Fitneso žurnalas

Fitnesas paprastai

Sveiki atvykę į Lyfta programėlės fitneso žurnalo puslapį – jūsų fitneso pagalbininką iOS ir Android. Sekite treniruotes, atraskite veiksmingas programas ir kelkite fitneso kelią į naują aukštį. Su Lyfta siekti fitneso tikslų dar niekada nebuvo taip paprasta. Pradėkite pokytį jau šiandien.

Prisijunkite prie daugiau nei 8M+ vartotojų bendruomenės

Find us on:

Lyfta fitneso pažangos sekiklis

Su Lyfta fitneso žurnalu pakeiskite fitneso kelią veiksmingai sekdami pažangą salėje. Sklandžiai kurkite, fiksuokite ir stebėkite treniruotes intuityvioje sąsajoje. Motyvacija išlieka, nes Lyfta praneša, kai pagerinate asmeninį rekordą. Be to, matykite fitneso augimą lengvai suprantamuose pažangos grafikuose. Tegul kiekviena treniruotė būna prasminga ir pamatykite skirtumą laikui bėgant su Lyfta fitneso žurnalu.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ Stebėkite ir registruokite savo keltuvus greitai ir paprastai be rašiklio ir popieriaus
✓ Integruotas automatinis poilsio laikmatis
✓ Žymų rinkiniai kaip apšilimas, nesėkmė, kritimo rinkiniai, neigiami pakartojimai, kairė ir dešinė
✓ Kurkite Supersets, Giant rinkinius arba Grupinius pratimus
✓ Pridėkite pastabų prie treniruočių ir pratimų
✓ Dalytis treniruočių rutinomis su draugais ar klientais dabar su Lyfta paprasčiau nei bet kada!

parsisiųsti

Lyfta fitneso planuotojas

Pajuskite struktūruoto fitneso planavimo galią su Lyfta programėle. Fitneso žurnalo funkcija leidžia sklandžiai planuoti, tvarkyti ir kurti treniruotes pagal unikalius tikslus. Su Lyfta gaunate prieigą prie plačios pratimų bibliotekos ir galite pritaikyti planus konkrečiomis serijomis, pakartojimais ir svoriais. Lengvai eikite keliu, kai Lyfta grupuoja treniruotes ir seka pažangą. Nesvarbu, ar esate pradedantysis, ar patyręs entuziastas, Lyfta fitneso žurnalas – tinkamas treniruočių pagalbininkas. Prisijunkite prie Lyfta bendruomenės ir būkime geros formos kartu.

Get App

Atraskite fitneso rutinas

Atraskite naujus fitneso kelio matmenis su Lyfta programėlės fitneso žurnalo funkcija. Šis naujoviškas įrankis – vartai į plačią pratimų biblioteką, kiekvieną su išsamiomis instrukcijomis ir vaizdo demonstracijomis. Nesvarbu, ar esate pradedantysis, ar patyręs entuziastas, Lyfta fitneso žurnalas turi ką pasiūlyti kiekvienam. Platus pratimų spektras nuo pagrindinių iki sudėtingų sukurtas mesti iššūkį ir įkvėpti. Fitneso žurnalas užtikrina, kad kiekvieną judesį atliktumėte tiksliai, saugiai ir veiksmingai. Tad ko laukti? Pradėkite kelią aukščiausios formos link su Lyfta jau šiandien ir leiskite profesionaliems gidams padėti pasiekti tikslus.