Spēka treniņu lietotne

Audzē spēku

Izjūti fitnesa spēku ar Lyfta — spēka treniņu lietotni iOS un Android. Pacel treniņus, seko progresam un viegli sasniedz fitnesa mērķus. Gan veidojot savu režīmu, gan pētot daudzveidīgās gatavās programmas, Lyfta ļauj pārņemt kontroli pār spēka ceļu. Sāc transformāciju jau šodien ar Lyfta — partneri spēkā un fitnesā.

Pievienojieties 8M+ lietotāju kopienai

Find us on:

Lyfta: pilnvērtīgi spēka treniņi

Atklāj fitnesa spēku ar Lyfta — vadošo spēka treniņu lietotni, kas veidota, lai mainītu treniņu rutīnu. Inovatīvā lietotne palīdz pārraudzīt progresu sporta zālē un sniedz raitu platformu treniņu veidošanai, reģistrēšanai un izsekošanai. Intuitīvā saskarne padara lietošanu vieglu, lai mērķiem sekot būtu vienkāršāk nekā jebkad. Svini uzvaras ar personalizētiem paziņojumiem katru reizi, kad sasniedz jaunu personisko rekordu. Ar Lyfta analītiku redzi detalizētus grafikus, kas rāda uzlabojumu laikā. Pacel spēka treniņu ceļu ar Lyfta — savu sporta zāles palīgu.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ Ātri un vienkārši izsekojiet un reģistrējiet savus pacēlājus bez pildspalvas un papīra
✓ Integrēts automātiskais atpūtas taimeris
✓ Atzīmju kopas kā iesildīšanās, neveiksmes, nomešanas komplekti, negatīvie atkārtojumi, pa kreisi un pa labi
✓ Izveidojiet supersetus, milzu komplektus vai grupētus vingrinājumus
✓ Pievienojiet piezīmes saviem treniņiem un vingrinājumiem
✓ Izmantojot Lyfta, treniņu rutīnas kopīgošana ar draugiem vai klientiem tagad ir vienkāršāka nekā jebkad agrāk!

Lejupielādēt

Lyfta: spēka treniņu meistarība

Strukturētu treniņu spēks ar Lyfta spēka treniņu lietotni. Intuitīvā saskarne padara plānošanu, kārtošanu un treniņu veidošanu vieglu. Lyfta ir personalizētais digitālais treneris ar pilnu vingrojumu bibliotēku visiem līmeņiem. Pielāgo piegājienus, atkārtojumus un svarus un seko progresam reāllaikā. Ar Lyfta tu ne tikai seko treniņam — tu dodies fitnesa ceļā, kas pielāgots taviem mērķiem. Atklāj daudzveidīgus kopienas veidotus treniņus un smeļ iedvesmu sasniegt jaunus augstumus. Lyfta ir vairāk nekā treniņu lietotne — partneris spēka treniņos.

Get App

Lyfta spēka treniņi

Atver fitnesa potenciālu ar Lyfta spēka treniņu lietotni. Atklāj plašu jaunu vingrojumu klāstu, ko pievienot režīmam, — viss pa rokai. Padziļinātās video pamācības un rakstiskie ceļveži sniedz skaidras, kodolīgas instrukcijas, lai katru kustību apgūtu pārliecinoši un droši. No pamatvingrojumiem līdz sarežģītām tehnikām Lyfta dod rīkus, kas uzlabo spēka treniņu pieredzi. Izjūti personalizēta fitnesa spēku ar Lyfta — lietotni jaunu vingrojumu pētīšanai un apguvei. Pacel treniņu rutīnu ar Lyfta — kur fitness satiekas ar inovāciju.