Geriausia proto ir raumens ryšio programėlė

Išmanios treniruotės

Sveiki atvykę į Lyfta – pirmaujančią proto ir raumens ryšio programėlę, skirtą iOS ir Android. Stiprinkite fitneso kelią su pažangiomis sekimo funkcijomis, asmeninėmis programomis ir tikslų nustatymo įrankiais. Su Lyfta ne tik sportuojate – kuriate stipresnį proto ir raumenų ryšį aukščiausiai formai. Pradėkite fitneso pokytį jau šiandien su Lyfta – treniruočių pagalbininku.

Prisijunkite prie daugiau nei 8M+ vartotojų bendruomenės

Find us on:

Lyfta: pirmaujanti proto ir raumens programėlė

Patirkite tikrą proto ir raumens ryšį su Lyfta – aukštai vertinama fitneso programėle, skirta pakelti treniruotes salėje. Lyfta leidžia kruopščiai sekti pažangą, kad kiekviena prakaitu permirkusi sesija būtų prasminga. Intuityvioje ir patogioje sąsajoje lengvai kursite, fiksuosite ir stebėsite treniruotes. Pranešimai realiu laiku švenčia pasiekimus ir įspėja kaskart, kai viršijate asmeninį rekordą. Be to, matykite pažangą interaktyviuose grafikuose, rodančiuose nuolatinį gerėjimą laikui bėgant. Lyfta – daugiau nei treniruočių sekiklis, tai asmeninis fitneso partneris, padedantis atskleisti visą potencialą. Atsisiųskite Lyfta jau šiandien ir pakeiskite treniravimosi būdą.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ Stebėkite ir registruokite savo keltuvus greitai ir paprastai be rašiklio ir popieriaus
✓ Integruotas automatinis poilsio laikmatis
✓ Žymų rinkiniai kaip apšilimas, nesėkmė, kritimo rinkiniai, neigiami pakartojimai, kairė ir dešinė
✓ Kurkite Supersets, Giant rinkinius arba Grupinius pratimus
✓ Pridėkite pastabų prie treniruočių ir pratimų
✓ Dalytis treniruočių rutinomis su draugais ar klientais dabar su Lyfta paprasčiau nei bet kada!

parsisiųsti

Lyfta: įvaldykite treniruočių planavimą

Atraskite planavimo galią su Lyfta – proto ir raumens ryšio programėle. Pakelkite fitneso kelią su Lyfta – aukštai vertinama programėle, kuri treniruočių planavimą, tvarkymą ir kūrimą padaro paprastą. Lyfta leidžia perimti fitneso tikslų kontrolę siūlydama intuityvią platformą pritaikyti serijas, pakartojimus ir svorius bei tvarkingai grupuoti pratimus. Su plačia treniruočių biblioteka visiems lygiams Lyfta užtikrina, kad treniruotės neįstrigs plokščiakalnyje. Semkitės įkvėpimo iš kitų entuziastų rutinų ir pakeiskite fitneso režimą. Lyfta – programėlė tikram proto ir raumens ryšiui – laukia jūsų.

Get App

Lyfta: įvaldykite proto ir raumens treniruotes

Atraskite tikslaus treniravimosi galią su Lyfta programėle – asmeniniu gidu tyrinėjant naujus pratimus ir įvaldant proto ir raumens ryšį. Lyfta siūlo plačią išsamių pratimų instrukcijų biblioteką, kiekvieną su vaizdo pamokomis ir gidais žingsnis po žingsnio. Nesvarbu, ar esate pradedantysis, ar pažengęs entuziastas, Lyfta užtikrina, kad kiekvieną judesį atliktumėte kuo tiksliau ir saugiau. Pajuskite skirtumą treniruodamiesi su vaizdinėmis demonstracijomis ir profesionaliai parengtais aprašymais bei atskleiskite visą treniruočių potencialą. Prisijunkite prie Lyfta bendruomenės jau šiandien ir pakelkite fitneso kelią su aukštai vertinama proto ir raumens ryšio programėle.