ແອັບຝຶກຄວາມແຂງແຮງ

ສ້າງຄວາມແຂງແຮງ

ສຳຜັດພະລັງຂອງຟິດເນສກັບ Lyfta ແອັບຝຶກຄວາມແຂງແຮງທີ່ດີທີ່ສຸດ ມີໃຫ້ໃຊ້ທັງ iOS ແລະ Android. ຍົກລະດັບການຝຶກ ຕິດຕາມຄວາມຄືບໜ້າ ແລະ ບັນລຸເປົ້າໝາຍໄດ້ງ່າຍ. ບໍ່ວ່າທ່ານຈະສ້າງຮູບແບບເອງ ຫຼື ສຳຫຼວດໂປຣແກຣມທີ່ອອກແບບໄວ້ຫຼາກຫຼາຍ Lyfta ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຄວບຄຸມເສັ້ນທາງຄວາມແຂງແຮງ. ເລີ່ມການປ່ຽນແປງມື້ນີ້ກັບ Lyfta ຄູ່ຮ່ວງໃນຄວາມແຂງແຮງແລະຟິດເນສ.

ເຂົ້າຮ່ວມຊຸມຊົນຂອງ 8M+ ຜູ້ໃຊ້

Find us on:

Lyfta: ການຝຶກຄວາມແຂງແຮງທີ່ດີທີ່ສຸດ

ຄົ້ນພົບພະລັງຂອງຟິດເນສກັບ Lyfta ແອັບຝຶກຄວາມແຂງແຮງຊັ້ນນຳ ທີ່ອອກແບບມາເພື່ອປ່ຽນຮູບແບບການຝຶກ. ແອັບນີ້ຊ່ວຍຕິດຕາມຄວາມຄືບໜ້າໃນຢິມ ໃຫ້ແພລດຟອມລື່ນໄຫຼສຳລັບສ້າງ ບັນທຶກ ແລະ ຕິດຕາມການຝຶກ. ໜ້າຕາທີ່ໃຊ້ງ່າຍຊ່ວຍໃຫ້ປະສົບການສະບາຍ ເຮັດໃຫ້ການຢູ່ເທິງເປົ້າໝາຍງ່າຍກວ່າເຄີຍ. ສະຫຼອງໄຊຊະນະດ້ວຍການແຈ້ງເຕືອນສ່ວນຕົວເມື່ອເຮັດສະຖິຕິສ່ວນຕົວໃໝ່. ນອກຈາກນັ້ນ ດ້ວຍການວິເຄາະຂັ້ນສູງຂອງ Lyfta ທ່ານເບິ່ງກຣາຟລະອຽດທີ່ສະແດງການພັດທະນາຕາມເວລາ. ຍົກລະດັບເສັ້ນທາງຝຶກຄວາມແຂງແຮງກັບ Lyfta ຄູ່ຮ່ວງຢິມທີ່ດີທີ່ສຸດ.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ ຕິດຕາມແລະບັນທຶກການຍົກຂອງທ່ານຢ່າງວ່ອງໄວແລະງ່າຍດາຍໂດຍບໍ່ມີປາກກາແລະເຈ້ຍ
✓ ເຄື່ອງຈັບເວລາພັກຜ່ອນອັດຕະໂນມັດແບບປະສົມປະສານ
✓ Tag ຕັ້ງເປັນອຸ່ນຂຶ້ນ, ຄວາມລົ້ມເຫຼວ, ຊຸດເລື່ອນ, ຕົວແທນທາງລົບ, ຊ້າຍແລະຂວາ
✓ ສ້າງ Supersets, ຊຸດຍັກ ຫຼືການອອກກໍາລັງກາຍເປັນກຸ່ມ
✓ ເພີ່ມບັນທຶກໃສ່ການອອກກໍາລັງກາຍແລະອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານ
✓ ການແບ່ງປັນກິດຈະວັດການອອກກຳລັງກາຍກັບໝູ່ເພື່ອນ ຫຼືລູກຄ້າໃນປັດຈຸບັນແມ່ນງ່າຍດາຍກວ່າທີ່ເຄີຍມີກັບ Lyfta!

ດາວໂຫລດ

Lyfta: ຄວາມຊຳນານຝຶກຄວາມແຂງແຮງ

ສຳຜັດພະລັງຂອງບົດຝຶກທີ່ເປັນລະບຽບກັບແອັບຝຶກຄວາມແຂງແຮງ Lyfta. ໜ້າຕາທີ່ໃຊ້ງ່າຍເຮັດໃຫ້ການວາງແຜນ ຈັດລະບຽບ ແລະ ການສ້າງບົດຝຶກເປັນເລື່ອງງ່າຍ. Lyfta ເປັນຄູຝຶກດິຈິຕອນສ່ວນຕົວ ໃຫ້ຄັງບົດຝຶກຄົບຖ້ວນທີ່ເໝາະທຸກລະດັບ. ປັບເຊັດ ເຣບ ແລະ ນ້ຳໜັກ ແລະ ຕິດຕາມຄວາມຄືບໜ້າແບບທັນເວລາ. ກັບ Lyfta ທ່ານບໍ່ພຽງເຮັດຕາມບົດຝຶກ ທ່ານກຳລັງເລີ່ມເສັ້ນທາງທີ່ປັບຕາມເປົ້າໝາຍສະເພາະ. ຄົ້ນພົບບົດຝຶກຫຼາກຫຼາຍທີ່ຊຸມຊົນຄັດເລືອກ ແລະ ໄດ້ແຮງບັນດານໃຈໃຫ້ໄປເຖິງລະດັບໃໝ່. Lyfta ຫຼາຍກວ່າແອັບອອກກຳລັງ ມັນເປັນຄູ່ຮ່ວງໃນການຝຶກຄວາມແຂງແຮງ.

Get App

ການຝຶກຄວາມແຂງແຮງ Lyfta

ປົດລັອກທ່າແຮງຟິດເນສກັບແອັບຝຶກຄວາມແຂງແຮງ Lyfta. ຄົ້ນພົບບົດໃໝ່ຫຼາກຫຼາຍເພື່ອເພີ່ມເຂົ້າໃນຮູບແບບ ໄດ້ຢູ່ໃນມື. ວິດີໂອສອນລະອຽດແລະຄູ່ມືຂຽນໃຫ້ຄຳແນະນຳທີ່ຊັດເຈນແລະກະທັດຮັດ ເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ເປັນນາຍແຕ່ລະທ່າດ້ວຍຄວາມໝັ້ນໃຈແລະຄວາມປອດໄພ. ຕັ້ງແຕ່ບົດພື້ນຖານຈົນເຕັກນິກຂັ້ນສູງ Lyfta ໃຫ້ເຄື່ອງມືທີ່ຕ້ອງການເພື່ອເສີມປະສົບການຝຶກຄວາມແຂງແຮງ. ສຳຜັດພະລັງຂອງຟິດເນສແບບສ່ວນຕົວກັບ Lyfta ແອັບຫຼັກສຳລັບການສຳຫຼວດແລະຮຽນບົດໃໝ່. ຍົກລະດັບຮູບແບບການຝຶກກັບ Lyfta ບ່ອນທີ່ຟິດເນສພົບກັບນະວັດຕະກຳ.