Fitnesa žurnāls

Fitness vienkārši

Laipni lūdzam Lyfta lietotnes fitnesa žurnāla lapā — fitnesa palīgā iOS un Android. Reģistrē treniņus, atklāj efektīvas programmas un virzi fitnesa ceļu jaunā augstumā. Ar Lyfta mērķus sasniegt ir vieglāk nekā jebkad. Sāc pārmaiņas jau šodien.

Pievienojieties 8M+ lietotāju kopienai

Find us on:

Lyfta fitnesa progresa reģistrs

Ar Lyfta fitnesa žurnālu maini fitnesa ceļu, efektīvi sekojot progresam sporta zālē. Intuitīvā saskarnē tu veido, reģistrē un pārraugi treniņus. Paliec motivēts — Lyfta paziņo, kad pārspēj personisko rekordu. Redzi fitnesa izaugsmi saprotamos progresa grafikos. Liec katram treniņam nozīmi un redzi atšķirību laika gaitā ar Lyfta fitnesa žurnālu.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ Ātri un vienkārši izsekojiet un reģistrējiet savus pacēlājus bez pildspalvas un papīra
✓ Integrēts automātiskais atpūtas taimeris
✓ Atzīmju kopas kā iesildīšanās, neveiksmes, nomešanas komplekti, negatīvie atkārtojumi, pa kreisi un pa labi
✓ Izveidojiet supersetus, milzu komplektus vai grupētus vingrinājumus
✓ Pievienojiet piezīmes saviem treniņiem un vingrinājumiem
✓ Izmantojot Lyfta, treniņu rutīnas kopīgošana ar draugiem vai klientiem tagad ir vienkāršāka nekā jebkad agrāk!

Lejupielādēt

Lyfta fitnesa plānotājs

Strukturētas fitnesa plānošanas spēks ar Lyfta. Fitnesa žurnāla iespēja ļauj viegli plānot, kārtot un veidot treniņus taviem mērķiem. Ar Lyfta tev ir pieeja plašai bibliotēkai, lai pielāgotu plānus ar konkrētiem piegājieniem, atkārtojumiem un svariem. Pārvietojies pa ceļu viegli — Lyfta grupē treniņus un seko progresam. Gan iesācējam, gan pieredzējušam entuziastam Lyfta fitnesa žurnāls ir treniņu palīgs. Pievienojies Lyfta kopienai un kļūsim formā kopā.

Get App

Atklāj fitnesa rutīnas

Jaunas dimensijas fitnesa ceļā ar Lyfta fitnesa žurnālu. Šis rīks ir vārti uz plašu bibliotēku ar detalizētām instrukcijām un video demonstrācijām. Gan iesācējam, gan pieredzējušam entuziastam atradīsies kas piemērots. Plašais klāsts no pamatiem līdz sarežģītam līmenim veidots, lai izaicinātu un iedvesmotu. Fitnesa žurnāls palīdz izpildīt katru kustību precīzi, droši un rezultatīvi. Kāpēc gaidīt? Dodies ceļā uz labāko formu ar Lyfta jau šodien, un profesionālie ceļveži palīdzēs sasniegt mērķus.