Spēka un kondicionēšanas lietotne

Fitness no visām pusēm

Laipni lūdzam Lyfta spēka un kondicionēšanas lietotnes lapā — fitnesa palīgā iOS un Android. Ar Lyfta sekot treniņu progresam, atklāt jaunas programmas un sasniegt mērķus ir vieglāk nekā jebkad. Pacel rutīnu un pārveido fitnesa ceļu ar Lyfta — lietotni, kas palīdz atvērt pilnu potenciālu. Sāc ceļu uz stiprāku un labāk kondicionētu rezultātu jau šodien.

Pievienojieties 8M+ lietotāju kopienai

Find us on:

Lyfta: spēka un kondicionēšanas meistarība

Virzi fitnesa ceļu ar Lyfta — spēka un kondicionēšanas lietotni. Veidota, lai stiprinātu treniņus, tā ļauj viegli sekot progresam. Veido, pieraksti un seko rutīnām vienkāršā, intuitīvā saskarnē. Izjūti prieku par personiskajiem rekordiem ar paziņojumiem reāllaikā un redzi progresu plašos grafikos. Lyfta nav tikai lietotne — fitnesa palīgs, kas vada uz labāko sniegumu un tālāk. Atklāj gudrāku un efektīvāku treniņu veidu ar Lyfta, labāko spēka un kondicionēšanas lietotni saviem mērķiem.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ Ātri un vienkārši izsekojiet un reģistrējiet savus pacēlājus bez pildspalvas un papīra
✓ Integrēts automātiskais atpūtas taimeris
✓ Atzīmju kopas kā iesildīšanās, neveiksmes, nomešanas komplekti, negatīvie atkārtojumi, pa kreisi un pa labi
✓ Izveidojiet supersetus, milzu komplektus vai grupētus vingrinājumus
✓ Pievienojiet piezīmes saviem treniņiem un vingrinājumiem
✓ Izmantojot Lyfta, treniņu rutīnas kopīgošana ar draugiem vai klientiem tagad ir vienkāršāka nekā jebkad agrāk!

Lejupielādēt

Lyfta: treniņu plānošanas meistarība

Maksimizē fizisko potenciālu ar Lyfta spēka un kondicionēšanas lietotni. Inovatīvā platforma padara plānošanu, kārtošanu un treniņu veidošanu raitu un intuitīvu. Vari pielāgot plānu līdz piegājieniem, atkārtojumiem un svariem, lai treniņš būtu unikāli tavs. Ienāc plašajā bibliotēkā visiem līmeņiem un smeļ iedvesmu no dzīvās kopienas treniņiem. Lyfta ir vairāk nekā lietotne — personīgais treneris, fitnesa dienasgrāmata un motivācijas avots vienuviet. Sper pirmo soli uz stiprāku un veselīgāku rezultātu ar Lyfta.

Get App

Lyfta: atklāj spēka treniņus

Atklāj jaunus vingrojumus ar Lyfta — spēka un kondicionēšanas palīgu. Plašā, detalizētā un daudzveidīgā bibliotēka iedvesmo, izaicina un paplašina treniņu apvāršņus. Katram vingrojumam ir augstas izšķirtspējas video pamācības un precīzas soli pa solim instrukcijas pareizai un drošai izpildei. Gan iesācējs, kas meklē pamata spēka vingrojumus, gan pieredzējis sportists, kas pēta sarežģītas kondicionēšanas kustības, atradīs vajadzīgo. Liec katram treniņam nozīmi, pievienojoties Lyfta kopienai jau šodien. Pacel fitnesa ceļu ar profesionāliem padomiem un atver pilnu treniņu potenciālu.