Pietupienu un vilkmes lietotne

Apgūsti lielos pacēlumus

Fitnesa ceļš ar Lyfta — vadošo pietupienu un vilkmes lietotni iOS un Android. Pacel rutīnu, sekojot progresam, atklājot inovatīvas programmas un sasniedzot atskaites punktus. Ar Lyfta pārvērt spēka treniņus raitā un jēgpilnā pieredzē. Sasniedz labāko sniegumu pietupienos un vilkmē jau šodien.

Pievienojieties 8M+ lietotāju kopienai

Find us on:

Lyfta: pietupienu un vilkmes reģistrs

Jauns fitnesa treniņu līmenis ar Lyfta, pietupienu un vilkmes lietotni. Veidota entuziastiem, tā palīdz efektīvi sekot progresam sporta zālē. Intuitīvā saskarnē tu veido, reģistrē un seko treniņiem. Pārbaudi robežas — Lyfta paziņo katru reizi, kad pārspēj personisko rekordu. Interaktīvie grafiki rāda stabilu uzlabojumu. Pacel pietupienu un vilkmes līmeni ar Lyfta — sporta zāles palīgu stabilam progresam.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ Ātri un vienkārši izsekojiet un reģistrējiet savus pacēlājus bez pildspalvas un papīra
✓ Integrēts automātiskais atpūtas taimeris
✓ Atzīmju kopas kā iesildīšanās, neveiksmes, nomešanas komplekti, negatīvie atkārtojumi, pa kreisi un pa labi
✓ Izveidojiet supersetus, milzu komplektus vai grupētus vingrinājumus
✓ Pievienojiet piezīmes saviem treniņiem un vingrinājumiem
✓ Izmantojot Lyfta, treniņu rutīnas kopīgošana ar draugiem vai klientiem tagad ir vienkāršāka nekā jebkad agrāk!

Lejupielādēt

Pietupienu un vilkmes plānotājs

Personalizētas fitnesa plānošanas spēks ar Lyfta, tavu pietupienu un vilkmes lietotni. Tā sakārto treniņu organizēšanu un atvieglo režīma plānošanu, veidošanu un izpildi. Ar plašu bibliotēku tu pielāgo piegājienus, atkārtojumus un svarus savām vajadzībām. Gan iesācējam, gan pieredzējušam entuziastam treniņi der visiem līmeņiem. Iedvesmojies no citu Lyfta lietotāju ceļiem. Sper pirmo soli uz mērķiem ar Lyfta — partneri spēkā un kondicionēšanā.

Get App

Pietupienu un vilkmes meistarība

Virzi fitnesa ceļu ar Lyfta — palīgu jaunu vingrojumu atklāšanai un apguvei. Pietupienu un vilkmes sadaļā ir plaša bibliotēka ar detalizētām instrukcijām un profesionālām video pamācībām. Gan iesācējam, gan pieredzējušam entuziastam ceļveži palīdz noslīpēt tehniku, audzēt spēku un gādāt par drošību. Izjūti prieku pētīt jaunus vingrojumus un pārbaudīt robežas. Pievienojies Lyfta kopienai jau šodien un maini treniņus ar ekspertu padomiem un inovatīviem risinājumiem.