ແອັບອອກກຳລັງທີ່ບ້ານ

ຝຶກຈາກບ້ານ

ຍິນດີຕ້ອນຮັບສູ່ແອັບອອກກຳລັງທີ່ບ້ານ Lyfta ຄູ່ຮ່ວງຟິດເນສທີ່ດີທີ່ສຸດ ສຳລັບ iOS ແລະ Android. ຍົກລະດັບເສັ້ນທາງດ້ວຍຟັງຊັນຕິດຕາມທີ່ທັນສະໄໝ ໂປຣແກຣມຝຶກສ່ວນຕົວ ແລະ ຊຸມຊົນທີ່ໃຫ້ກຳລັງ ເພື່ອຊ່ວຍບັນລຸເປົ້າໝາຍ. ຟິດ ມີແຮງບັນດານໃຈ ແລະ ປ່ຽນຊີວິດຈາກຄວາມສະບາຍຂອງບ້ານກັບ Lyfta ແອັບອອກກຳລັງແອັບດຽວທີ່ທ່ານຕ້ອງການ.

ເຂົ້າຮ່ວມຊຸມຊົນຂອງ 8M+ ຜູ້ໃຊ້

Find us on:

Lyfta: ອອກກຳລັງທີ່ບ້ານທີ່ດີທີ່ສຸດ

ສຳຜັດເສັ້ນທາງຟິດເນສທີ່ດີທີ່ສຸດໃນຄວາມສະບາຍຂອງບ້ານກັບ Lyfta ແອັບອອກກຳລັງທີ່ບ້ານທີ່ດີທີ່ສຸດ. ກັບ Lyfta ທ່ານຕິດຕາມຄວາມຄືບໜ້າ ບັນທຶກການຝຶກ ແລະ ບັນລຸເປົ້າໝາຍສຸຂະພາບໄດ້ຢ່າງສະບາຍ. ໜ້າຕາທີ່ໃຊ້ງ່າຍໃຫ້ປະສົບການທີ່ລື່ນໄຫຼ ເຮັດໃຫ້ການສ້າງບົດຝຶກສ່ວນຕົວງ່າຍກວ່າເຄີຍ. Lyfta ບໍ່ພຽງແຈ້ງເຕືອນເມື່ອເຮັດສະຖິຕິສ່ວນຕົວ ແຕ່ຍັງໃຫ້ກຣາຟທີ່ເຂົ້າໃຈເລິກເພື່ອເຫັນການພັດທະນາຕາມເວລາ. ສະນັ້ນຢ່າລໍຖ້າ ເລີ່ມເສັ້ນທາງສູ່ຮ່າງກາຍທີ່ສຸຂະພາບດີແລະແຂງແຮງຂຶ້ນກັບ Lyfta ຢິມສ່ວນຕົວທີ່ບ້ານ.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ ຕິດຕາມແລະບັນທຶກການຍົກຂອງທ່ານຢ່າງວ່ອງໄວແລະງ່າຍດາຍໂດຍບໍ່ມີປາກກາແລະເຈ້ຍ
✓ ເຄື່ອງຈັບເວລາພັກຜ່ອນອັດຕະໂນມັດແບບປະສົມປະສານ
✓ Tag ຕັ້ງເປັນອຸ່ນຂຶ້ນ, ຄວາມລົ້ມເຫຼວ, ຊຸດເລື່ອນ, ຕົວແທນທາງລົບ, ຊ້າຍແລະຂວາ
✓ ສ້າງ Supersets, ຊຸດຍັກ ຫຼືການອອກກໍາລັງກາຍເປັນກຸ່ມ
✓ ເພີ່ມບັນທຶກໃສ່ການອອກກໍາລັງກາຍແລະອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານ
✓ ການແບ່ງປັນກິດຈະວັດການອອກກຳລັງກາຍກັບໝູ່ເພື່ອນ ຫຼືລູກຄ້າໃນປັດຈຸບັນແມ່ນງ່າຍດາຍກວ່າທີ່ເຄີຍມີກັບ Lyfta!

ດາວໂຫລດ

Lyfta: ອອກກຳລັງທີ່ບ້ານທີ່ຄ່ອງຕົວ

ຢູ່ຟິດ ແລະ ສຸຂະພາບດີກັບ Lyfta ແອັບອອກກຳລັງທີ່ບ້ານທີ່ດີທີ່ສຸດ. ຍົກລະດັບການຝຶກດ້ວຍເຄື່ອງມືວາງແຜນແລະຈັດລະບຽບທີ່ໃຊ້ງ່າຍ ອອກແບບມາເພື່ອສ້າງບົດຝຶກທີ່ເປັນເອກະລັກຄືຕົວທ່ານ. ກັບ Lyfta ທ່ານມີພະລັງໃນການເຮັດໃຫ້ຮູບແບບຄ່ອງຕົວ ປັບເຊັດ ເຣບ ແລະ ນ້ຳໜັກ ແລະ ຕິດຕາມຄວາມຄືບໜ້າໄດ້ໃນບ່ອນດຽວ. ເຂົ້າໄປໃນຄັງບົດຝຶກກວ້າງທີ່ເໝາະທຸກລະດັບ ແລະ ຫາຮູບແບບທີ່ເໝາະກັບເປົ້າໝາຍ. ໄດ້ແຮງບັນດານໃຈຈາກຊຸມຊົນ Lyfta ແລະ ແບ່ງປັນເສັ້ນທາງການຝຶກກັບຄົນອື່ນ. ສຳຜັດຍຸກໃໝ່ຂອງຟິດເນສກັບ Lyfta ບ່ອນທີ່ທຸກການຝຶກເປັນກ້າວທີ່ໃກ້ເປົ້າໝາຍຂຶ້ນ.

Get App

Lyfta: ຄົ້ນພົບບົດຝຶກທີ່ບ້ານ

ຄົ້ນພົບໂລກຟິດເນສຢູ່ໃນມືກັບແອັບອອກກຳລັງທີ່ບ້ານ Lyfta. ບໍ່ວ່າທ່ານຈະເປັນຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນ ຫຼື ຄົນຮັກຟິດເນສທີ່ມີປະສົບການ ແອັບຖືກອອກແບບມາເພື່ອຊ່ວຍຫາບົດໃໝ່ແລະປັບທ່າ. ດ້ວຍຄັງວິດີໂອສອນແລະຄູ່ມືເປັນຂັ້ນຕອນກວ້າງ ທ່ານສຳຫຼວດແລະເປັນນາຍບົດຝຶກຫຼາກຫຼາຍໄດ້ຈາກຄວາມສະບາຍຂອງບ້ານ. ໜ້າຕາທີ່ໃຊ້ງ່າຍແລະຄຳແນະນຳຈາກຜູ້ຊ່ຽວຊານຊ່ວຍໃຫ້ເຮັດແຕ່ລະບົດໄດ້ຢ່າງປອດໄພແລະໄດ້ຜົນ. ມາຮ່ວມຊຸມຊົນ Lyfta ມື້ນີ້ ແລະ ປ່ຽນເສັ້ນທາງຟິດເນສດ້ວຍທາງອອກອອກກຳລັງທີ່ບ້ານທີ່ທັນສະໄໝ.