ຕົວຕິດຕາມການຍົກນ້ຳໜັກ

ສຳລັບຜູ້ຍົກ ໂດຍຜູ້ຍົກ

ຍິນດີຕ້ອນຮັບສູ່ Lyfta ແອັບຕົວຕິດຕາມການຍົກນ້ຳໜັກທີ່ດີທີ່ສຸດ ສຳລັບທັງ iOS ແລະ Android. ກັບ Lyfta ທ່ານບໍ່ພຽງຕິດຕາມຄວາມຄືບໜ້າ ແຕ່ຍັງຄົ້ນພົບ ຫຼື ສ້າງໂປຣແກຣມສ່ວນຕົວເພື່ອຍູ້ເສັ້ນທາງໃຫ້ພຸ່ງສູງ. ຕັ້ງ ຕິດຕາມ ແລະ ທຳລາຍເປົ້າໝາຍກັບ Lyfta ຄູ່ຮ່ວງໃນຄວາມສຳເລັດຂອງການຝຶກຄວາມແຂງແຮງ.

ເຂົ້າຮ່ວມຊຸມຊົນຂອງ 8M+ ຜູ້ໃຊ້

Find us on:

ຕົວຕິດຕາມການຍົກນ້ຳໜັກ Lyfta

ສຳຜັດຄູ່ຮ່ວງການຝຶກທີ່ດີທີ່ສຸດດ້ວຍຕົວຕິດຕາມການຍົກນ້ຳໜັກຂອງ Lyfta. ແອັບທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍຟັງຊັນນີ້ຖືກອອກແບບມາເພື່ອຊ່ວຍຕິດຕາມແລະເສີມການສະແດງໃນຢິມໄດ້ຢ່າງລື່ນໄຫຼ. ກັບ Lyfta ທ່ານສ້າງ ບັນທຶກ ແລະ ຕິດຕາມບົດຝຶກຍົກນ້ຳໜັກໄດ້ງ່າຍ ດ້ວຍໜ້າຕາທີ່ໃຊ້ງ່າຍ. ແອັບບໍ່ພຽງບັນທຶກຄວາມຄືບໜ້າ ມັນຍັງໃຫ້ແຮງບັນດານໃຈໂດຍສະຫຼອງຫຼັກໝາຍ. ໄດ້ການແຈ້ງເຕືອນທັນທີເມື່ອທຳລາຍສະຖິຕິສ່ວນຕົວ ແລະ ເຫັນການພັດທະນາຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງຜ່ານກຣາຟຄົບຖ້ວນ. ເສີມພະລັງເສັ້ນທາງຍົກນ້ຳໜັກດ້ວຍຕົວຕິດຕາມການຍົກນ້ຳໜັກຂອງ Lyfta ແລະ ສຳຜັດຄວາມແຕກຕ່າງມື້ນີ້.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ ຕິດຕາມແລະບັນທຶກການຍົກຂອງທ່ານຢ່າງວ່ອງໄວແລະງ່າຍດາຍໂດຍບໍ່ມີປາກກາແລະເຈ້ຍ
✓ ເຄື່ອງຈັບເວລາພັກຜ່ອນອັດຕະໂນມັດແບບປະສົມປະສານ
✓ Tag ຕັ້ງເປັນອຸ່ນຂຶ້ນ, ຄວາມລົ້ມເຫຼວ, ຊຸດເລື່ອນ, ຕົວແທນທາງລົບ, ຊ້າຍແລະຂວາ
✓ ສ້າງ Supersets, ຊຸດຍັກ ຫຼືການອອກກໍາລັງກາຍເປັນກຸ່ມ
✓ ເພີ່ມບັນທຶກໃສ່ການອອກກໍາລັງກາຍແລະອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານ
✓ ການແບ່ງປັນກິດຈະວັດການອອກກຳລັງກາຍກັບໝູ່ເພື່ອນ ຫຼືລູກຄ້າໃນປັດຈຸບັນແມ່ນງ່າຍດາຍກວ່າທີ່ເຄີຍມີກັບ Lyfta!

ດາວໂຫລດ

ຕົວວາງແຜນຍົກນ້ຳໜັກ Lyfta

ເສີມຮູບແບບດ້ວຍຕົວຕິດຕາມການຍົກນ້ຳໜັກຂອງ Lyfta. ແພລດຟອມທີ່ໃຊ້ງ່າຍຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຄວບຄຸມແຜນຝຶກ ເຮັດໃຫ້ການຈັດລະບຽບແລະການສ້າງຮູບແບບທີ່ເໝາະຄ່ອງຕົວ. ກັບ Lyfta ທ່ານຈັດໝວດບົດຝຶກ ປັບເຊັດ ເຣບ ແລະ ນ້ຳໜັກໃຫ້ເໝາະກັບຄວາມຕ້ອງການໄດ້ງ່າຍ ເຮັດໃຫ້ເສັ້ນທາງສູ່ຟິດເນສລື່ນໄຫຼທີ່ສຸດ. ເຂົ້າໄປໃນຄັງບົດຝຶກກວ້າງ ແຕ່ລະບົດອອກແບບມາເພື່ອຕອບໂຈດລະດັບຕ່າງກັນ. ໄດ້ແຮງບັນດານໃຈ ຢູ່ມີແຮງບັນດານໃຈ ແລະ ບັນລຸເປົ້າໝາຍກັບຕົວຕິດຕາມການຍົກນ້ຳໜັກ Lyfta.

Get App

ການຄົ້ນພົບການຍົກນ້ຳໜັກ Lyfta

ຄົ້ນພົບອານາຈັກໃໝ່ຂອງຟິດເນສດ້ວຍຕົວຕິດຕາມການຍົກນ້ຳໜັກຂອງ Lyfta ເຄື່ອງມືທີ່ດີທີ່ສຸດໃນການສຳຫຼວດແລະເປັນນາຍບົດໃໝ່. ແພລດຟອມຖືກອອກແບບມາເພື່ອເສີມພະລັງເສັ້ນທາງດ້ວຍຄັງບົດຝຶກກວ້າງ ແຕ່ລະບົດມີວິດີໂອສອນລະອຽດແລະຄຳແນະນຳເປັນຂັ້ນຕອນທີ່ລະອຽດ. Lyfta ຊ່ວຍໃຫ້ເຮັດທຸກທ່າໄດ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ ປອດໄພ ແລະ ໝັ້ນໃຈ. ບໍ່ວ່າທ່ານຈະເປັນຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນ ຫຼື ນັກຍົກນ້ຳໜັກທີ່ມີປະສົບການ ລາຍການບົດຝຶກທີ່ຄັດເລືອກຢ່າງດີຮອງຮັບທຸກລະດັບ. ສຳຜັດພະລັງຂອງການຝຶກທີ່ມີຂໍ້ມູນ ແລະ ເຮັດໃຫ້ທຸກການຝຶກມີຄ່າກັບຕົວຕິດຕາມການຍົກນ້ຳໜັກຂອງ Lyfta. ມາຮ່ວມຊຸມຊົນ Lyfta ມື້ນີ້ ແລະ ນິຍາມເສັ້ນທາງໃໝ່.