Raumenų auginimo programėlė

Auginkite raumenis, didinkite apimtį

Sveiki atvykę į Lyfta – išsamiausią raumenų auginimo programėlę, skirtą iOS ir Android. Lyfta sukurta padėti sekti treniruotes, atrasti ar kurti veiksmingas programas ir galiausiai pasiekti fitneso tikslus. Išbandykite naują jėgos treniruočių lygį su Lyfta – asmeniniu partneriu salėje raumenims auginti ir fitnesui gerinti.

Prisijunkite prie daugiau nei 8M+ vartotojų bendruomenės

Find us on:

Lyfta: išsamus raumenų auginimas

Pakeiskite fitneso kelią su Lyfta – raumenų auginimo programėle, sukurta pakeisti rutiną. Sukurta entuziastams, Lyfta leidžia kruopščiai sekti pažangą salėje, kad nepraleistumėte nė ritmo raumenų auginimo kelyje. Intuityvioje, patogioje sąsajoje lengvai kursite, fiksuosite ir stebėsite treniruotes. Lyfta – ne tik programėlė, o asmeninis fitneso treneris, kuris švenčia etapus kartu su jumis. Gaukite pranešimus realiu laiku, kai pagerinate asmeninį rekordą, ir matykite augimą išsamiuose grafikuose. Patirkite sklandų technologijos ir fitneso derinį su Lyfta – raumenų auginimo programėle, keliančia treniruotę į kitą lygį.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ Stebėkite ir registruokite savo keltuvus greitai ir paprastai be rašiklio ir popieriaus
✓ Integruotas automatinis poilsio laikmatis
✓ Žymų rinkiniai kaip apšilimas, nesėkmė, kritimo rinkiniai, neigiami pakartojimai, kairė ir dešinė
✓ Kurkite Supersets, Giant rinkinius arba Grupinius pratimus
✓ Pridėkite pastabų prie treniruočių ir pratimų
✓ Dalytis treniruočių rutinomis su draugais ar klientais dabar su Lyfta paprasčiau nei bet kada!

parsisiųsti

Lyfta: raumenų auginimo meistrystė

Išnaudokite raumenų auginimo potencialą su Lyfta programėle – fitneso pagalbininku. Raumenų auginimo programėlė sukurta sutvarkyti treniruočių planavimą ir organizavimą, kad kelias būtų sklandesnis ir efektyvesnis. Su Lyfta lengvai kursite asmenines treniruotes, derindami serijas, pakartojimus ir svorius pagal poreikius. Tyrinėkite išsamią treniruočių biblioteką su pratimais visiems lygiams ir semkitės motyvacijos iš rutinų, kuriomis dalijasi aktyvi bendruomenė. Lyfta – ne tik programėlė, o asmeninis treneris, fitneso planuotojas ir treniruočių tvarkytojas vienoje vietoje. Pradėkite raumenų auginimo kelią su Lyfta jau šiandien ir pajuskite asmeninio planavimo skirtumą.

Get App

Lyfta: raumenų augimo meistrystė

Išnaudokite raumenų auginimo potencialą su Lyfta programėle – fitneso pagalbininku. Atraskite plačią pratimų biblioteką, kiekvieną kruopščiai aprašytą taisyklingai technikai ir didesniam rezultatui. Nuo pradedančiųjų iki patyrusių sportininkų programėlė tinka visiems lygiams ir siūlo įvairius judesius, kad treniruotės liktų gaivios ir keltų iššūkį. Didelės raiškos vaizdo pamokos ir glausti gidai žingsnis po žingsnio įvaldyti naujus pratimus padaro paprasta. Prisijunkite prie Lyfta bendruomenės dabar ir atskleiskite visą treniruočių potencialą patogioje, kruopščiai sukurtoje platformoje.