Geriausias CrossFit sekiklis

Varžykitės užtikrintai

Sveiki atvykę į Lyfta – pirmaujančią CrossFit sekiklio programėlę, skirtą iOS ir Android įrenginiams. Aukštai vertinama programėlė leidžia stebėti CrossFit treniruotes, atrasti ar kurti asmenines programas ir siekti fitneso tikslų. Su Lyfta ne tik sekate pažangą – keliate CrossFit kelią. Pradėkite fitneso pokytį su patikimiausiu CrossFit sekikliu jau šiandien.

Prisijunkite prie daugiau nei 8M+ vartotojų bendruomenės

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

Find us on:

Lyfta pirmaujantis CrossFit sekiklis

Atskleiskite visą fitneso potencialą su Lyfta – pirmaujančia CrossFit sekiklio programėle. Stiprinkite CrossFit kelią kruopščiai sekdami, fiksuodami ir analizuodami treniruotes sklandžioje, patogioje sąsajoje. Lyfta ne tik leidžia įrašyti pažangą, bet ir švenčia etapus pranešdama kaskart, kai pagerinate asmeninį rekordą. Pasinerkite į fitneso raidą su išsamiais grafikais, rodančiais nuoseklų gerėjimą laikui bėgant. Pajuskite pasitenkinimą matydami pažangą ir motyvaciją kelti naujus tikslus su Lyfta – geriausiu CrossFit sekikliu.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

  • ✓ Stebėkite ir registruokite savo keltuvus greitai ir paprastai be rašiklio ir popieriaus

  • ✓ Integruotas automatinis poilsio laikmatis

  • ✓ Žymų rinkiniai kaip apšilimas, nesėkmė, kritimo rinkiniai, neigiami pakartojimai, kairė ir dešinė

  • ✓ Kurkite Supersets, Giant rinkinius arba Grupinius pratimus

  • ✓ Pridėkite pastabų prie treniruočių ir pratimų

  • ✓ Dalytis treniruočių rutinomis su draugais ar klientais dabar su Lyfta paprasčiau nei bet kada!

LYFTA Gym Workout Tracker Log
parsisiųsti

CrossFit treniruočių planuotojas – Lyfta

Pakelkite fitneso kelią su Lyfta – pirmaujančiu CrossFit sekikliu, sukurtu sutvarkyti treniruočių planavimą, organizavimą ir kūrimą. Intuityvi platforma leidžia lengvai grupuoti pratimus, pritaikyti serijas, pakartojimus ir svorius, tiesiant paprastesnį kelią tikslų link. Su plačia treniruočių biblioteka visiems lygiams Lyfta leidžia tyrinėti, pritaikyti ir įveikti rutinas. Be to, semkitės įkvėpimo iš kitų naudotojų režimų, kad rutina liktų šviežia ir kelianti iššūkį. Rinkitės Lyfta – partnerį asmeninei, sutvarkytai ir dinamiškai CrossFit patirčiai.

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

Lyfta geriausias CrossFit sekiklis

Atraskite naujų pratimų pasaulį su Lyfta programėle – CrossFit sekikliu. Plati pratimų biblioteka nuo pradedančiųjų iki pažengusiųjų užtikrina, kad nepritrūksite iššūkių fitnesui. Su Lyfta galite tyrinėti ir įvaldyti įvairius judesius, visus parodytus kokybiškuose vaizdo įrašuose ir išsamiose instrukcijose. Kruopščiai sudaryti gidai užtikrina taisyklingą techniką, didina rezultatą ir mažina traumos riziką. Pakelkite CrossFit kelią su Lyfta – vartais į išsamias, lengvai sekamas ir veiksmingas rutinas. Pradėkite tyrinėti jau šiandien ir pakeiskite fitneso rutiną su Lyfta programėle.

LYFTA Exercise Library

Browse 5,000+ exercises

Bench Press
Triceps Pushdown
Incline Bench Press
Lever Leg Extension
Lateral Raise
Full Squat
Straight Back Seated Row
Barbell Curl
Bent Over Row
One Arm Bent-over Row
Push-up
Bar Lateral Pulldown

Join the community of 8M+ users

FAQs

Lyfta CrossFit sekiklis: kiek jis veiksmingas?+
Ar Lyfta CrossFit sekiklis tinka visiems lygiams?+
Kaip su Lyfta sekti CrossFit pažangą?+
Ar Lyfta CrossFit sekiklis gerina treniruotes?+