Namų treniruočių programėlė

Treniruokitės namuose

Sveiki atvykę į Lyfta namų treniruočių programėlę – jūsų fitneso pagalbininką, skirtą iOS ir Android. Pakelkite fitneso kelią su naujovišku sekimu, asmeninėmis programomis ir palaikančia bendruomene, kuri padeda pasiekti tikslus. Būkite geros formos, išlaikykite motyvaciją ir pakeiskite gyvenimą neišeidami iš namų su Lyfta – vienintele treniruočių programėle, kurios jums prireiks.

Prisijunkite prie daugiau nei 8M+ vartotojų bendruomenės

Find us on:

Lyfta: išsami namų treniruotė

Patirkite išsamų fitneso kelią namų patogume su Lyfta – namų treniruočių programėle. Su Lyfta lengvai seksite fitneso pažangą, fiksuosite treniruotes ir sieksite sveikatos tikslų. Patogi sąsaja siūlo sklandžią patirtį, todėl lengviau nei bet kada susikurti treniruotes pagal poreikius. Lyfta ne tik praneša, kai pasiekiate asmeninį rekordą, bet ir pateikia įžvalgius grafikus pagerėjimui matyti laikui bėgant. Tad ko laukti? Pradėkite kelią sveikesnio ir stipresnio savęs link su Lyfta – asmenine sporto sale namuose.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ Stebėkite ir registruokite savo keltuvus greitai ir paprastai be rašiklio ir popieriaus
✓ Integruotas automatinis poilsio laikmatis
✓ Žymų rinkiniai kaip apšilimas, nesėkmė, kritimo rinkiniai, neigiami pakartojimai, kairė ir dešinė
✓ Kurkite Supersets, Giant rinkinius arba Grupinius pratimus
✓ Pridėkite pastabų prie treniruočių ir pratimų
✓ Dalytis treniruočių rutinomis su draugais ar klientais dabar su Lyfta paprasčiau nei bet kada!

parsisiųsti

Lyfta: sutvarkytos namų treniruotės

Būkite geros formos ir sveiki su Lyfta – namų treniruočių programėle. Pakelkite fitnesą intuityviais planavimo ir tvarkymo įrankiais, skirtais kurti treniruotes, tokias pat unikalias kaip jūs. Su Lyfta galite sutvarkyti rutiną, pritaikyti serijas, pakartojimus ir svorius bei sekti pažangą vienoje vietoje. Pasinerkite į plačią treniruočių biblioteką visiems lygiams ir raskite rutiną pagal tikslus. Semkitės įkvėpimo iš Lyfta bendruomenės ir dalykitės savo keliu su kitais. Patirkite naują fitneso erą su Lyfta, kur kiekviena treniruotė – žingsnis arčiau tikslų.

Get App

Lyfta: atraskite namų treniruotes

Atraskite fitneso pasaulį po ranka su Lyfta namų treniruočių programėle. Nesvarbu, ar esate pradedantysis, ar patyręs entuziastas, programėlė sukurta padėti rasti naujų pratimų ir tobulinti techniką. Su plačia vaizdo pamokų ir gidų žingsnis po žingsnio biblioteka galite tyrinėti ir įvaldyti platų pratimų spektrą neišeidami iš namų. Patogi sąsaja ir specialistų gairės užtikrina, kad kiekvieną treniruotę atliksite saugiai ir veiksmingai. Prisijunkite prie Lyfta bendruomenės jau šiandien ir pakeiskite fitneso kelią su naujoviškais namų treniruočių sprendimais.