Funkcionālo treniņu lietotne

Trenējies dzīvei

Laipni lūdzam Lyfta — funkcionālo treniņu lietotnē iOS un Android. Stiprini fitnesa ceļu: reģistrē treniņus, pēti vai veido pielāgotas programmas un sasniedz veselības mērķus. Ar Lyfta pārveido dzīvesveidu un pacel fitnesa potenciālu pa rokai. Izjūti funkcionālo treniņu pavērsienu ar Lyfta — savu fitnesa palīgu.

Pievienojieties 8M+ lietotāju kopienai

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

Find us on:

Lyfta: vadošā funkcionālo treniņu lietotne

Funkcionālā fitnesa spēks ar Lyfta, tavu funkcionālo treniņu lietotni. Pārveido rutīnu, seko progresam un sasniedz jaunu fitnesa augstumu. Intuitīvā un ērtā saskarnē tu veido, reģistrē un seko treniņiem, lai sporta zāles nodarbības būtu produktīvākas. Ar Lyfta katrs sasniegums tiek atzīmēts — paziņojums nāk, kad pārspēj personisko rekordu, un detalizēti grafiki rāda uzlabojumu. Pacel fitnesa ceļu ar Lyfta, vadošo funkcionālo treniņu lietotni.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

  • ✓ Ātri un vienkārši izsekojiet un reģistrējiet savus pacēlājus bez pildspalvas un papīra

  • ✓ Integrēts automātiskais atpūtas taimeris

  • ✓ Atzīmju kopas kā iesildīšanās, neveiksmes, nomešanas komplekti, negatīvie atkārtojumi, pa kreisi un pa labi

  • ✓ Izveidojiet supersetus, milzu komplektus vai grupētus vingrinājumus

  • ✓ Pievienojiet piezīmes saviem treniņiem un vingrinājumiem

  • ✓ Izmantojot Lyfta, treniņu rutīnas kopīgošana ar draugiem vai klientiem tagad ir vienkāršāka nekā jebkad agrāk!

LYFTA Gym Workout Tracker Log
Lejupielādēt

Lyfta: sakārtots treniņu plānotājs

Atver fitnesa potenciālu ar Lyfta funkcionālo treniņu lietotni. Šis rīks ir fitnesa palīgs, ar ko viegli plānot, kārtot un veidot treniņus. Lyfta noņem minēšanu: ērtā saskarnē tu grupē vingrojumus un personalizē piegājienus, atkārtojumus un svarus pēc līmeņa un mērķiem. Ienāc plašajā bibliotēkā visiem līmeņiem un atklāj iedvesmu no citiem entuziastiem. Ar Lyfta mērķus sasniegt ir raitāk.

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

Lyfta: atklāj funkcionālos treniņus

Jauns fitnesa līmenis ar Lyfta — ceļvedi jaunu vingrojumu pētīšanai. Funkcionālo treniņu lietotne paceļ rutīnu ar detalizētām, viegli sekojamām instrukcijām plašam vingrojumu klāstam. Gan iesācējam, gan pieredzējušam sportistam video pamācības un soli pa solim ceļveži palīdz izpildīt katru kustību precīzi un droši. Tu iegūsti vairāk nekā vingrojumus — piekļuvi fitnesa ekspertu zināšanām, kas palīdz saprast, kāpēc katra kustība ir svarīga. Pievienojies Lyfta kopienai jau šodien un pārņem kontroli ar interaktīvu, ērtu funkcionālo treniņu lietotni.

LYFTA Exercise Library

Browse 5,000+ exercises

Bench Press
Triceps Pushdown
Incline Bench Press
Lever Leg Extension
Lateral Raise
Full Squat
Straight Back Seated Row
Barbell Curl
Bent Over Row
One Arm Bent-over Row
Push-up
Bar Lateral Pulldown

Join the community of 8M+ users

FAQs

Vai Lyfta lietotne uzlabo treniņus?+
Vai Lyfta lietotne der no iesācēja līdz pieredzējušam?+
Vai Lyfta lietotne ir funkcionālajiem treniņiem?+
Vai Lyfta lietotne atbalsta funkcionālos treniņus?+