Kardio un spēka lietotne

Treniņi, kas dzen sirdi

Fitnesa ceļš ar Lyfta kardio un spēka lietotni iOS un Android. Seko treniņu progresam, atklāj vai veido savas programmas un virzies uz mērķiem. Cel sirds veselību un audzē spēku vienuviet ar Lyfta. Ceļš uz veselīgāku un labāku formu sākas šeit.

Pievienojieties 8M+ lietotāju kopienai

Find us on:

Lyfta kardio un spēka reģistrs

Fitnesa spēks ar Lyfta kardio un spēka lietotni. Šis rīks ir sporta zāles palīgs, kas palīdz uzraudzīt un uzlabot rutīnas. Ērtā platformā tu veido, reģistrē un seko fitnesa ceļam. Intuitīvā lietotne paziņo, kad sasniedz jaunu personisko rekordu, un notur motivāciju un fokusu. Interaktīvie grafiki ļauj redzēt progresu un uzlabojumu laika gaitā. Lyfta kardio un spēka lietotne ir vairāk nekā reģistrs — personīgais treneris, atbalstītājs un rekordu glabātājs vienuviet. Sāc ar Lyfta jau šodien un izjūti atšķirību.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ Ātri un vienkārši izsekojiet un reģistrējiet savus pacēlājus bez pildspalvas un papīra
✓ Integrēts automātiskais atpūtas taimeris
✓ Atzīmju kopas kā iesildīšanās, neveiksmes, nomešanas komplekti, negatīvie atkārtojumi, pa kreisi un pa labi
✓ Izveidojiet supersetus, milzu komplektus vai grupētus vingrinājumus
✓ Pievienojiet piezīmes saviem treniņiem un vingrinājumiem
✓ Izmantojot Lyfta, treniņu rutīnas kopīgošana ar draugiem vai klientiem tagad ir vienkāršāka nekā jebkad agrāk!

Lejupielādēt

Kardio un spēks: treniņu plānotājs

Efektīva treniņu plānošana ar Lyfta kardio un spēka lietotni. Sakārto ceļu, ērti organizējot un veidojot personalizētus treniņus ērtā platformā. Lietotne grupē vingrojumus un ļauj pielāgot piegājienus, atkārtojumus un svarus saviem mērķiem. Tev ir pieejama plaša bibliotēka, rūpīgi veidota katram līmenim. Atklāj režīma potenciālu, iedvesmojies no citiem entuziastiem un sper soli tuvāk veselības mērķiem ar Lyfta kardio un spēka lietotni.

Get App

Kardio un spēka atklājumi — Lyfta

Pacel fitnesa ceļu ar Lyfta lietotnes kardio un spēka sadaļu. Atklāj plašu bibliotēku, kur katrs vingrojums veidots, lai uzlabotu kardio spēku un izturību. Ar Lyfta jaunus vingrojumus atrast ir viegli. Intuitīvā saskarne ļauj pārlūkot un izvēlēties treniņus atbilstoši mērķiem. Katram vingrojumam ir detalizētas instrukcijas, kvalitatīvas video pamācības un soli pa solim ceļveži precīzai un drošai izpildei. Gan iesācējam, gan pieredzējušam sportistam atradīsies kas piemērots. Pievienojies Lyfta kopienai jau šodien un atver potenciālu ar rūpīgi atlasītiem kardio un spēka vingrojumiem.