Jėgos treniruočių programėlė

Auginkite jėgą

Pajuskite fitneso galią su Lyfta – išsamiausia jėgos treniruočių programėle, jau prieinama iOS ir Android. Pakelkite treniruotes, sekite pažangą ir lengvai siekite fitneso tikslų. Nesvarbu, ar kuriate savo režimą, ar tyrinėjate įvairias paruoštas programas, Lyfta leidžia perimti jėgos kelio kontrolę. Pradėkite pokytį jau šiandien su Lyfta – partneriu jėgai ir fitnesui.

Prisijunkite prie daugiau nei 8M+ vartotojų bendruomenės

Find us on:

Lyfta: išsamios jėgos treniruotės

Atraskite fitneso galią su Lyfta – pirmaujančia jėgos treniruočių programėle, sukurta pakeisti rutiną. Ši programėlė padeda stebėti pažangą salėje ir suteikia sklandžią platformą kurti, fiksuoti ir sekti treniruotes. Intuityvi sąsaja užtikrina lengvą naudojimą, todėl laikytis fitneso tikslų paprasčiau nei bet kada. Švęskite pergales asmeniniais pranešimais, kai pasiekiate naują asmeninį rekordą. Be to, su pažangia Lyfta analitika matysite išsamius grafikus, rodančius pagerėjimą laikui bėgant. Pakelkite jėgos treniruočių kelią su Lyfta – pagalbininku salėje.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ Stebėkite ir registruokite savo keltuvus greitai ir paprastai be rašiklio ir popieriaus
✓ Integruotas automatinis poilsio laikmatis
✓ Žymų rinkiniai kaip apšilimas, nesėkmė, kritimo rinkiniai, neigiami pakartojimai, kairė ir dešinė
✓ Kurkite Supersets, Giant rinkinius arba Grupinius pratimus
✓ Pridėkite pastabų prie treniruočių ir pratimų
✓ Dalytis treniruočių rutinomis su draugais ar klientais dabar su Lyfta paprasčiau nei bet kada!

parsisiųsti

Lyfta: jėgos treniruočių meistrystė

Pajuskite struktūruotų treniruočių galią su Lyfta jėgos treniruočių programėle. Intuityvi sąsaja planavimą, tvarkymą ir treniruočių kūrimą padaro paprastą. Lyfta – jūsų skaitmeninis treneris su išsamia pratimų biblioteka visiems lygiams. Pritaikykite serijas, pakartojimus ir svorius bei sekite pažangą realiu laiku. Su Lyfta ne tik sekate treniruotę – pradedate kelią, pritaikytą konkretiems tikslams. Atraskite įvairias bendruomenės sudarytas treniruotes ir semkitės įkvėpimo kilti aukščiau. Lyfta – daugiau nei treniruočių programėlė, tai partneris jėgos treniruotėms.

Get App

Lyfta jėgos treniruotės

Atskleiskite fitneso potencialą su Lyfta jėgos treniruočių programėle. Atraskite platų naujų pratimų spektrą rutinai papildyti – viskas po ranka. Išsamios vaizdo pamokos ir rašytiniai gidai pateikia aiškias, glaustas instrukcijas, kad kiekvieną judesį įvaldytumėte užtikrintai ir saugiai. Nuo pagrindinių pratimų iki pažangių technikų Lyfta suteikia įrankių jėgos treniruočių patirčiai gerinti. Pajuskite asmeninio fitneso galią su Lyfta – programėle naujiems pratimams tyrinėti ir mokytis. Pakelkite rutiną su Lyfta – ten, kur fitnesas susitinka su naujovėmis.