Vingrojumu žurnāls

Reģistrē, sasniedz

Laipni lūdzam Lyfta lietotnes vingrojumu žurnāla lapā — fitnesa palīgā iOS un Android. Lyfta palīdz reģistrēt treniņus, atklāt vai veidot personalizētas programmas un iekarot fitnesa mērķus. Paliec motivēts, formā un sasniedz jaunu līmeni ar Lyfta vingrojumu žurnālu. Sāc fitnesa ceļu jau šodien.

Pievienojieties 8M+ lietotāju kopienai

Find us on:

Lyfta vingrojumu progresa reģistrs

Sakārtotas fitnesa izsekošanas spēks ar Lyfta vingrojumu žurnālu. Turi sporta zāles rutīnu pārskatā un vēro, kā progress aug. Ar Lyfta veidot, reģistrēt un sekot treniņiem ir vieglāk nekā jebkad. Intuitīvā saskarne padara ceļu pēc iespējas raitāku. Atzīmē katru atskaites punktu ar personalizētu paziņojumu, kad pārspēj personisko rekordu. Ar Lyfta tu ne tikai trenējies — tu attīsties. Detalizēti grafiki rāda uzlabojumu laika gaitā un vizuāli atspoguļo ieguldīto darbu. Pacel formu ar Lyfta vingrojumu žurnālu — rīku treniņu panākumiem.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ Ātri un vienkārši izsekojiet un reģistrējiet savus pacēlājus bez pildspalvas un papīra
✓ Integrēts automātiskais atpūtas taimeris
✓ Atzīmju kopas kā iesildīšanās, neveiksmes, nomešanas komplekti, negatīvie atkārtojumi, pa kreisi un pa labi
✓ Izveidojiet supersetus, milzu komplektus vai grupētus vingrinājumus
✓ Pievienojiet piezīmes saviem treniņiem un vingrinājumiem
✓ Izmantojot Lyfta, treniņu rutīnas kopīgošana ar draugiem vai klientiem tagad ir vienkāršāka nekā jebkad agrāk!

Lejupielādēt

Plāno un reģistrē treniņus

Pacel fitnesa režīmu ar Lyfta vingrojumu žurnālu. Intuitīvā lietotne piedāvā raitu pieeju plānošanai, kārtošanai un treniņu veidošanai taviem mērķiem. Lyfta vienkāršo režīmu, sakārtojot vingrojumus un ļaujot pielāgot piegājienus, atkārtojumus un svarus. Ienāc plašajā bibliotēkā visiem līmeņiem. Iedvesmojies no citu Lyfta lietotāju ceļiem un dalies ar savu progresu. Sakārto fitnesa ceļu ar Lyfta — treniņu plānotāju un kārtotāju.

Get App

Atklāj treniņu dažādību

Fitnesa pasaule ar Lyfta vingrojumu žurnālu. Pēti un atrodi jaunus vingrojumus, lai dažādotu rutīnu un izaicinātu ķermeni svaigi un dinamiski. Ar Lyfta tu ne tikai seko instrukcijām — tu apgūsti kustības ar detalizētām video pamācībām un soli pa solim ceļvežiem. Plašais klāsts no iesācēja līdz pieredzējušam līmenim veidots ar precizitāti un drošību. Vai mācies jaunus vingrojumus, vai slīpē tehniku — Lyfta to nodrošina. Pievienojies Lyfta kopienai jau šodien un pacel fitnesa ceļu ar profesionālu, ērtu vingrojumu žurnālu.