Asmeninio trenerio programėlė

Treniruokitės kaip profesionalas

Atraskite tvirtesnį ir sveikesnį save su Lyfta – išsamiausia asmeninio trenerio programėle, skirta iOS ir Android. Lyfta yra jūsų skaitmeninis fitneso partneris: padeda sekti treniruotes, atrasti pritaikytas programas ir pasiekti fitneso tikslus. Ženkite į fitneso ir geros savijautos pasaulį su Lyfta – asmeninio trenerio programėle.

Prisijunkite prie daugiau nei 8M+ vartotojų bendruomenės

Find us on:

Lyfta asmeninio trenerio programėlė

Patirkite geriausias fitneso treniruotes su Lyfta – asmeninio trenerio programėle. Ši programėlė sukurta padėti tiksliai stebėti pažangą salėje. Su Lyfta lengvai kursite, fiksuosite ir seksite treniruotes intuityvioje, patogioje sąsajoje. Programėlė taip pat turi unikalią asmeninių rekordų pranešimų sistemą, kuri palaiko motyvaciją ir informuoja apie etapus. Be to, pažangi Lyfta analitika leidžia matyti pagerėjimą laikui bėgant išsamiuose grafikuose. Pakelkite fitnesą ir greičiau siekite sveikatos tikslų su Lyfta – pirmu pasirinkimu tiems, kas nori asmeninės ir efektyvios treniruočių patirties.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ Stebėkite ir registruokite savo keltuvus greitai ir paprastai be rašiklio ir popieriaus
✓ Integruotas automatinis poilsio laikmatis
✓ Žymų rinkiniai kaip apšilimas, nesėkmė, kritimo rinkiniai, neigiami pakartojimai, kairė ir dešinė
✓ Kurkite Supersets, Giant rinkinius arba Grupinius pratimus
✓ Pridėkite pastabų prie treniruočių ir pratimų
✓ Dalytis treniruočių rutinomis su draugais ar klientais dabar su Lyfta paprasčiau nei bet kada!

parsisiųsti

Lyfta: asmeninis fitneso planuotojas

Pajuskite asmeninio trenerio galią po ranka su Lyfta – asmeninio trenerio programėle. Lyfta – tinkamas fitneso pagalbininkas, leidžiantis lengvai planuoti, tvarkyti ir kurti treniruotes pagal lygį ir tikslus. Ši programėlė supaprastina kelią patogia sąsaja: lengvai pritaikysite pratimus, serijas, pakartojimus ir svorius. Plati treniruočių biblioteka tinka visiems – nuo pradedančiųjų iki entuziastų. Nesvarbu, ar norite auginti raumenis, mesti svorį, ar tiesiog palaikyti sveiką gyvenimo būdą, asmeniniai planai ves kiekviename žingsnyje. Semkitės įkvėpimo iš treniruočių, kuriomis dalijasi fitneso mylėtojų bendruomenė. Pradėkite fitneso kelią su Lyfta jau šiandien.

Get App

Lyfta: atraskite fitneso treniruotes

Atraskite fitneso pasaulį su Lyfta asmeninio trenerio programėle – partneriu tyrinėjant ir įvaldant naujus pratimus. Programėlė – lobynas išsamių treniruočių instrukcijų, nuo paprasčiausių tempimų iki sudėtingiausių jėgos pratimų. Plati kokybiškų vaizdo pamokų ir gidų žingsnis po žingsnio biblioteka užtikrina, kad kiekvieną judesį atliksite tiksliai ir saugiai. Kiekvieną pratimą lydi aiški vaizdinė demonstracija ir kruopščiai parašytas aprašymas, todėl lengva suprasti ir sekti. Pradėkite fitneso kelią su Lyfta jau šiandien ir pakelkite rutiną su profesionaliais, lengvai sekančiais gidais.