ແອັບຄູຝຶກສ່ວນຕົວ

ຝຶກຢ່າງມືອາຊີບ

ຄົ້ນພົບຕົວເອງທີ່ຟິດຂຶ້ນແລະສຸຂະພາບດີຂຶ້ນກັບ Lyfta ແອັບຄູຝຶກສ່ວນຕົວທີ່ດີທີ່ສຸດ ສຳລັບ iOS ແລະ Android. Lyfta ເປັນຄູ່ຮ່ວງຟິດເນສດິຈິຕອນ ຊ່ວຍຕິດຕາມການຝຶກ ຄົ້ນພົບໂປຣແກຣມຝຶກທີ່ປັບໃຫ້ເໝາະ ແລະ ບັນລຸເປົ້າໝາຍ. ກ້າວເຂົ້າສູ່ໂລກຟິດເນສແລະສຸຂະພາບດີກັບ Lyfta ແອັບຄູຝຶກສ່ວນຕົວທີ່ຄົນເລືອກ.

ເຂົ້າຮ່ວມຊຸມຊົນຂອງ 8M+ ຜູ້ໃຊ້

Find us on:

ແອັບຄູຝຶກສ່ວນຕົວ Lyfta

ສຳຜັດການຝຶກຟິດເນສທີ່ດີທີ່ສຸດກັບ Lyfta ແອັບຄູຝຶກສ່ວນຕົວທີ່ດີທີ່ສຸດ. ແອັບນີ້ຖືກອອກແບບມາເພື່ອຊ່ວຍຕິດຕາມຄວາມຄືບໜ້າໃນຢິມຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ກັບ Lyfta ທ່ານສ້າງ ບັນທຶກ ແລະ ຕິດຕາມການຝຶກໄດ້ຢ່າງສະບາຍຜ່ານໜ້າຕາທີ່ໃຊ້ງ່າຍ. ແອັບຍັງມີລະບົບແຈ້ງເຕືອນສະຖິຕິສ່ວນຕົວທີ່ເປັນເອກະລັກ ເຮັດໃຫ້ທ່ານມີແຮງບັນດານໃຈແລະຮູ້ຈຸດສຳຄັນ. ນອກຈາກນັ້ນ ການວິເຄາະຂັ້ນສູງຂອງ Lyfta ໃຫ້ເຫັນການພັດທະນາຕາມເວລາຜ່ານກຣາຟລະອຽດ. ຍົກລະດັບການຝຶກ ແລະ ບັນລຸເປົ້າໝາຍສຸຂະພາບໄດ້ໄວຂຶ້ນກັບ Lyfta ຕົວເລືອກຊັ້ນນຳສຳລັບຄົນຮັກຟິດເນສທີ່ຊອກຫາປະສົບການຝຶກແບບສ່ວນຕົວແລະມີປະສິດທິພາບ.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ ຕິດຕາມແລະບັນທຶກການຍົກຂອງທ່ານຢ່າງວ່ອງໄວແລະງ່າຍດາຍໂດຍບໍ່ມີປາກກາແລະເຈ້ຍ
✓ ເຄື່ອງຈັບເວລາພັກຜ່ອນອັດຕະໂນມັດແບບປະສົມປະສານ
✓ Tag ຕັ້ງເປັນອຸ່ນຂຶ້ນ, ຄວາມລົ້ມເຫຼວ, ຊຸດເລື່ອນ, ຕົວແທນທາງລົບ, ຊ້າຍແລະຂວາ
✓ ສ້າງ Supersets, ຊຸດຍັກ ຫຼືການອອກກໍາລັງກາຍເປັນກຸ່ມ
✓ ເພີ່ມບັນທຶກໃສ່ການອອກກໍາລັງກາຍແລະອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານ
✓ ການແບ່ງປັນກິດຈະວັດການອອກກຳລັງກາຍກັບໝູ່ເພື່ອນ ຫຼືລູກຄ້າໃນປັດຈຸບັນແມ່ນງ່າຍດາຍກວ່າທີ່ເຄີຍມີກັບ Lyfta!

ດາວໂຫລດ

Lyfta: ຕົວວາງແຜນຟິດເນສແບບສ່ວນຕົວ

ສຳຜັດພະລັງຂອງຄູຝຶກສ່ວນຕົວຢູ່ໃນມືກັບ Lyfta ແອັບຄູຝຶກສ່ວນຕົວທີ່ດີທີ່ສຸດ. Lyfta ເປັນຄູ່ຮ່ວງຟິດເນສທີ່ເໝາະ ໃຫ້ທ່ານວາງແຜນ ຈັດລະບຽບ ແລະ ສ້າງບົດຝຶກທີ່ເໝາະກັບລະດັບແລະເປົ້າໝາຍໄດ້ຢ່າງສະບາຍ. ແອັບນີ້ເຮັດໃຫ້ເສັ້ນທາງງ່າຍຂຶ້ນດ້ວຍໜ້າຕາທີ່ໃຊ້ງ່າຍ ໃຫ້ປັບບົດຝຶກ ເຊັດ ເຣບ ແລະ ນ້ຳໜັກໄດ້ງ່າຍ. ຄັງບົດຝຶກກວ້າງຮອງຮັບທຸກຄົນ ຕັ້ງແຕ່ຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນຈົນຄົນຮັກຟິດເນສ. ບໍ່ວ່າທ່ານຈະຢາກສ້າງກ້າມ ຫຼຸດນ້ຳໜັກ ຫຼື ຮັກສາວິຖີຊີວິດທີ່ສຸຂະພາບດີ ແຜນຝຶກສ່ວນຕົວຂອງ Lyfta ນຳທາງທຸກກ້າວ. ໄດ້ແຮງບັນດານໃຈຈາກບົດຝຶກທີ່ຊຸມຊົນຄົນຮັກຟິດເນສແບ່ງປັນ. ເລີ່ມເສັ້ນທາງຟິດເນສກັບ Lyfta ມື້ນີ້.

Get App

Lyfta: ຄົ້ນພົບການຝຶກຟິດເນສ

ຄົ້ນພົບໂລກຟິດເນສກັບແອັບຄູຝຶກສ່ວນຕົວ Lyfta ຄູ່ຮ່ວງທີ່ດີທີ່ສຸດໃນການສຳຫຼວດແລະເປັນນາຍບົດໃໝ່. ແອັບເປັນຂຸມຊັບຂອງຄຳແນະນຳບົດຝຶກລະອຽດ ຕັ້ງແຕ່ການຢຽດງ່າຍທີ່ສຸດຈົນບົດຝຶກຄວາມແຂງແຮງທີ່ທ້າທາຍທີ່ສຸດ. ຄັງວິດີໂອສອນຄຸນນະພາບສູງແລະຄູ່ມືເປັນຂັ້ນຕອນກວ້າງຊ່ວຍໃຫ້ເຮັດທຸກທ່າໄດ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງແລະປອດໄພ. ແຕ່ລະບົດມີການສາທິດພາບທີ່ຊັດເຈນແລະຄຳອະທິບາຍທີ່ຂຽນຢ່າງດີ ເຮັດໃຫ້ເຂົ້າໃຈແລະເຮັດຕາມໄດ້ງ່າຍ. ເລີ່ມເສັ້ນທາງຟິດເນສກັບ Lyfta ມື້ນີ້ ແລະ ຍົກລະດັບຮູບແບບການຝຶກດ້ວຍຄູ່ມືບົດຝຶກແບບມືອາຊີບທີ່ເຮັດຕາມງ່າຍ.