community of 8M+ users

FAQs

ເພີ່ມປະສິດທິພາບການຝຶກກັບ Lyfta ແນວໃດ?+
Is Lyfta free to use?+
Can I import my workouts from other apps?+
Can I use Lyfta on the web?+