ແອັບອັນດັບຕົ້ນສຳລັບບົດຝຶກສ່ວນຕົວ

ຟິດເນສທີ່ຕັດຕາມຕົວ

ຍິນດີຕ້ອນຮັບສູ່ Lyfta ແອັບຊັ້ນນຳສຳລັບບົດຝຶກສ່ວນຕົວ ມີໃຫ້ໃຊ້ທັງ iOS ແລະ Android. ເສີມພະລັງເສັ້ນທາງ Lyfta ໃຫ້ຄວາມສາມາດຕິດຕາມຂັ້ນສູງເພື່ອເຝົ້າເບິ່ງຄວາມຄືບໜ້າ ພ້ອມຄັງໂປຣແກຣມຝຶກທີ່ປັບໄດ້ກວ້າງ ທີ່ອອກແບບມາເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ໄປເຖິງເປົ້າໝາຍ. ໃນຖານະແອັບອອກກຳລັງທີ່ໄດ້ຄະແນນສູງ Lyfta ເປັນຄູ່ຮ່ວງຟິດເນສທີ່ດີທີ່ສຸດ ທີ່ເຮັດໃຫ້ການຝຶກເປັນເອກະລັກຄືຕົວທ່ານ. ເລີ່ມເສັ້ນທາງສູ່ຮ່າງກາຍທີ່ສຸຂະພາບດີຂຶ້ນກັບ Lyfta ມື້ນີ້.

ເຂົ້າຮ່ວມຊຸມຊົນຂອງ 8M+ ຜູ້ໃຊ້

Find us on:

Lyfta: ແອັບບົດຝຶກສ່ວນຕົວຊັ້ນນຳ

ສຳຜັດພະລັງຂອງຟິດເນສແບບສ່ວນຕົວກັບ Lyfta ແອັບຊັ້ນນຳສຳລັບບົດຝຶກສ່ວນຕົວ. Lyfta ເຮັດໃຫ້ການຕິດຕາມຄວາມຄືບໜ້າໃນຢິມເປັນເລື່ອງງ່າຍແລະມີສ່ວນຮ່ວມ. ດ້ວຍໜ້າຕາທີ່ໃຊ້ງ່າຍ ທ່ານສ້າງ ບັນທຶກ ແລະ ຕິດຕາມການຝຶກໄດ້ງ່າຍ. ສຳຜັດເສັ້ນທາງທີ່ປັບຕາມຄວາມຕ້ອງການແລະເປົ້າໝາຍ. Lyfta ຊຸກຍູ້ດ້ວຍການແຈ້ງເຕືອນທັນທີເມື່ອເຮັດສະຖິຕິສ່ວນຕົວ ເຮັດໃຫ້ມີແຮງບັນດານໃຈແລະໂຟກັດ. ນອກຈາກນັ້ນ ດ້ວຍຟັງຊັນກຣາຟທີ່ທັນສະໄໝ ທ່ານເຫັນການພັດທະນາຕາມເວລາ ເຮັດໃຫ້ Lyfta ບໍ່ພຽງເປັນແອັບອອກກຳລັງ ແຕ່ເປັນຄູ່ຮ່ວງໃນເສັ້ນທາງ. ຍົກລະດັບປະສົບການຝຶກກັບ Lyfta ແອັບອັນດັບຕົ້ນສຳລັບບົດຝຶກສ່ວນຕົວ.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ ຕິດຕາມແລະບັນທຶກການຍົກຂອງທ່ານຢ່າງວ່ອງໄວແລະງ່າຍດາຍໂດຍບໍ່ມີປາກກາແລະເຈ້ຍ
✓ ເຄື່ອງຈັບເວລາພັກຜ່ອນອັດຕະໂນມັດແບບປະສົມປະສານ
✓ Tag ຕັ້ງເປັນອຸ່ນຂຶ້ນ, ຄວາມລົ້ມເຫຼວ, ຊຸດເລື່ອນ, ຕົວແທນທາງລົບ, ຊ້າຍແລະຂວາ
✓ ສ້າງ Supersets, ຊຸດຍັກ ຫຼືການອອກກໍາລັງກາຍເປັນກຸ່ມ
✓ ເພີ່ມບັນທຶກໃສ່ການອອກກໍາລັງກາຍແລະອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານ
✓ ການແບ່ງປັນກິດຈະວັດການອອກກຳລັງກາຍກັບໝູ່ເພື່ອນ ຫຼືລູກຄ້າໃນປັດຈຸບັນແມ່ນງ່າຍດາຍກວ່າທີ່ເຄີຍມີກັບ Lyfta!

ດາວໂຫລດ

Lyfta: ຕົວວາງແຜນຝຶກສ່ວນຕົວ

ຄົ້ນພົບພະລັງຂອງການວາງແຜນຟິດເນສແບບສ່ວນຕົວກັບ Lyfta ແອັບຊັ້ນນຳສຳລັບບົດຝຶກສ່ວນຕົວ. Lyfta ເປັນຄູ່ຮ່ວງຟິດເນສທີ່ດີທີ່ສຸດ ໃຫ້ທ່ານວາງແຜນ ຈັດລະບຽບ ແລະ ສ້າງບົດຝຶກທີ່ສອດຄ່ອງກັບເປົ້າໝາຍໄດ້ຢ່າງສະບາຍ. ໜ້າຕາທີ່ໃຊ້ງ່າຍໃຫ້ຈັດໝວດບົດຝຶກ ປັບເຊັດ ເຣບ ແລະ ນ້ຳໜັກ ແລະ ຕິດຕາມຄວາມຄືບໜ້າໄດ້ງ່າຍ. ກັບ Lyfta ທ່ານບໍ່ພຽງເຮັດຕາມແຜນທົ່ວໄປ ທ່ານກຳລັງອອກແບບເສັ້ນທາງທີ່ປັບຕາມຄວາມຕ້ອງການແລະຄວາມສາມາດ. ເຂົ້າໄປໃນຄັງບົດຝຶກກວ້າງທີ່ເໝາະທຸກລະດັບ ແລະ ຫາແຮງບັນດານໃຈໃນບົດຝຶກທີ່ຊຸມຊົນຄົນຮັກຟິດເນສທີ່ເຕີບໂຕແບ່ງປັນ. ຄວບຄຸມເສັ້ນທາງກັບ Lyfta ຕົວວາງແຜນຝຶກສ່ວນຕົວ.

Get App

Lyfta: ການຄົ້ນພົບບົດຝຶກສ່ວນຕົວ

ຄົ້ນພົບພະລັງຂອງຟິດເນສແບບສ່ວນຕົວກັບແອັບ Lyfta ຕົວເລືອກອັນດັບຕົ້ນສຳລັບບົດຝຶກທີ່ເປັນເອກະລັກແລະມີສ່ວນຮ່ວມ. ກັບ Lyfta ທ່ານບໍ່ພຽງເຮັດຕາມຮູບແບບ ທ່ານກຳລັງສຳຫຼວດໂລກຂອງບົດໃໝ່ທີ່ປັບຕາມເປົ້າໝາຍ. ຄັງບົດຝຶກກວ້າງຊ່ວຍໃຫ້ບໍ່ຂາດທາງເລືອກ ເຮັດໃຫ້ການຝຶກສົດໃໝ່ແລະຕື່ນເຕັ້ນ. ແຕ່ລະບົດມີວິດີໂອສອນລະອຽດແລະຄູ່ມືເປັນຂັ້ນຕອນ ເພື່ອໃຫ້ເຮັດແຕ່ລະທ່າໄດ້ຖືກຕ້ອງແລະປອດໄພ. ສະນັ້ນຢ່າລໍຖ້າ ດາວໂຫຼດແອັບ Lyfta ມື້ນີ້ ແລະ ເລີ່ມເສັ້ນທາງສູ່ຄວາມເກັ່ງຟິດເນສ. ສຳຜັດຄວາມສຸກຂອງການຄົ້ນພົບບົດໃໝ່ແລະການບັນລຸເປົ້າໝາຍກັບ Lyfta ຄູຝຶກສ່ວນຕົວໃນກະເປົາ.