ແອັບຍົກນ້ຳໜັກໂອລິມປິກອັນດັບຕົ້ນ
ຍົກຢ່າງແຊ້ມ
ຍິນດີຕ້ອນຮັບສູ່ Lyfta ແອັບຍົກນ້ຳໜັກໂອລິມປິກຊັ້ນນຳ ສຳລັບທັງ iOS ແລະ Android. ດ້ວຍແພລດຟອມທີ່ທັນສະໄໝ ທ່ານຕິດຕາມການຝຶກໄດ້ຢ່າງສະບາຍ ຄົ້ນພົບ ຫຼື ສ້າງໂປຣແກຣມສ່ວນຕົວ ແລະ ບັນລຸເປົ້າໝາຍໃນທີ່ສຸດ. ມາຮ່ວມຊຸມຊົນ Lyfta ມື້ນີ້ ແລະ ຍົກລະດັບການຍົກນ້ຳໜັກໂອລິມປິກໄປສູ່ລະດັບທີ່ບໍ່ເຄີຍມີມາກ່ອນ.
Lyfta: ແອັບຍົກນ້ຳໜັກໂອລິມປິກຊັ້ນນຳ
ຍົກລະດັບເສັ້ນທາງຍົກນ້ຳໜັກໂອລິມປິກກັບ Lyfta ແອັບຍົກນ້ຳໜັກໂອລິມປິກອັນດັບຕົ້ນ. ແພລດຟອມທີ່ໃຊ້ງ່າຍຊ່ວຍຕິດຕາມການສະແດງໃນຢິມ ບັນທຶກການຝຶກ ແລະ ສະຫຼອງເມື່ອທຳລາຍສະຖິຕິສ່ວນຕົວ. ກັບ Lyfta ທ່ານບໍ່ພຽງຕິດຕາມຄວາມຄືບໜ້າ ທ່ານກຳລັງຍູ້ມັນໄປຂ້າງໜ້າ. ໜ້າຕາທີ່ໃຊ້ງ່າຍແລະຟັງຊັນທີ່ທັນສະໄໝເຮັດໃຫ້ມັນເປັນເຄື່ອງມືທີ່ຕ້ອງມີສຳລັບທຸກນັກຍົກນ້ຳໜັກໂອລິມປິກ. ເຫັນຄວາມແຂງແຮງເຕີບໂຕຕາມເວລາຜ່ານກຣາຟ ແລະ ໄດ້ການແຈ້ງເຕືອນເມື່ອໄປເຖິງຫຼັກໝາຍໃໝ່. ເຮັດໃຫ້ທຸກເຫື່ອມີຄ່າ ປັບການຝຶກໃຫ້ດີທີ່ສຸດ ແລະ ເຫັນການປ່ຽນແປງກັບ Lyfta ຄູ່ຮ່ວງຢິມທີ່ດີທີ່ສຸດ.
LYFTA: Gym Workout Tracker Log
✓ ຕິດຕາມແລະບັນທຶກການຍົກຂອງທ່ານຢ່າງວ່ອງໄວແລະງ່າຍດາຍໂດຍບໍ່ມີປາກກາແລະເຈ້ຍ
✓ ເຄື່ອງຈັບເວລາພັກຜ່ອນອັດຕະໂນມັດແບບປະສົມປະສານ
✓ Tag ຕັ້ງເປັນອຸ່ນຂຶ້ນ, ຄວາມລົ້ມເຫຼວ, ຊຸດເລື່ອນ, ຕົວແທນທາງລົບ, ຊ້າຍແລະຂວາ
✓ ສ້າງ Supersets, ຊຸດຍັກ ຫຼືການອອກກໍາລັງກາຍເປັນກຸ່ມ
✓ ເພີ່ມບັນທຶກໃສ່ການອອກກໍາລັງກາຍແລະອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານ
✓ ການແບ່ງປັນກິດຈະວັດການອອກກຳລັງກາຍກັບໝູ່ເພື່ອນ ຫຼືລູກຄ້າໃນປັດຈຸບັນແມ່ນງ່າຍດາຍກວ່າທີ່ເຄີຍມີກັບ Lyfta!
Lyfta: ຄວາມຊຳນານຍົກນ້ຳໜັກໂອລິມປິກ
ສຳຜັດອະນາຄົດຂອງການວາງແຜນຟິດເນສກັບ Lyfta ແອັບຍົກນ້ຳໜັກໂອລິມປິກຊັ້ນນຳ. ເຮັດໃຫ້ຮູບແບບຄ່ອງຕົວດ້ວຍຟັງຊັນທີ່ໃຊ້ງ່າຍ ທີ່ອອກແບບມາເພື່ອໃຫ້ການວາງແຜນ ຈັດລະບຽບ ແລະ ການສ້າງບົດຝຶກເປັນເລື່ອງງ່າຍ. ກັບ Lyfta ທ່ານບໍ່ພຽງຕິດຕາມຄວາມຄືບໜ້າ ແຕ່ກຳລັງປັ້ນມັນ. ປັບການຝຶກລົງເຖິງເຊັດ ເຣບ ແລະ ນ້ຳໜັກ ແລະ ຄົ້ນພົບຄັງບົດຝຶກກວ້າງທີ່ເໝາະທຸກລະດັບ. ໜ້າຕາທີ່ໃຊ້ງ່າຍໃຫ້ຈັດໝວດຮູບແບບ ແລະ ເຂົ້າເຖິງຊຸມຊົນຄົນຮັກຟິດເນສທີ່ໃຫ້ແຮງບັນດານໃຈ. ຍູ້ເສັ້ນທາງໄປຂ້າງໜ້າກັບ Lyfta ບ່ອນທີ່ທຸກການຝຶກເປັນກ້າວທີ່ໃກ້ເປົ້າໝາຍຍົກນ້ຳໜັກໂອລິມປິກຂຶ້ນ.
Lyfta: ຄວາມຊຳນານຍົກນ້ຳໜັກໂອລິມປິກ
ສຳຜັດພະລັງຂອງການຝຶກແບບມືອາຊີບກັບແອັບ Lyfta ຄູ່ຮ່ວງທີ່ດີທີ່ສຸດສຳລັບຍົກນ້ຳໜັກໂອລິມປິກ. ຄັງບົດຝຶກກວ້າງ ພ້ອມວິດີໂອຄຸນນະພາບສູງແລະຄຳແນະນຳລະອຽດ ເປັນແພລດຟອມທີ່ບໍ່ມີທຽບສຳລັບນັກກິລາທຸກລະດັບ. ບໍ່ວ່າທ່ານຈະເປັນຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນ ຫຼື ຜູ້ຍົກຂັ້ນສູງທີ່ຢາກປັບເຕັກນິກ Lyfta ຄຸມທ່ານໄວ້. ແຕ່ລະຄູ່ມືຖືກອອກແບບໂດຍຄຳນຶງເຖິງຄວາມຖືກຕ້ອງແລະຄວາມປອດໄພ ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຫຼາຍທີ່ສຸດຈາກການຝຶກ. ຄົ້ນພົບບົດຍົກໃໝ່ ຮຽນຈາກມືອາຊີບ ແລະ ຍົກການຝຶກໄປສູ່ລະດັບຕໍ່ໄປກັບ Lyfta. ມາຮ່ວມຊຸມຊົນ Lyfta ມື້ນີ້ ແລະ ປ່ຽນປະສົບການຍົກນ້ຳໜັກໂອລິມປິກ.











_Upper-Arms_small.png&w=3840&q=75)









