Labākā lietotne personalizētiem treniņiem

Fitness pēc mēra

Laipni lūdzam Lyfta — vadošajā lietotnē personalizētiem treniņiem iOS un Android. Stiprinot fitnesa ceļu, Lyfta piedāvā padziļinātu izsekošanu progresa pārraudzībai un plašu pielāgojamu programmu bibliotēku, kas palīdz sasniegt mērķus. Kā augsti novērtēta treniņu lietotne Lyfta ir fitnesa palīgs, kas gādā, lai treniņi būtu tikpat unikāli kā tu. Sāc ceļu uz veselīgāku rezultātu ar Lyfta jau šodien.

Pievienojieties 8M+ lietotāju kopienai

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

Find us on:

Lyfta: vadošā personalizēto treniņu lietotne

Izjūti personalizēta fitnesa spēku ar Lyfta — vadošo lietotni personalizētiem treniņiem. Lyfta padara progresa sekošanu sporta zālē vieglu un aizraujošu. Intuitīvā saskarnē tu viegli veido, reģistrē un pārraugi treniņus. Izjūti fitnesa ceļu, kas pielāgots tavām vajadzībām un mērķiem. Lyfta iedrošina ar tūlītējiem paziņojumiem, kad sasniedz personisko rekordu, un notur tevi motivētu un koncentrētu. Ar inovatīvo grafiku funkciju redzi uzlabojumu laikā, tāpēc Lyfta nav tikai treniņu lietotne, bet palīgs fitnesa ceļā. Pacel treniņu pieredzi ar Lyfta — labāko lietotni personalizētiem treniņiem.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

  • ✓ Ātri un vienkārši izsekojiet un reģistrējiet savus pacēlājus bez pildspalvas un papīra

  • ✓ Integrēts automātiskais atpūtas taimeris

  • ✓ Atzīmju kopas kā iesildīšanās, neveiksmes, nomešanas komplekti, negatīvie atkārtojumi, pa kreisi un pa labi

  • ✓ Izveidojiet supersetus, milzu komplektus vai grupētus vingrinājumus

  • ✓ Pievienojiet piezīmes saviem treniņiem un vingrinājumiem

  • ✓ Izmantojot Lyfta, treniņu rutīnas kopīgošana ar draugiem vai klientiem tagad ir vienkāršāka nekā jebkad agrāk!

LYFTA Gym Workout Tracker Log
Lejupielādēt

Lyfta: pielāgots treniņu plānotājs

Atklāj personalizētas fitnesa plānošanas spēku ar Lyfta — vadošo lietotni personalizētiem treniņiem. Lyfta ir fitnesa palīgs, ar ko viegli plānot, kārtot un veidot treniņus atbilstoši mērķiem. Intuitīvā saskarne ļauj grupēt vingrojumus, pielāgot piegājienus, atkārtojumus un svarus un viegli sekot progresam. Ar Lyfta tu neseko vispārīgam plānam — tu veido fitnesa ceļu savām vajadzībām un spējām. Ienāc plašajā treniņu bibliotēkā visiem līmeņiem un smeļ iedvesmu no treniņiem, ko dala dzīvā entuziastu kopiena. Pārņem kontroli pār fitnesa ceļu ar Lyfta — savu personalizēto treniņu plānotāju.

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

Lyfta: pielāgotu treniņu atklājumi

Atklāj personalizēta fitnesa spēku ar Lyfta lietotni — labāko izvēli unikāliem un aizraujošiem treniņiem. Ar Lyfta tu ne tikai seko rutīnai — tu pēti jaunu vingrojumu pasauli, kas pielāgota taviem mērķiem. Plašā bibliotēka gādā, lai iespēju netrūkst un treniņi paliek svaigi un aizraujoši. Katram vingrojumam ir detalizētas video pamācības un soli pa solim ceļveži, lai katru kustību izpildītu pareizi un droši. Ko gaidīt? Lejupielādē Lyfta lietotni jau šodien un dodies ceļā uz fitnesa izcilību. Izjūti prieku atklāt jaunus vingrojumus un sasniegt mērķus ar Lyfta — personīgo treneri kabatā.

LYFTA Exercise Library

Browse 5,000+ exercises

Bench Press
Triceps Pushdown
Incline Bench Press
Lever Leg Extension
Lateral Raise
Full Squat
Straight Back Seated Row
Barbell Curl
Bent Over Row
One Arm Bent-over Row
Push-up
Bar Lateral Pulldown

Join the community of 8M+ users

FAQs

Ko dara Lyfta personalizēto treniņu lietotne?+
Vai Lyfta lietotne pielāgo sarežģītus treniņus?+
Lyfta lietotne pielāgotiem treniņiem?+
Kā personalizēt treniņus ar Lyfta?+