ແອັບການເຊື່ອມຕໍ່ຈິດ-ກ້າມອັນດັບຕົ້ນ

ຝຶກຢ່າງສະຫຼາດ

ຍິນດີຕ້ອນຮັບສູ່ Lyfta ແອັບການເຊື່ອມຕໍ່ຈິດ-ກ້າມຊັ້ນນຳ ສຳລັບ iOS ແລະ Android. ຍົກລະດັບເສັ້ນທາງດ້ວຍຟັງຊັນຕິດຕາມຂັ້ນສູງ ໂປຣແກຣມຝຶກສ່ວນຕົວ ແລະ ເຄື່ອງມືຕັ້ງເປົ້າໝາຍ. ກັບ Lyfta ທ່ານບໍ່ພຽງອອກກຳລັງ ທ່ານກຳລັງສ້າງການເຊື່ອມຕໍ່ທີ່ແຂງແຮງຂຶ້ນລະຫວ່າງຈິດແລະກ້າມເພື່ອການສະແດງສູງສຸດ. ເລີ່ມການປ່ຽນແປງມື້ນີ້ກັບ Lyfta ຄູ່ຮ່ວງການຝຶກທີ່ດີທີ່ສຸດ.

ເຂົ້າຮ່ວມຊຸມຊົນຂອງ 8M+ ຜູ້ໃຊ້

Find us on:

Lyfta: ແອັບຈິດ-ກ້າມຊັ້ນນຳ

ສຳຜັດການເຊື່ອມຕໍ່ຈິດ-ກ້າມທີ່ດີທີ່ສຸດກັບ Lyfta ແອັບຟິດເນສທີ່ໄດ້ຄະແນນສູງ ທີ່ອອກແບບມາເພື່ອຍົກລະດັບການຝຶກໃນຢິມ. Lyfta ໃຫ້ທ່ານຕິດຕາມຄວາມຄືບໜ້າຢ່າງລະອຽດ ເພື່ອໃຫ້ທຸກຮອບທີ່ເຫື່ອອອກມີຄ່າ. ດ້ວຍໜ້າຕາທີ່ໃຊ້ງ່າຍ ທ່ານສ້າງ ບັນທຶກ ແລະ ຕິດຕາມການຝຶກໄດ້ຢ່າງສະບາຍ. ການແຈ້ງເຕືອນແບບທັນເວລາສະຫຼອງຄວາມສຳເລັດ ແຈ້ງທຸກຄັ້ງທີ່ລື່ນສະຖິຕິສ່ວນຕົວ. ນອກຈາກນັ້ນ ເຫັນຄວາມຄືບໜ້າດ້ວຍກຣາຟແບບໂຕ້ຕອບ ສະແດງການພັດທະນາຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ. Lyfta ຫຼາຍກວ່າຕົວຕິດຕາມການຝຶກ ມັນເປັນຄູ່ຮ່ວງຟິດເນສສ່ວນຕົວ ຊ່ວຍປົດລັອກທ່າແຮງເຕັມທີ່. ດາວໂຫຼດ Lyfta ມື້ນີ້ ແລະ ປ່ຽນວິທີຝຶກ.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ ຕິດຕາມແລະບັນທຶກການຍົກຂອງທ່ານຢ່າງວ່ອງໄວແລະງ່າຍດາຍໂດຍບໍ່ມີປາກກາແລະເຈ້ຍ
✓ ເຄື່ອງຈັບເວລາພັກຜ່ອນອັດຕະໂນມັດແບບປະສົມປະສານ
✓ Tag ຕັ້ງເປັນອຸ່ນຂຶ້ນ, ຄວາມລົ້ມເຫຼວ, ຊຸດເລື່ອນ, ຕົວແທນທາງລົບ, ຊ້າຍແລະຂວາ
✓ ສ້າງ Supersets, ຊຸດຍັກ ຫຼືການອອກກໍາລັງກາຍເປັນກຸ່ມ
✓ ເພີ່ມບັນທຶກໃສ່ການອອກກໍາລັງກາຍແລະອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານ
✓ ການແບ່ງປັນກິດຈະວັດການອອກກຳລັງກາຍກັບໝູ່ເພື່ອນ ຫຼືລູກຄ້າໃນປັດຈຸບັນແມ່ນງ່າຍດາຍກວ່າທີ່ເຄີຍມີກັບ Lyfta!

ດາວໂຫລດ

Lyfta: ເປັນນາຍການວາງແຜນຝຶກ

ຄົ້ນພົບພະລັງຂອງການວາງແຜນກັບ Lyfta ແອັບການເຊື່ອມຕໍ່ຈິດ-ກ້າມທີ່ດີທີ່ສຸດ! ຍົກລະດັບເສັ້ນທາງກັບ Lyfta ແອັບທີ່ໄດ້ຄະແນນສູງ ທີ່ອອກແບບມາເພື່ອໃຫ້ການວາງແຜນ ຈັດລະບຽບ ແລະ ການສ້າງບົດຝຶກເປັນເລື່ອງງ່າຍ. Lyfta ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຄວບຄຸມເປົ້າໝາຍ ດ້ວຍແພລດຟອມທີ່ໃຊ້ງ່າຍສຳລັບປັບເຊັດ ເຣບ ແລະ ນ້ຳໜັກ ພ້ອມຈັດໝວດບົດຝຶກໄດ້ເປັນລະບຽບ. ດ້ວຍຄັງບົດຝຶກກວ້າງທີ່ຄັດເລືອກສຳລັບທຸກລະດັບ Lyfta ຊ່ວຍໃຫ້ການຝຶກບໍ່ຢຸດຢູ່ກັບທີ່. ໄດ້ແຮງບັນດານໃຈຈາກຮູບແບບຂອງຄົນຮັກຟິດເນສຄົນອື່ນ ແລະ ປ່ຽນຮູບແບບຂອງທ່ານ. Lyfta ແອັບຫຼັກສຳລັບການສ້າງການເຊື່ອມຕໍ່ຈິດ-ກ້າມທີ່ດີທີ່ສຸດ ລໍຖ້າທ່ານ!

Get App

Lyfta: ເປັນນາຍບົດຝຶກຈິດ-ກ້າມ

ຄົ້ນພົບພະລັງຂອງການຝຶກທີ່ຖືກຕ້ອງກັບແອັບ Lyfta ຄູ່ມືສ່ວນຕົວສຳລັບສຳຫຼວດບົດໃໝ່ແລະເປັນນາຍການເຊື່ອມຕໍ່ຈິດ-ກ້າມ. Lyfta ມີຄັງຄຳແນະນຳບົດຝຶກກວ້າງ ແຕ່ລະບົດມີວິດີໂອສອນແລະຄູ່ມືເປັນຂັ້ນຕອນ. ບໍ່ວ່າທ່ານຈະເປັນຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນ ຫຼື ຄົນຮັກຟິດເນສຂັ້ນສູງ Lyfta ຊ່ວຍໃຫ້ເຮັດແຕ່ລະທ່າໄດ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງແລະປອດໄພທີ່ສຸດ. ສຳຜັດຄວາມແຕກຕ່າງເມື່ອຝຶກກັບການສາທິດພາບແລະຄຳອະທິບາຍທີ່ສ້າງຢ່າງດີ ແລະ ປົດລັອກທ່າແຮງການຝຶກເຕັມທີ່. ມາຮ່ວມຊຸມຊົນ Lyfta ມື້ນີ້ ແລະ ຍົກລະດັບເສັ້ນທາງດ້ວຍແອັບການເຊື່ອມຕໍ່ຈິດ-ກ້າມທີ່ໄດ້ຄະແນນສູງ.