Labākā uztura izsekošanas lietotne

Ēd pareizi, trenējies pareizi

Laipni lūdzam Lyfta — vadošajā uztura izsekošanas lietotnē iOS un Android. Tā ļauj pārraudzīt uztura uzņemšanu, veidot vai atklāt pilnas treniņu programmas un galu galā sasniegt fitnesa mērķus. Lyfta ir vairāk nekā lietotne — personīgais uztura speciālists un fitnesa treneris vienuviet. Paliec virs veselības līmeņa ar Lyfta — labāko izvēli uztura izsekošanai.

Pievienojieties 8M+ lietotāju kopienai

Find us on:

Lyfta: vadošais uztura reģistrs

Galvenā uztura izsekošana ar Lyfta — vadošo uztura izsekošanas lietotni. Veidota, lai atbalstītu veselības un fitnesa ceļu, Lyfta ļauj rūpīgi sekot uztura uzņemšanai un pārraudzīt progresu sporta zālē. Intuitīvā saskarnē tu viegli veido, reģistrē un seko treniņiem. Lyfta uztver mērķus nopietni un paziņo katru reizi, kad sasniedz jaunu personisko rekordu. Redzi progresu un izaugsmi viegli saprotamos grafikos, kas rāda uzlabojumu laikā. Pieņem veselīgāku dzīvesveidu ar Lyfta — palīgu fitnesa mērķu sasniegšanai. Lai katra kalorija skaitās un katrs treniņš ir svarīgs ar Lyfta — labāko izvēli uztura izsekošanai.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ Ātri un vienkārši izsekojiet un reģistrējiet savus pacēlājus bez pildspalvas un papīra
✓ Integrēts automātiskais atpūtas taimeris
✓ Atzīmju kopas kā iesildīšanās, neveiksmes, nomešanas komplekti, negatīvie atkārtojumi, pa kreisi un pa labi
✓ Izveidojiet supersetus, milzu komplektus vai grupētus vingrinājumus
✓ Pievienojiet piezīmes saviem treniņiem un vingrinājumiem
✓ Izmantojot Lyfta, treniņu rutīnas kopīgošana ar draugiem vai klientiem tagad ir vienkāršāka nekā jebkad agrāk!

Lejupielādēt

Lyfta: pilnvērtīgs uztura reģistrs

Raitas treniņu plānošanas spēks ar Lyfta — vadošo uztura izsekošanas lietotni. Lyfta ļauj pārņemt kontroli pār fitnesa ceļu ar ērtiem rīkiem personalizētu treniņu kārtošanai, plānošanai un veidošanai. Gan iesācējam, gan pieredzējušam sportistam plašā treniņu bibliotēka der katram līmenim. Ar iespēju pielāgot piegājienus, atkārtojumus un svarus tu veido treniņus, kas precīzi saskan ar mērķiem. Turklāt smeļ iedvesmu no kopienas, kas dalās ar rutīnām. Vienkāršo ceļu uz formu ar Lyfta, kur treniņu plānošana satiekas ar ērtību un pielāgošanu.

Get App

Lyfta uztura reģistrs

Atklāj jaunu vingrojumu pasauli ar Lyfta lietotni — fitnesa palīgu, kas veidots, lai celtu treniņu rutīnu. Plašā bibliotēka no pamatiem līdz sarežģītiem piedāvā detalizētas video pamācības un soli pa solim instrukcijas. Ar Lyfta tu pārliecinoši pēti jaunus vingrojumus un gādā, lai katra kustība būtu precīza un droša. Rūpīgi veidotais saturs kopā ar vizuālām demonstrācijām sniedz visaptverošu pieeju fitnessam. Pievienojies Lyfta kopienai jau šodien un maini treniņu pieredzi ar pilno vingrojumu ceļvedi. Sāc ceļu uz formīgāku un veselīgāku rezultātu ar Lyfta — personīgo treneri plaukstā.