Sporto salės bendruomenės programėlė

Bendraukite su salės lankytojais

Sveiki atvykę į Lyfta sporto salės bendruomenės programėlės puslapį – jūsų fitneso pagalbininką, skirtą iOS ir Android. Programėlė sukurta padėti sekti treniruotes, atrasti naujas programas ir siekti fitneso tikslų. Išlikite motyvuoti, bendraukite su bendraminčiais ir pakeiskite treniruočių rutiną su Lyfta. Pakelkite fitneso kelią jau šiandien.

Prisijunkite prie daugiau nei 8M+ vartotojų bendruomenės

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

Find us on:

Lyfta: pakeiskite patirtį salėje

Patirkite fitneso raidą su Lyfta – išsamia sporto salės bendruomenės programėle. Sukurta stiprinti treniruočių režimą, Lyfta siūlo intuityvią platformą sekti, fiksuoti ir stebėti pažangą salėje. Naujoviška programėlė palaiko motyvaciją švęsdama fitneso etapus ir asmeninius rekordus. Vaizdžiuose grafikuose matykite pagerėjimą laikui bėgant ir toliau plėskite ribas. Lyfta – jūsų asmeninis pagalbininkas salėje, fitnesą padarantis prieinamesnį ir malonesnį. Prisijunkite prie augančios bendruomenės ir iš naujo apibrėžkite fitneso kelią jau šiandien.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

  • ✓ Stebėkite ir registruokite savo keltuvus greitai ir paprastai be rašiklio ir popieriaus

  • ✓ Integruotas automatinis poilsio laikmatis

  • ✓ Žymų rinkiniai kaip apšilimas, nesėkmė, kritimo rinkiniai, neigiami pakartojimai, kairė ir dešinė

  • ✓ Kurkite Supersets, Giant rinkinius arba Grupinius pratimus

  • ✓ Pridėkite pastabų prie treniruočių ir pratimų

  • ✓ Dalytis treniruočių rutinomis su draugais ar klientais dabar su Lyfta paprasčiau nei bet kada!

LYFTA Gym Workout Tracker Log
parsisiųsti

Lyfta: sutvarkykite treniruotes salėje

Pajuskite tokios sporto salės bendruomenės programėlės kaip Lyfta galią – partnerio planuojant, tvarkant ir atliekant treniruotes. Su Lyfta laikote fitneso kelio vadžias ir padarote jį tokį sklandų bei asmeninį, kokio norite. Nesvarbu, ar esate pradedantysis, ar entuziastas, išsami treniruočių biblioteka turi, ko reikia. Patogi sąsaja leidžia grupuoti pratimus, pritaikyti serijas, pakartojimus ir svorius, todėl planavimas tampa paprastas. Be to, semkitės įkvėpimo ir motyvacijos iš treniruočių, kuriomis dalijasi aktyvi ir palaikanti bendruomenė. Pakelkite režimą su Lyfta, kur fitneso tikslai – ne svajonės, o pasiekiami etapai.

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

Lyfta: atraskite sporto salės treniruotes

Atraskite fitneso pasaulį po ranka su Lyfta programėlės sporto salės bendruomenės funkcija. Ši platforma siūlo įvairų pratimų spektrą, skirtą padėti siekti treniruočių tikslų. Atskleiskite potencialą tyrinėdami naujas treniruotes, tobulindami techniką ir mesdami sau iššūkį pažangiais pratimais. Kokybiški Lyfta vaizdo įrašai ir išsamios instrukcijos leidžia lengvai suprasti ir saugiai bei veiksmingai atlikti kiekvieną treniruotę. Be to, su Lyfta bendruomene fitneso kelyje niekada nesate vieni. Bendraukite su bendraminčiais, dalykitės pažanga ir semkitės įkvėpimo iš kitų. Atsisiųskite Lyfta programėlę jau šiandien ir pakeiskite rutiną su plačia pratimų biblioteka.

LYFTA Exercise Library

Browse 5,000+ exercises

Bench Press
Triceps Pushdown
Incline Bench Press
Lever Leg Extension
Lateral Raise
Full Squat
Straight Back Seated Row
Barbell Curl
Bent Over Row
One Arm Bent-over Row
Push-up
Bar Lateral Pulldown

Join the community of 8M+ users

FAQs

Kaip su Lyfta išnaudoti treniruotes?+
Ar Lyfta sporto salės programėlė tinka pradedantiesiems?+
Kaip su Lyfta geriausiai išnaudoti treniruotes?+
Kaip su Lyfta sekti fitneso pažangą?+