Fitnesa lietotne sievietēm

Sieviešu spēks

Laipni lūdzam Lyfta — fitnesa lietotnē sievietēm iOS un Android. Ar Lyfta tu seko treniņiem, atklāj vai veido personalizētus režīmus un sasniedz mērķus. Intuitīvā lietotne veidota, lai stiprinātu sievietes un palīdzētu pieņemt fitness un labsajūtu. Sagatavojies pārveidot fitnesa ceļu ar Lyfta.

Pievienojieties 8M+ lietotāju kopienai

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

Find us on:

Lyfta fitnesa reģistrs sievietēm

Fitnesa pārmaiņu spēks ar Lyfta, vadošo fitnesa lietotni sievietēm. Tā palīdz sasniegt mērķus, sekot progresam un palikt motivētai. Gan iesācējai, gan pieredzējušai sporta zāles apmeklētājai ērtā saskarne ļauj viegli veidot, reģistrēt un sekot treniņiem. Atzīmē uzvaras ar iespēju, kas paziņo, kad sasniedz personisko rekordu. Redzi progresu saprotamos grafikos, kas rāda uzlabojumu laika gaitā. Lyfta ir vairāk nekā fitnesa lietotne — tavs fitnesa palīgs ceļā uz veselīgāku un labāku formu.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

  • ✓ Ātri un vienkārši izsekojiet un reģistrējiet savus pacēlājus bez pildspalvas un papīra

  • ✓ Integrēts automātiskais atpūtas taimeris

  • ✓ Atzīmju kopas kā iesildīšanās, neveiksmes, nomešanas komplekti, negatīvie atkārtojumi, pa kreisi un pa labi

  • ✓ Izveidojiet supersetus, milzu komplektus vai grupētus vingrinājumus

  • ✓ Pievienojiet piezīmes saviem treniņiem un vingrinājumiem

  • ✓ Izmantojot Lyfta, treniņu rutīnas kopīgošana ar draugiem vai klientiem tagad ir vienkāršāka nekā jebkad agrāk!

LYFTA Gym Workout Tracker Log
Lejupielādēt

Lyfta fitnesa plānotājs sievietēm

Jauna fitnesa dimensija ar Lyfta, fitnesa lietotni sievietēm. Tā palīdz pārņemt kontroli ar ērtu platformu, kur plānot, kārtot un veidot treniņus savām vajadzībām. Intuitīvā saskarnē tu grupē vingrojumus, pielāgo piegājienus, atkārtojumus un svarus un seko progresam. Ienāc plašajā bibliotēkā visiem līmeņiem — no iesācējām līdz pieredzējušām sportistēm. Lyfta ir vairāk nekā lietotne — tā ir kopiena. Iedvesmojies no citu treniņiem, dalies ar saviem un turi motivāciju augstu. Sāc fitnesa ceļu ar Lyfta jau šodien — katra sieviete pelna būt savā stiprākajā versijā.

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

Sieviešu fitnesa ceļš — Lyfta

Fitnesa pasaule pa rokai ar Lyfta — ceļvedi sieviešu fitnesam. Pēti un apgūsti jaunus vingrojumus ar plašu detalizētu video pamācību un soli pa solim instrukciju bibliotēku. Ar Lyfta tu droši pārlūko treniņus no pamatiem līdz sarežģītam līmenim, lai katra kustība būtu precīza un droša. Profesionāli apraksti un vizuāli piemēri sniedz skaidru vadību un padara treniņu rezultatīvāku un patīkamāku. Pievienojies Lyfta kopienai jau šodien un pārveido fitnesa ceļu ar zināšanām un atbalstu.

LYFTA Exercise Library

Browse 5,000+ exercises

Bench Press
Triceps Pushdown
Incline Bench Press
Lever Leg Extension
Lateral Raise
Full Squat
Straight Back Seated Row
Barbell Curl
Bent Over Row
One Arm Bent-over Row
Push-up
Bar Lateral Pulldown

Join the community of 8M+ users

FAQs

Vai Lyfta fitnesa lietotne sievietēm seko progresam?+
Vai Lyfta fitnesa lietotne sievietēm der iesācējām?+
Is Lyfta free to use?+
Can I import my workouts from other apps?+