Treniņu reģistrs

Reģistrē un aug

Laipni lūdzam Lyfta lietotnes treniņu reģistra lapā — fitnesa palīgā iOS un Android. Stiprini fitnesa ceļu, sekojot treniņiem, atklājot vai veidojot pielāgotas programmas un pārspējot fitnesa mērķus. Ar Lyfta sapņu ķermenis un optimāla veselība ir tikai dažu pieskārienu attālumā. Sāc ceļu jau šodien ar Lyfta — treniņu reģistru, kas veidots ar taviem fitnesa mērķiem prātā.

Pievienojieties 8M+ lietotāju kopienai

Find us on:

Lyfta treniņu progresa reģistrs

Jauns veids, kā sekot fitnesa ceļam, ar Lyfta treniņu reģistru. Inovatīvā iespēja ļauj raiti reģistrēt, sekot un analizēt treniņus no viedtālruņa ērtības. Intuitīvā saskarne atvieglo sporta zāles nodarbību fiksēšanu, progresa pārraudzību un fitnesa atskaites punktu svinēšanu. Ar paziņojumiem reāllaikā par personiskajiem rekordiem un informatīviem grafikiem, kas rāda uzlabojumu, Lyfta treniņu reģistrs ir fitnesa palīgs. Paliec motivēts, paliec koncentrēts un sasniedz fitnesa mērķus ar Lyfta.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ Ātri un vienkārši izsekojiet un reģistrējiet savus pacēlājus bez pildspalvas un papīra
✓ Integrēts automātiskais atpūtas taimeris
✓ Atzīmju kopas kā iesildīšanās, neveiksmes, nomešanas komplekti, negatīvie atkārtojumi, pa kreisi un pa labi
✓ Izveidojiet supersetus, milzu komplektus vai grupētus vingrinājumus
✓ Pievienojiet piezīmes saviem treniņiem un vingrinājumiem
✓ Izmantojot Lyfta, treniņu rutīnas kopīgošana ar draugiem vai klientiem tagad ir vienkāršāka nekā jebkad agrāk!

Lejupielādēt

Lyfta treniņu plānotājs

Pacel fitnesa ceļu nākamajā līmenī ar Lyfta treniņu reģistru. Spēcīgais rīks ļauj viegli plānot, kārtot un veidot treniņus atbilstoši taviem mērķiem. Ar Lyfta tu viegli grupē vingrojumus un pielāgo piegājienus, atkārtojumus un svarus, lai plānošana būtu pēc iespējas efektīva. Ienāc plašajā treniņu bibliotēkā katram līmenim un smeļ iedvesmu no citiem Lyfta lietotājiem. Sasniedz fitnesa mērķus ātrāk un gudrāk ar Lyfta treniņu reģistru.

Get App

Atklāj fitnesa rutīnas

Atklāj jaunu vingrojumu pasauli ar Lyfta treniņu reģistra iespēju. Spēcīgā vingrojumu bibliotēka piedāvā plašu treniņu klāstu no iesācēja līdz pieredzējušam līmenim. Ar Lyfta tu pēti, mācies un apgūsti daudzus vingrojumus, vienlaikus sekojot progresam. Katram vingrojumam ir detalizētas video pamācības un soli pa solim instrukcijas, lai tehnika būtu precīza un treniņi efektīvi. Turklāt ekspertu padomi palīdz izvairīties no traumām un maksimizēt rezultātu. Ko gaidīt? Sāc fitnesa ceļu ar Lyfta jau šodien un atver potenciālu ar pilnajiem vingrojumu ceļvežiem.