ແອັບຄວາມແຂງແຮງສຳລັບນັກແລ່ນ

ແລ່ນແຂງແຮງຂຶ້ນ ໄວຂຶ້ນ

ຍິນດີຕ້ອນຮັບສູ່ Lyfta ແອັບຄວາມແຂງແຮງສຳລັບນັກແລ່ນທີ່ດີທີ່ສຸດ ມີໃຫ້ໃຊ້ທັງ iOS ແລະ Android. ຍົກລະດັບການແລ່ນໂດຍຕິດຕາມການຝຶກ ຄົ້ນພົບໂປຣແກຣມທີ່ມີຊີວິດຊີວາ ແລະ ບັນລຸເປົ້າໝາຍໄດ້ງ່າຍ. ເລີ່ມເສັ້ນທາງສູ່ການແລ່ນທີ່ແຂງແຮງ ໄວ ແລະ ມີປະສິດທິພາບຂຶ້ນມື້ນີ້ກັບ Lyfta. ປ່ຽນການແລ່ນ ປັບຄວາມແຂງແຮງ ແລະ ກ້າວຂ້າມສະຖິຕິສ່ວນຕົວ. ດາວໂຫຼດ Lyfta ກະແຈສູ່ຄວາມສຳເລັດໃນການແລ່ນ.

ເຂົ້າຮ່ວມຊຸມຊົນຂອງ 8M+ ຜູ້ໃຊ້

Find us on:

Lyfta: ຕົວຕິດຕາມຄວາມແຂງແຮງຂອງນັກແລ່ນ

ເພີ່ມທ່າແຮງການແລ່ນກັບແອັບຄວາມແຂງແຮງສຳລັບນັກແລ່ນຂອງ Lyfta. ເຄື່ອງມືນີ້ຖືກອອກແບບມາເພື່ອຊ່ວຍນັກແລ່ນຕິດຕາມຄວາມຄືບໜ້າໃນຢິມ ຕັ້ງສະຖິຕິໃໝ່ ແລະ ບັນລຸເປົ້າໝາຍ. ກັບ Lyfta ທ່ານສ້າງ ບັນທຶກ ແລະ ຕິດຕາມຮູບແບບໄດ້ຢ່າງສະບາຍຜ່ານໜ້າຕາທີ່ໃຊ້ງ່າຍ. ສຳຜັດຄວາມຕື່ນເຕັ້ນເມື່ອເຮັດສະຖິຕິສ່ວນຕົວໃໝ່ ແລະ ໄດ້ການແຈ້ງເຕືອນທັນທີ. ແອັບຄວາມແຂງແຮງສຳລັບນັກແລ່ນຂອງ Lyfta ຍັງໃຫ້ກຣາຟຄົບຖ້ວນເພື່ອເຫັນຄວາມຄືບໜ້າຕາມເວລາ. ຢູ່ມີແຮງບັນດານໃຈ ໂຟກັດ ແລະ ຢູ່ໃນເສັ້ນທາງກັບ Lyfta ຄູ່ຮ່ວງການແລ່ນທີ່ດີທີ່ສຸດ.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ ຕິດຕາມແລະບັນທຶກການຍົກຂອງທ່ານຢ່າງວ່ອງໄວແລະງ່າຍດາຍໂດຍບໍ່ມີປາກກາແລະເຈ້ຍ
✓ ເຄື່ອງຈັບເວລາພັກຜ່ອນອັດຕະໂນມັດແບບປະສົມປະສານ
✓ Tag ຕັ້ງເປັນອຸ່ນຂຶ້ນ, ຄວາມລົ້ມເຫຼວ, ຊຸດເລື່ອນ, ຕົວແທນທາງລົບ, ຊ້າຍແລະຂວາ
✓ ສ້າງ Supersets, ຊຸດຍັກ ຫຼືການອອກກໍາລັງກາຍເປັນກຸ່ມ
✓ ເພີ່ມບັນທຶກໃສ່ການອອກກໍາລັງກາຍແລະອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານ
✓ ການແບ່ງປັນກິດຈະວັດການອອກກຳລັງກາຍກັບໝູ່ເພື່ອນ ຫຼືລູກຄ້າໃນປັດຈຸບັນແມ່ນງ່າຍດາຍກວ່າທີ່ເຄີຍມີກັບ Lyfta!

ດາວໂຫລດ

ການຝຶກຄວາມແຂງແຮງນັກແລ່ນ - Lyfta

ໃຊ້ພະລັງຂອງການວາງແຜນຝຶກທີ່ມີຍຸດທະສາດກັບແອັບຄວາມແຂງແຮງສຳລັບນັກແລ່ນຂອງ Lyfta. ເຄື່ອງມືນີ້ເປັນວິທີທີ່ຄ່ອງຕົວໃນການຈັດລະບຽບ ວາງແຜນ ແລະ ສ້າງບົດຝຶກທີ່ສອດຄ່ອງກັບເປົ້າໝາຍສະເພາະ. ກັບ Lyfta ທ່ານເປັນຜູ້ຄວບຄຸມ ປັບເຊັດ ເຣບ ແລະ ນ້ຳໜັກ ໃນຂະນະທີ່ສຳຫຼວດຄັງບົດຝຶກຫຼາກຫຼາຍ. ບໍ່ວ່າທ່ານຈະເປັນນັກແລ່ນໃໝ່ ຫຼື ນັກມາຣາທອນທີ່ມີປະສົບການ ແອັບມີບົດຝຶກຫຼາກຫຼາຍທີ່ປັບຕາມລະດັບ. ມາຮ່ວມຊຸມຊົນ ແລະ ໄດ້ແຮງບັນດານໃຈຈາກບົດຝຶກຂອງຜູ້ໃຊ້ຄົນອື່ນ ໃນຂະນະທີ່ເປີດທາງສູ່ການສະແດງສູງສຸດ. ສຳຜັດຄວາມແຕກຕ່າງຂອງ Lyfta ມື້ນີ້ ແລະ ກ້າວໄປສູ່ຮ່າງກາຍທີ່ແຂງແຮງແລະສຸຂະພາບດີຂຶ້ນ.

Get App

ການຝຶກຄວາມແຂງແຮງນັກແລ່ນ - Lyfta

ຄົ້ນພົບມິຕິໃໝ່ຂອງຟິດເນສກັບຟັງຊັນຄວາມແຂງແຮງສຳລັບນັກແລ່ນໃນແອັບ Lyfta. ຟັງຊັນນີ້ ອອກແບບມາໂດຍສະເພາະສຳລັບນັກແລ່ນ ໃຫ້ບົດຝຶກສ້າງຄວາມແຂງແຮງຫຼາກຫຼາຍເພື່ອເສີມການແລ່ນ. ດ້ວຍຄຳແນະນຳເປັນຂັ້ນຕອນທີ່ຊັດເຈນແລະວິດີໂອສອນລະອຽດ ທ່ານຮຽນແລະເປັນນາຍບົດໃໝ່ໄດ້ງ່າຍ. ບໍ່ວ່າທ່ານຈະເປັນນັກແລ່ນເລີ່ມຕົ້ນ ຫຼື ຂັ້ນສູງ ຄັງບົດຝຶກກວ້າງຂອງ Lyfta ຈະຊ່ວຍປັບຄວາມແຂງແຮງແລະຄວາມອົດທົນ. ນອກຈາກນັ້ນ ດ້ວຍຄຳແນະນຳຈາກຜູ້ຊ່ຽວຊານແລະເຄັດລັບຄວາມປອດໄພທີ່ມາກັບແຕ່ລະບົດ ທ່ານຝຶກໄດ້ຢ່າງໝັ້ນໃຈແລະໄດ້ຜົນ. ມາຮ່ວມຊຸມຊົນ Lyfta ມື້ນີ້ ແລະ ຍົກການແລ່ນໄປສູ່ລະດັບຕໍ່ໄປດ້ວຍຟັງຊັນຄວາມແຂງແຮງສຳລັບນັກແລ່ນ.