Spēka lietotne skrējējiem

Skrien stiprāk un ātrāk

Laipni lūdzam Lyfta — spēka lietotnē skrējējiem iOS un Android. Pacel skriešanas sniegumu, sekojot treniņiem, atklājot dinamiskas programmas un viegli sasniedzot fitnesa mērķus. Sāc ceļu uz stiprāku, ātrāku un efektīvāku skriešanu ar Lyfta jau šodien. Pārveido skrējienus, audzē spēku un pārspēj personiskos rekordus. Lejupielādē Lyfta — atslēgu uz skriešanas panākumiem.

Pievienojieties 8M+ lietotāju kopienai

Find us on:

Lyfta: skrējēja spēka reģistrs

Maksimizē skriešanas potenciālu ar Lyfta spēka lietotni skrējējiem. Inovatīvais fitnesa rīks palīdz skrējējiem sekot progresam sporta zālē, uzstādīt jaunus rekordus un sasniegt mērķus. Ar Lyfta tu viegli veido, reģistrē un pārraugi treniņu rutīnas ērtā saskarnē. Izjūti prieku par jaunu personisko rekordu un saņem tūlītējus paziņojumus par sasniegumiem. Lyfta spēka lietotne skrējējiem sniedz arī plašus grafikus, lai redzētu progresu laikā. Paliec motivēts, koncentrēts un uz ceļa ar Lyfta — savu skriešanas palīgu.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ Ātri un vienkārši izsekojiet un reģistrējiet savus pacēlājus bez pildspalvas un papīra
✓ Integrēts automātiskais atpūtas taimeris
✓ Atzīmju kopas kā iesildīšanās, neveiksmes, nomešanas komplekti, negatīvie atkārtojumi, pa kreisi un pa labi
✓ Izveidojiet supersetus, milzu komplektus vai grupētus vingrinājumus
✓ Pievienojiet piezīmes saviem treniņiem un vingrinājumiem
✓ Izmantojot Lyfta, treniņu rutīnas kopīgošana ar draugiem vai klientiem tagad ir vienkāršāka nekā jebkad agrāk!

Lejupielādēt

Skrējēju spēka treniņi — Lyfta

Izmanto stratēģiskas treniņu plānošanas spēku ar Lyfta spēka lietotni skrējējiem. Dinamiskais fitnesa rīks piedāvā raitu pieeju treniņu kārtošanai, plānošanai un veidošanai atbilstoši taviem mērķiem. Ar Lyfta tu esi pie stūres: pielāgo piegājienus, atkārtojumus un svarus un pēti daudzveidīgu vingrojumu bibliotēku. Gan iesācējam skrējējam, gan pieredzējušam maratonistam Lyfta spēka lietotne skrējējiem piedāvā treniņus tavā līmenī. Pievienojies kopienai, smeļ iedvesmu no citu lietotāju treniņiem un bruģē ceļu uz labāko sniegumu. Izjūti Lyfta atšķirību jau šodien un sper soli uz stiprāku un veselīgāku rezultātu.

Get App

Skrējēju spēka treniņi — Lyfta

Atklāj jaunas fitnesa dimensijas ar spēka skrējējiem iespēju Lyfta lietotnē. Šī funkcija, veidota tieši skrējējiem, piedāvā plašu spēku audzējošu vingrojumu klāstu, lai uzlabotu skriešanas sniegumu. Ar skaidrām soli pa solim instrukcijām un pamatīgām video pamācībām jaunus treniņus apgūt ir viegli. Gan iesācējam, gan pieredzējušam skrējējam plašā bibliotēka palīdz audzēt spēku un izturību. Katram vingrojumam ir ekspertu padomi un drošības ieteikumi, lai trenētos pārliecinoši un efektīvi. Pievienojies Lyfta kopienai jau šodien un pacel skriešanu jaunā līmenī ar spēka skrējējiem iespēju.