Bendruomenės fitneso programėlė

Bendraukite ir augkite

Sveiki atvykę į Lyfta – išsamiausią bendruomenės fitneso programėlę, skirtą iOS ir Android. Stiprindama fitneso kelią per pažangos sekimą, Lyfta siūlo pritaikomas treniruočių programas arba sujungia jus su jau esamomis. Siekite fitneso tikslų su Lyfta – ten, kur bendruomenė susitinka su fitnesu.

Prisijunkite prie daugiau nei 8M+ vartotojų bendruomenės

Find us on:

Lyfta: socialinis fitneso sekiklis

Išbandykite naują fitneso lygį su Lyfta – bendruomenės fitneso programėle. Sukurta padėti siekti fitneso tikslų, Lyfta leidžia sklandžiai stebėti pažangą salėje. Intuityvioje sąsajoje lengvai kursite, fiksuosite ir seksite treniruotes. Lyfta – daugiau nei fitneso programėlė, tai bendruomenė, kuri motyvuoja plėsti ribas. Nesvarbu, ar tai sunkumų kilnojimas, kardio, ar joga, kaskart, kai pasiekiate asmeninį rekordą, Lyfta švenčia pasiekimą pranešimu. Be to, išsamūs pažangos grafikai įkvėps toliau tobulėti. Prisijunkite prie Lyfta ir pakeiskite fitneso kelią jau šiandien.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ Stebėkite ir registruokite savo keltuvus greitai ir paprastai be rašiklio ir popieriaus
✓ Integruotas automatinis poilsio laikmatis
✓ Žymų rinkiniai kaip apšilimas, nesėkmė, kritimo rinkiniai, neigiami pakartojimai, kairė ir dešinė
✓ Kurkite Supersets, Giant rinkinius arba Grupinius pratimus
✓ Pridėkite pastabų prie treniruočių ir pratimų
✓ Dalytis treniruočių rutinomis su draugais ar klientais dabar su Lyfta paprasčiau nei bet kada!

parsisiųsti

Lyfta: sutvarkykite fitneso planavimą

Pajuskite bendruomenės varomo fitneso galią su Lyfta – treniruočių planavimo įrankiu. Lyfta bendruomenės fitneso programėlė leidžia perimti sveikatos ir fitneso kelio kontrolę. Tai ne tik treniruočių tvarkymas ir planavimas – tai jums unikalaus fitneso gyvenimo būdo kūrimas. Su Lyfta galite pritaikyti viską: serijas, pakartojimus, svorius ir pratimų tipus, į kuriuos norite susitelkti. Plati treniruočių biblioteka tinka visiems lygiams ir siūlo platų pasirinkimą. Bendraukite su kitais Lyfta naudotojais, semkitės įkvėpimo iš jų treniruočių ir dalykitės savomis. Su Lyfta fitneso planavimas – ne pareiga, o įtraukianti kasdienės rutinos dalis. Pradėkite asmeninį fitneso kelią su Lyfta jau šiandien.

Get App

Atraskite fitneso rutinas: Lyfta

Atraskite fitneso galimybių pasaulį su Lyfta programėlės bendruomenės fitneso funkcija. Tyrinėkite plačią pratimų biblioteką, kiekvieną su išsamiomis instrukcijomis ir kokybiškomis vaizdo pamokomis. Nesvarbu, ar esate pradedantysis, ieškantis pagrindinių judesių, ar pažengęs sportininkas, ieškantis iššūkio, Lyfta turi, ko reikia. Mokykitės naujų pratimų, tobulinkite techniką ir užtikrinkite saugumą su kruopščiai sukurtais gidais. Tapkite Lyfta bendruomenės dalimi ir patirkite naują fitneso tyrinėjimo lygį. Su Lyfta ne tik treniruojatės – keičiate fitneso kelią.