ຕົວບັນທຶກການຝຶກ

ບັນທຶກ ແລ້ວເຕີບໂຕ

ຍິນດີຕ້ອນຮັບສູ່ໜ້າຕົວບັນທຶກການຝຶກຂອງແອັບ Lyfta ຄູ່ຮ່ວງຟິດເນສທີ່ດີທີ່ສຸດສຳລັບທັງ iOS ແລະ Android. ເສີມພະລັງເສັ້ນທາງໂດຍຕິດຕາມການຝຶກ ຄົ້ນພົບ ຫຼື ອອກແບບໂປຣແກຣມທີ່ປັບໃຫ້ເໝາະ ແລະ ທຳລາຍເປົ້າໝາຍ. ກັບ Lyfta ການບັນລຸຮູບຮ່າງທີ່ຝັນແລະສຸຂະພາບດີທີ່ສຸດຢູ່ຫ່າງພຽງສອງສາມການແຕະ. ເລີ່ມເສັ້ນທາງມື້ນີ້ກັບ Lyfta ຕົວບັນທຶກການຝຶກທີ່ອອກແບບມາໂດຍຄຳນຶງເຖິງເປົ້າໝາຍ.

ເຂົ້າຮ່ວມຊຸມຊົນຂອງ 8M+ ຜູ້ໃຊ້

Find us on:

ຕົວຕິດຕາມຄວາມຄືບໜ້າການຝຶກ Lyfta

ສຳຜັດວິທີໃໝ່ໃນການຕິດຕາມເສັ້ນທາງດ້ວຍຕົວບັນທຶກການຝຶກຂອງ Lyfta. ຟັງຊັນນີ້ໃຫ້ທ່ານບັນທຶກ ຕິດຕາມ ແລະ ວິເຄາະການຝຶກໄດ້ຢ່າງລື່ນໄຫຼ ຈາກຄວາມສະດວກຂອງໂທລະສັບ. ໜ້າຕາທີ່ໃຊ້ງ່າຍເຮັດໃຫ້ບັນທຶກຮອບໃນຢິມ ຕິດຕາມຄວາມຄືບໜ້າ ແລະ ສະຫຼອງຫຼັກໝາຍໄດ້ງ່າຍ. ດ້ວຍການແຈ້ງເຕືອນແບບທັນເວລາສຳລັບສະຖິຕິສ່ວນຕົວແລະກຣາຟທີ່ເຂົ້າໃຈເລິກ ສະແດງການພັດທະນາ ຕົວບັນທຶກການຝຶກຂອງ Lyfta ເປັນຄູ່ຮ່ວງຟິດເນສທີ່ດີທີ່ສຸດ. ຢູ່ມີແຮງບັນດານໃຈ ຢູ່ໂຟກັດ ແລະ ບັນລຸເປົ້າໝາຍກັບ Lyfta.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ ຕິດຕາມແລະບັນທຶກການຍົກຂອງທ່ານຢ່າງວ່ອງໄວແລະງ່າຍດາຍໂດຍບໍ່ມີປາກກາແລະເຈ້ຍ
✓ ເຄື່ອງຈັບເວລາພັກຜ່ອນອັດຕະໂນມັດແບບປະສົມປະສານ
✓ Tag ຕັ້ງເປັນອຸ່ນຂຶ້ນ, ຄວາມລົ້ມເຫຼວ, ຊຸດເລື່ອນ, ຕົວແທນທາງລົບ, ຊ້າຍແລະຂວາ
✓ ສ້າງ Supersets, ຊຸດຍັກ ຫຼືການອອກກໍາລັງກາຍເປັນກຸ່ມ
✓ ເພີ່ມບັນທຶກໃສ່ການອອກກໍາລັງກາຍແລະອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານ
✓ ການແບ່ງປັນກິດຈະວັດການອອກກຳລັງກາຍກັບໝູ່ເພື່ອນ ຫຼືລູກຄ້າໃນປັດຈຸບັນແມ່ນງ່າຍດາຍກວ່າທີ່ເຄີຍມີກັບ Lyfta!

ດາວໂຫລດ

ຕົວວາງແຜນຝຶກ Lyfta

ຍົກເສັ້ນທາງໄປສູ່ລະດັບຕໍ່ໄປດ້ວຍຕົວບັນທຶກການຝຶກຂອງ Lyfta. ເຄື່ອງມືນີ້ໃຫ້ທ່ານວາງແຜນ ຈັດລະບຽບ ແລະ ສ້າງບົດຝຶກທີ່ປັບຕາມເປົ້າໝາຍສະເພາະໄດ້ຢ່າງສະບາຍ. ກັບ Lyfta ທ່ານຈັດໝວດບົດຝຶກ ແລະ ປັບເຊັດ ເຣບ ແລະ ນ້ຳໜັກໄດ້ງ່າຍ ເຮັດໃຫ້ການວາງແຜນມີປະສິດທິພາບທີ່ສຸດ. ເຂົ້າໄປໃນຄັງບົດຝຶກກວ້າງທີ່ອອກແບບສຳລັບທຸກລະດັບ ແລະ ໄດ້ແຮງບັນດານໃຈຈາກຜູ້ໃຊ້ Lyfta ຄົນອື່ນ. ບັນລຸເປົ້າໝາຍໄດ້ໄວຂຶ້ນແລະສະຫຼາດຂຶ້ນດ້ວຍຕົວບັນທຶກການຝຶກຂອງ Lyfta.

Get App

ຄົ້ນພົບຮູບແບບຟິດເນສ

ຄົ້ນພົບໂລກບົດຝຶກໃໝ່ດ້ວຍຟັງຊັນຕົວບັນທຶກການຝຶກຂອງ Lyfta. ຄັງບົດຝຶກແຂງແຮງມີບົດຝຶກຫຼາກຫຼາຍ ຕັ້ງແຕ່ເລີ່ມຕົ້ນຈົນຂັ້ນສູງ. ກັບ Lyfta ທ່ານສຳຫຼວດ ຮຽນ ແລະ ເປັນນາຍບົດຝຶກຫຼາຍຢ່າງໄດ້ ໃນຂະນະທີ່ຕິດຕາມຄວາມຄືບໜ້າ. ແຕ່ລະບົດມີວິດີໂອສອນລະອຽດແລະຄຳແນະນຳເປັນຂັ້ນຕອນ ເພື່ອໃຫ້ຟອມລົງຕົວແລະການຝຶກໄດ້ຜົນ. ນອກຈາກນັ້ນ ເຄັດລັບແລະຄຳແນະນຳຈາກຜູ້ຊ່ຽວຊານຈະຊ່ວຍຫຼີກບາດເຈັບແລະເພີ່ມຜົນໄດ້ຮັບ. ຍັງລໍຖ້າຫຍັງ? ເລີ່ມເສັ້ນທາງກັບ Lyfta ມື້ນີ້ ແລະ ປົດລັອກທ່າແຮງດ້ວຍຄູ່ມືບົດຝຶກຄົບຖ້ວນ.