ແອັບບັນທຶກຢິມອັນດັບຕົ້ນ

ບັນທຶກທຸກລາຍລະອຽດ

ຍິນດີຕ້ອນຮັບສູ່ Lyfta ຄູ່ຮ່ວງຟິດເນສທີ່ດີທີ່ສຸດ ແລະ ແອັບບັນທຶກຢິມອັນດັບຕົ້ນ ມີໃຫ້ໃຊ້ທັງ iOS ແລະ Android. ຕິດຕາມການຝຶກໄດ້ຢ່າງລື່ນໄຫຼ ຄົ້ນພົບ ຫຼື ອອກແບບຮູບແບບຝຶກສ່ວນຕົວ ແລະ ຍູ້ເສັ້ນທາງໄປສູ່ລະດັບໃໝ່. Lyfta ຫຼາຍກວ່າແອັບ ມັນເປັນແຜນທີ່ສູ່ເປົ້າໝາຍ. ເລີ່ມເສັ້ນທາງກັບ Lyfta ມື້ນີ້ ແລະ ສຳຜັດພະລັງຂອງບົດຝຶກທີ່ເປັນລະບຽບແລະຖືກຕິດຕາມ.

ເຂົ້າຮ່ວມຊຸມຊົນຂອງ 8M+ ຜູ້ໃຊ້

Find us on:

Lyfta: ແອັບບັນທຶກຢິມຊັ້ນນຳ

ສຳຜັດພະລັງຂອງການຕິດຕາມຢິມທີ່ລື່ນໄຫຼກັບ Lyfta ແອັບບັນທຶກຢິມທີ່ໄດ້ຄະແນນສູງ ທີ່ອອກແບບມາເພື່ອເສີມເສັ້ນທາງ. Lyfta ໃຫ້ທ່ານຕິດຕາມຄວາມຄືບໜ້າໄດ້ຢ່າງສະບາຍ ເປັນແພລດຟອມທີ່ໃຊ້ງ່າຍສຳລັບສ້າງ ບັນທຶກ ແລະ ຕິດຕາມການຝຶກ. ກັບ Lyfta ທຸກສະຖິຕິສ່ວນຕົວຖືກສະຫຼອງ ເພາະທ່ານໄດ້ການແຈ້ງເຕືອນທັນທີເມື່ອລື່ນສະຖິຕິເກົ່າ. ແອັບໃຫ້ກຣາຟທີ່ເຂົ້າໃຈເລິກ ສະແດງການພັດທະນາຕາມເວລາ ເຮັດໃຫ້ມີແຮງບັນດານໃຈແລະໄປເຖິງເປົ້າໝາຍໄດ້ງ່າຍກວ່າເຄີຍ. ເລືອກ Lyfta ແອັບບັນທຶກຢິມທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ປ່ຽນທຸກການຝຶກໃຫ້ເປັນເລື່ອງຄວາມສຳເລັດ.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ ຕິດຕາມແລະບັນທຶກການຍົກຂອງທ່ານຢ່າງວ່ອງໄວແລະງ່າຍດາຍໂດຍບໍ່ມີປາກກາແລະເຈ້ຍ
✓ ເຄື່ອງຈັບເວລາພັກຜ່ອນອັດຕະໂນມັດແບບປະສົມປະສານ
✓ Tag ຕັ້ງເປັນອຸ່ນຂຶ້ນ, ຄວາມລົ້ມເຫຼວ, ຊຸດເລື່ອນ, ຕົວແທນທາງລົບ, ຊ້າຍແລະຂວາ
✓ ສ້າງ Supersets, ຊຸດຍັກ ຫຼືການອອກກໍາລັງກາຍເປັນກຸ່ມ
✓ ເພີ່ມບັນທຶກໃສ່ການອອກກໍາລັງກາຍແລະອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານ
✓ ການແບ່ງປັນກິດຈະວັດການອອກກຳລັງກາຍກັບໝູ່ເພື່ອນ ຫຼືລູກຄ້າໃນປັດຈຸບັນແມ່ນງ່າຍດາຍກວ່າທີ່ເຄີຍມີກັບ Lyfta!

ດາວໂຫລດ

Lyfta: ຕົວວາງແຜນຝຶກທີ່ດີທີ່ສຸດ

ສຳຜັດການຈັດລະບຽບການຝຶກທີ່ດີທີ່ສຸດກັບ Lyfta ແອັບບັນທຶກຢິມອັນດັບຕົ້ນທີ່ອອກແບບມາເພື່ອເຮັດໃຫ້ເສັ້ນທາງຄ່ອງຕົວ. ການວາງແຜນບໍ່ເຄີຍງ່າຍຂະໜາດນີ້ ກັບ Lyfta ທ່ານປັບເຊັດ ເຣບ ແລະ ນ້ຳໜັກໃຫ້ເໝາະກັບລະດັບແລະເປົ້າໝາຍໄດ້. ໜ້າຕາທີ່ໃຊ້ງ່າຍໃຫ້ຈັດໝວດບົດຝຶກໄດ້ເປັນລະບຽບ ເຮັດໃຫ້ຕິດຕາມຄວາມຄືບໜ້າໄດ້ງ່າຍ. ເຂົ້າໄປໃນຄັງບົດຝຶກກວ້າງ ມີທາງເລືອກສຳລັບທຸກລະດັບ. ຄົ້ນພົບຮູບແບບໃໝ່ ແລະ ຮັບແຮງບັນດານໃຈຈາກບົດຝຶກຂອງຜູ້ໃຊ້ Lyfta ຄົນອື່ນ. ເລີ່ມສ້າງແຜນຝຶກສ່ວນຕົວກັບ Lyfta ມື້ນີ້ ແລະ ກ້າວທຳອິດສູ່ເປົ້າໝາຍ.

Get App

Lyfta: ຄົ້ນພົບບົດຝຶກໃນຢິມ

ຄົ້ນພົບບົດໃໝ່ ແລະ ປັບເສັ້ນທາງໃຫ້ດີທີ່ສຸດກັບແອັບ Lyfta ຄູ່ຮ່ວງບັນທຶກຢິມທີ່ດີທີ່ສຸດ. ດ້ວຍຄັງບົດຝຶກກວ້າງ Lyfta ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສຳຫຼວດແລະເປັນນາຍບົດຝຶກຫຼາກຫຼາຍ. ວິດີໂອສອນລະອຽດແລະຄຳແນະນຳເປັນຂັ້ນຕອນຊ່ວຍໃຫ້ເຮັດທຸກທ່າໄດ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງແລະປອດໄພ. ບໍ່ວ່າທ່ານຢາກເພີ່ມຄວາມຫຼາກຫຼາຍ ຫຼື ປັບເຕັກນິກ ຄູ່ມືທີ່ອອກແບບແບບມືອາຊີບເປັນກະແຈປົດລັອກທ່າແຮງເຕັມທີ່. ສຳຜັດຄວາມແຕກຕ່າງມື້ນີ້ ດາວໂຫຼດ Lyfta ແລະ ນິຍາມຮູບແບບໃໝ່ດ້ວຍແອັບບັນທຶກຢິມທີ່ໄດ້ຄະແນນສູງ.