Treniņu izaicinājumu lietotne

Izaicini sevi

Laipni lūdzam Lyfta treniņu izaicinājumu lietotnes lapā — fitnesa palīgā iOS un Android. Ar Lyfta tu raiti seko treniņiem, atklāj inovatīvas programmas un pārspēj fitnesa mērķus. Pārveido fitnesa ceļu jau šodien ar Lyfta — lietotni, kas padara treniņu izaicinājumu izpildi vieglāku nekā jebkad.

Pievienojieties 8M+ lietotāju kopienai

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

Find us on:

Lyfta treniņu izaicinājumu lietotne

Jauns fitnesa līmenis ar Lyfta — treniņu izaicinājumu lietotni. Veidota, lai mainītu sporta zāles rutīnu, Lyfta ļauj efektīvi sekot treniņu progresam un ātrāk sasniegt mērķus. Intuitīvā lietotne ļauj veidot, reģistrēt un pārraudzīt treniņus raitā saskarnē. Ar Lyfta katrs personiskais rekords tiek svinēts: saņem tūlītēju paziņojumu, kad pārspēj iepriekšējos rekordus. Redzi fitnesa ceļu detalizētos grafikos, kas rāda uzlabojumu laikā. Lai katrs treniņš skaitās ar Lyfta — personīgo fitnesa reģistru un treniņu izaicinājumu palīgu. Pacel fitnesa līmeni ar Lyfta jau šodien.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

  • ✓ Ātri un vienkārši izsekojiet un reģistrējiet savus pacēlājus bez pildspalvas un papīra

  • ✓ Integrēts automātiskais atpūtas taimeris

  • ✓ Atzīmju kopas kā iesildīšanās, neveiksmes, nomešanas komplekti, negatīvie atkārtojumi, pa kreisi un pa labi

  • ✓ Izveidojiet supersetus, milzu komplektus vai grupētus vingrinājumus

  • ✓ Pievienojiet piezīmes saviem treniņiem un vingrinājumiem

  • ✓ Izmantojot Lyfta, treniņu rutīnas kopīgošana ar draugiem vai klientiem tagad ir vienkāršāka nekā jebkad agrāk!

LYFTA Gym Workout Tracker Log
Lejupielādēt

Lyfta treniņu plānotājs

Pārmaiņas fitnesa plānošanā ar Lyfta — treniņu izaicinājumu lietotni. Lyfta ļauj pārņemt kontroli pār fitnesa ceļu un padara plānošanu, kārtošanu un treniņu veidošanu vieglu. Intuitīvā saskarnē tu viegli grupē vingrojumus, pielāgo piegājienus, atkārtojumus un svarus un saskaņo treniņus ar mērķiem. Plašā treniņu bibliotēka der visiem līmeņiem un piedāvā plašu vingrojumu izvēli. Smeļ iedvesmu no treniņiem, ko dala uz fitness vērstā kopiena, un pārveido rutīnu. Sāc ceļu uz veselīgāku un formīgāku rezultātu ar Lyfta jau šodien.

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

Lyfta treniņu atklājumi

Atklāj jaunus fitnesa apvāršņus ar Lyfta treniņu izaicinājumu lietotni. Inovatīvais rīks ļauj pētīt plašu vingrojumu klāstu, kur katrs rūpīgi veidots, lai pārbaudītu robežas un uzturētu progresu. Ar Lyfta tu ne tikai trenējies — tu dodies sevis uzlabošanas ceļā. Plašā video pamācību un soli pa solim ceļvežu bibliotēka gādā, lai tehnika būtu nevainojama un kustības drošas. Gan iesācējam, gan pieredzējušam sportistam Lyfta sniedz īsto izaicinājuma un vadības līdzsvaru, lai stiprinātu fitnesa ceļu. Lejupielādē Lyfta lietotni jau šodien, pievienojies dzīvajai fitnesa kopienai un izjūti labi vadīta vingrojuma pārveidojošo spēku.

LYFTA Exercise Library

Browse 5,000+ exercises

Bench Press
Triceps Pushdown
Incline Bench Press
Lever Leg Extension
Lateral Raise
Full Squat
Straight Back Seated Row
Barbell Curl
Bent Over Row
One Arm Bent-over Row
Push-up
Bar Lateral Pulldown

Join the community of 8M+ users

FAQs

Ko dara Lyfta treniņu izaicinājumu lietotne?+
Lyfta lietotne: no iesācēja līdz pieredzējušam?+
Kā maksimizēt fitness ar Lyfta?+
Is Lyfta free to use?+