Pretestības gumiju treniņi

Spēks jebkur

Laipni lūdzam Lyfta pretestības gumiju treniņu lapā — fitnesa palīgā iOS un Android. Pēti rutīnas, kas izmanto pretestības gumiju spēku. Seko progresam, atklāj jaunas programmas vai veido savas, lai sasniegtu mērķus. Ar Lyfta katrs pretestības gumiju treniņš ved uz veselīgāku un stiprāku rezultātu.

Pievienojieties 8M+ lietotāju kopienai

Find us on:

Lyfta pretestības gumiju treniņi

Virzi fitnesa ceļu ar Lyfta pretestības gumiju treniņiem. Ērtā lietotne ir ceļvedis pretestības gumiju vingrojumiem atbilstoši līmenim un mērķiem. Ar Lyfta tu veido, reģistrē un pārraugi treniņus reāllaikā. Izjūti prieku par jaunu personisko rekordu un redzi progresu interaktīvos grafikos. Treniņi ne tikai notur kursu, bet arī motivē pārbaudīt robežas. Sāc ceļu uz labāku un veselīgāku formu ar Lyfta jau šodien.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ Ātri un vienkārši izsekojiet un reģistrējiet savus pacēlājus bez pildspalvas un papīra
✓ Integrēts automātiskais atpūtas taimeris
✓ Atzīmju kopas kā iesildīšanās, neveiksmes, nomešanas komplekti, negatīvie atkārtojumi, pa kreisi un pa labi
✓ Izveidojiet supersetus, milzu komplektus vai grupētus vingrinājumus
✓ Pievienojiet piezīmes saviem treniņiem un vingrinājumiem
✓ Izmantojot Lyfta, treniņu rutīnas kopīgošana ar draugiem vai klientiem tagad ir vienkāršāka nekā jebkad agrāk!

Lejupielādēt

Lyfta pretestības gumiju treniņi

Jauns fitnesa plānošanas līmenis ar Lyfta pretestības gumiju treniņiem. Lietotne ir treniņu palīgs ar ērtu platformu plānošanai, kārtošanai un treniņu veidošanai tavām vajadzībām. Vari pielāgot pretestības gumiju vingrojumus, likt vēlamos atkārtojumus un svarus un sekot progresam reāllaikā. Daudzveidīgā bibliotēka der gan iesācējiem, gan pieredzējušiem entuziastiem. Iedvesmojies no citu Lyfta lietotāju rutīnām un pielāgo plānus savam ceļam. Ar Lyfta mērķi ir viena pretestības gumiju treniņa attālumā.

Get App

Pretestības gumiju treniņu atklājumi

Jauna fitnesa iespēju pasaule ar Lyfta. Pretestības gumiju treniņu lapa ir vieta, kur atrast vingrojumus, kas izaicina ķermeni un prātu. Plašā bibliotēkā ir detalizētas video pamācības un soli pa solim ceļveži, lai katru kustību izpildītu precīzi un droši. Gan iesācējs, kas apgūst pamatus, gan pieredzējis sportists, kas pārbauda robežas, atradīs vajadzīgo. Ar rūpīgi veidotiem treniņiem pretestības gumiju izmantošanas veidu netrūks. Pievienojies Lyfta kopienai jau šodien un pacel fitnesa ceļu.