Kalistenikos programėlė

Kūno meistrystė

Sveiki atvykę į Lyfta – išsamiausią kalistenikos programėlę, skirtą iOS ir Android naudotojams. Su Lyfta sekti treniruočių pažangą, atrasti ar kurti veiksmingas programas ir siekti fitneso tikslų dar niekada nebuvo taip paprasta. Atskleiskite visą potencialą ir pakeiskite kūną su kruopščiai sudarytomis kalistenikos treniruotėmis. Pradėkite fitneso kelią su Lyfta jau šiandien.

Prisijunkite prie daugiau nei 8M+ vartotojų bendruomenės

Find us on:

Lyfta kalistenikos meistrystė

Atraskite fitneso pagalbininką su Lyfta – jūsų kalistenikos programėle. Pakelkite patirtį salėje sekdami, fiksuodami ir matydami treniruočių pažangą lengvai naudojamoje sąsajoje. Intuityvus Lyfta dizainas užtikrina, kad žinosite apie asmeninius rekordus, ir motyvuoja plėsti ribas. Realaus laiko grafikai rodo nuoseklų gerėjimą, todėl Lyfta – daugiau nei fitneso programėlė, tai pokyčio įrankis. Būkite geros formos, motyvuoti ir priekyje su Lyfta – geriausia kalistenikos programėle jūsų keliui.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ Stebėkite ir registruokite savo keltuvus greitai ir paprastai be rašiklio ir popieriaus
✓ Integruotas automatinis poilsio laikmatis
✓ Žymų rinkiniai kaip apšilimas, nesėkmė, kritimo rinkiniai, neigiami pakartojimai, kairė ir dešinė
✓ Kurkite Supersets, Giant rinkinius arba Grupinius pratimus
✓ Pridėkite pastabų prie treniruočių ir pratimų
✓ Dalytis treniruočių rutinomis su draugais ar klientais dabar su Lyfta paprasčiau nei bet kada!

parsisiųsti

Kalistenikos treniruočių planuotojas – Lyfta

Pajuskite kalistenikos galią su Lyfta programėle – jūsų fitneso pagalbininku. Kalistenikos programėlė sukurta pakeisti rutiną: suteikia sklandžią platformą planuoti, tvarkyti ir kurti treniruotes. Lyfta sutvarko kelią asmeniniu požiūriu į pratimų planavimą. Nuo pratimų grupavimo iki serijų, pakartojimų ir svorių pritaikymo Lyfta siekti tikslų padaro paprasčiau nei bet kada. Pasinerkite į plačią treniruočių biblioteką kiekvienam lygiui ir semkitės įkvėpimo iš kitų naudotojų treniruočių. Su Lyfta kalistenikos treniruotės visada po ranka, pasiruošusios kelti fitnesą į kitą lygį.

Get App

Atraskite kalistenikos treniruotes

Išnaudokite fitneso rezultatus su Lyfta kalistenikos programėle – gidu atrandant ir įvaldant naujus pratimus. Su plačia kruopščiai detalizuotų vaizdo pamokų ir instrukcijų žingsnis po žingsnio biblioteka rasite treniruotę, kuri mestų iššūkį jėgai ir lankstumui. Kad ir koks būtų įgūdis, Lyfta kalistenikos programėlė užtikrina, kad kiekvieną pratimą atliktumėte tiksliai ir saugiai. Tyrinėkite fitneso galimybių pasaulį – nuo pagrindinių judesių iki pažangių kalistenikos rutinų, viskas po ranka. Prisijunkite prie Lyfta bendruomenės jau šiandien ir pakelkite treniruotes su kruopščiai sudarytais pratimų gidais.