Geriausia mitybos sekimo programėlė

Valgykite teisingai, treniruokitės teisingai

Sveiki atvykę į Lyfta – pirmaujančią mitybos sekimo programėlę, skirtą iOS ir Android. Ji leidžia stebėti mitybos suvartojimą, kurti ar atrasti išsamias programas ir galiausiai siekti fitneso tikslų. Lyfta – daugiau nei programėlė: asmeninis dietologas ir fitneso treneris vienoje vietoje. Laikykitės sveikatos viršūnės su Lyfta – pirmu pasirinkimu mitybai sekti.

Prisijunkite prie daugiau nei 8M+ vartotojų bendruomenės

Find us on:

Lyfta: pirmaujantis mitybos sekiklis

Patirkite tikrą mitybos sekimą su Lyfta – pirmaujančia mitybos sekimo programėle. Sukurta palaikyti sveikatos ir fitneso kelią, Lyfta leidžia kruopščiai sekti mitybos suvartojimą ir stebėti pažangą salėje. Intuityvioje sąsajoje lengvai kursite, fiksuosite ir seksite treniruotes. Lyfta į fitneso tikslus žiūri rimtai ir praneša kaskart, kai pasiekiate naują asmeninį rekordą. Matykite pažangą ir augimą lengvai suprantamuose grafikuose, rodančiuose pagerėjimą laikui bėgant. Priimkite sveikesnį gyvenimo būdą su Lyfta – pagalbininku siekiant fitneso tikslų. Tegul kiekviena kalorija ir kiekviena treniruotė būna prasminga su Lyfta – pirmu pasirinkimu mitybai sekti.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ Stebėkite ir registruokite savo keltuvus greitai ir paprastai be rašiklio ir popieriaus
✓ Integruotas automatinis poilsio laikmatis
✓ Žymų rinkiniai kaip apšilimas, nesėkmė, kritimo rinkiniai, neigiami pakartojimai, kairė ir dešinė
✓ Kurkite Supersets, Giant rinkinius arba Grupinius pratimus
✓ Pridėkite pastabų prie treniruočių ir pratimų
✓ Dalytis treniruočių rutinomis su draugais ar klientais dabar su Lyfta paprasčiau nei bet kada!

parsisiųsti

Lyfta: išsamiausias mitybos sekiklis

Pajuskite sklandaus treniruočių planavimo galią su Lyfta – pirmaujančia mitybos sekimo programėle. Lyfta leidžia perimti fitneso kelio kontrolę siūlydama lengvai naudojamus įrankius tvarkyti, planuoti ir kurti asmenines treniruotes. Nesvarbu, ar esate pradedantysis, ar patyręs sportininkas, plati treniruočių biblioteka tinka kiekvienam lygiui. Galėdami pritaikyti serijas, pakartojimus ir svorius, sukursite treniruotes, tiksliai atitinkančias fitneso tikslus. Be to, semkitės įkvėpimo iš bendruomenės, kuri dalijasi rutinomis. Sutvarkykite kelią į fitnesą su Lyfta, kur treniruočių planavimas susitinka su patogumu ir pritaikymu.

Get App

Lyfta mitybos sekiklis

Atraskite naujų pratimų pasaulį su Lyfta programėle – fitneso pagalbininku, skirtu pakelti rutiną. Plati pratimų biblioteka – nuo pagrindinių iki pažangių – siūlo išsamias vaizdo pamokas ir instrukcijas žingsnis po žingsnio. Su Lyfta užtikrintai tyrinėsite naujus pratimus, o kiekvieną judesį atliksite tiksliai ir saugiai. Kruopščiai parinktas turinys kartu su vaizdinėmis demonstracijomis suteikia visapusį požiūrį į fitnesą. Prisijunkite prie Lyfta bendruomenės jau šiandien ir pakeiskite treniruočių patirtį su išsamiu pratimų gidu. Pradėkite kelią tvirtesnio ir sveikesnio savęs link su Lyfta – asmeniniu treneriu delne.