Funkcinių treniruočių programėlė

Treniruokitės gyvenimui

Sveiki atvykę į Lyfta – išsamiausią funkcinių treniruočių programėlę, skirtą iOS ir Android. Sustiprinkite fitneso kelią sekdami treniruotes, tyrinėdami ar kurdami asmenines programas ir siekdami sveikatos tikslų. Su Lyfta pakeiskite gyvenimo būdą ir pakelkite fitneso potencialą po ranka. Patirkite funkcinių treniruočių perversmą jau šiandien su Lyfta – asmeniniu fitneso pagalbininku.

Prisijunkite prie daugiau nei 8M+ vartotojų bendruomenės

Find us on:

Lyfta: pirmaujanti funkcinių treniruočių programėlė

Atraskite funkcinio fitneso galią su Lyfta – funkcinių treniruočių programėle. Pakeiskite rutiną, sekite pažangą ir pasiekite naujas fitneso aukštumas su Lyfta. Intuityvi, patogi sąsaja leidžia sklandžiai kurti, fiksuoti ir sekti treniruotes, kad sesijos salėje būtų produktyvesnės nei bet kada. Su Lyfta kiekvienas pasiekimas švenčiamas – gausite pranešimą, kai pagerinate asmeninį rekordą, ir matysite išsamius grafikus, rodančius pagerėjimą laikui bėgant. Pakelkite fitneso kelią su Lyfta – pirmaujančia funkcinių treniruočių programėle.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ Stebėkite ir registruokite savo keltuvus greitai ir paprastai be rašiklio ir popieriaus
✓ Integruotas automatinis poilsio laikmatis
✓ Žymų rinkiniai kaip apšilimas, nesėkmė, kritimo rinkiniai, neigiami pakartojimai, kairė ir dešinė
✓ Kurkite Supersets, Giant rinkinius arba Grupinius pratimus
✓ Pridėkite pastabų prie treniruočių ir pratimų
✓ Dalytis treniruočių rutinomis su draugais ar klientais dabar su Lyfta paprasčiau nei bet kada!

parsisiųsti

Lyfta: sutvarkytas treniruočių planuotojas

Atskleiskite fitneso potencialą su Lyfta funkcinių treniruočių programėle. Šis galingas įrankis – jūsų fitneso pagalbininkas, leidžiantis lengvai planuoti, tvarkyti ir kurti treniruotes. Lyfta pašalina spėliones: siūlo sklandžią sąsają grupuoti pratimus ir pritaikyti serijas, pakartojimus bei svorius pagal lygį ir tikslus. Pasinerkite į išsamią Lyfta treniruočių biblioteką visiems lygiams ir atraskite įkvėpimo pasaulį iš kitų entuziastų. Su Lyfta siekti fitneso tikslų dar niekada nebuvo taip sutvarkyta.

Get App

Lyfta: atraskite funkcines treniruotes

Išbandykite naują fitneso lygį su Lyfta programėle – gidu tyrinėjant ir atrandant naujus pratimus. Funkcinių treniruočių programėlė sukurta pakelti rutiną pateikiant išsamias, lengvai sekamas instrukcijas plačiam pratimų spektrui. Nesvarbu, ar esate pradedantysis, ar patyręs sportininkas, išsamios vaizdo pamokos ir gidai žingsnis po žingsnio užtikrina, kad kiekvieną judesį atliktumėte tiksliai ir saugiai. Su programėle gaunate daugiau nei pratimus – prieigą prie fitneso specialistų žinių, padedančių suprasti, kodėl kiekvienas judesys svarbus. Prisijunkite prie Lyfta bendruomenės jau šiandien ir perimkite fitneso kelio kontrolę su interaktyvia, patogia funkcinių treniruočių programėle.