5x5 lietotne

Spēka plāns

Laipni lūdzam Lyfta 5x5 lietotnes lapā — tavā fitnesa palīgā iOS un Android. Pacel treniņu rutīnu: seko progresam, atklāj jaunas programmas un sasniedz mērķus bez liekas sarežģītības. Lyfta 5x5 lietotne palīdz dzīvot veselīgāk un labākā formā. Sāc fitnesa ceļu kopā ar mums jau šodien.

Pievienojieties 8M+ lietotāju kopienai

Find us on:

Lyfta 5x5 progresa reģistrs

Lyfta ir augsti novērtēta 5x5 lietotne, kas paceļ treniņu rutīnu. Ērtā platformā tu veido, reģistrē un seko sporta zāles treniņiem. Progresa atjauninājumi reāllaikā parāda, kad sasniedz personisko rekordu. Grafiki rāda, kā forma uzlabojas laika gaitā. Paliec motivēts un sasniedz mērķus ātrāk ar Lyfta — 5x5 lietotni fitnesa entuziastiem. Lejupielādē Lyfta jau šodien un sper pirmo soli veselīgākā virzienā.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ Ātri un vienkārši izsekojiet un reģistrējiet savus pacēlājus bez pildspalvas un papīra
✓ Integrēts automātiskais atpūtas taimeris
✓ Atzīmju kopas kā iesildīšanās, neveiksmes, nomešanas komplekti, negatīvie atkārtojumi, pa kreisi un pa labi
✓ Izveidojiet supersetus, milzu komplektus vai grupētus vingrinājumus
✓ Pievienojiet piezīmes saviem treniņiem un vingrinājumiem
✓ Izmantojot Lyfta, treniņu rutīnas kopīgošana ar draugiem vai klientiem tagad ir vienkāršāka nekā jebkad agrāk!

Lejupielādēt

Lyfta: treniņu plānošanas lietotne

Gan iesācējam, gan pieredzējušam entuziastam Lyfta ir vadošais 5x5 treniņu plānotājs un fitnesa palīgs. Lietotne sakārto plānošanu, kārtošanu un treniņu veidošanu. Vari pielāgot vingrojumus, atkārtojumus, piegājienus un svarus. Plašā bibliotēka aptver visus līmeņus, lai atrastu rutīnu saviem mērķiem. Iedvesmu dod arī citu lietotāju treniņi. Ar Lyfta mērķi kļūst sasniedzamāki un personiskāki. Sāc jau šodien.

Get App

Lyfta: atklāj fitnesa piedzīvojumus

Lyfta ir ceļvedis jaunu vingrojumu apguvei. Plašā bibliotēkā ir detalizētas video pamācības un soli pa solim instrukcijas, lai noslīpētu tehniku un ietu tālāk. Iesācējs apgūst pamatus, pieredzējis sportists — sarežģītākus treniņus. Skaidri norādījumi un vizuāli piemēri palīdz vingrot droši un rezultatīvi. Pievienojies Lyfta kopienai un atsvaidzini rutīnu ar rūpīgi atlasītiem vingrojumiem. Izjūti atšķirību un skaties uz savu fitnesa ceļu citādi.