Treniņu izsekotājs

Seko progresam viegli

Laipni lūdzam Lyfta treniņu izsekotāja lapā — fitnesa palīgā iOS un Android. Ar Lyfta tu pārraugi treniņus, atklāj vai veido efektīvas programmas un viegli sasniedz fitnesa mērķus. Sāc veselības ceļu ar Lyfta — kur progresa izsekošana kļūst tikpat atalgojoša kā pats treniņš. Paliec motivēts, paliec formā un paliec uz ceļa ar Lyfta.

Pievienojieties 8M+ lietotāju kopienai

Find us on:

Lyfta treniņu progresa izsekotājs

Maksimizē fitnesa ceļu ar Lyfta — treniņu izsekotāja lietotni. Raiti seko, reģistrē un analizē treniņus sporta zālē vienā intuitīvā saskarnē. Lyfta mūsdienīgā tehnoloģija padara progresa izsekošanu vieglu, lai tu varētu koncentrēties uz galveno — fitnesa mērķiem. Svini katru atskaites punktu ar tūlītēju paziņojumu, kad sasniedz jaunu personisko rekordu. Ienāc dziļāk fitnesa ceļā ar informatīviem grafikiem, kas rāda uzlabojumu laikā. Lyfta — gudrā, ērtā treniņu izsekotāja lietotne, kas veidota, lai fitnesa mērķi kļūtu par realitāti.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ Ātri un vienkārši izsekojiet un reģistrējiet savus pacēlājus bez pildspalvas un papīra
✓ Integrēts automātiskais atpūtas taimeris
✓ Atzīmju kopas kā iesildīšanās, neveiksmes, nomešanas komplekti, negatīvie atkārtojumi, pa kreisi un pa labi
✓ Izveidojiet supersetus, milzu komplektus vai grupētus vingrinājumus
✓ Pievienojiet piezīmes saviem treniņiem un vingrinājumiem
✓ Izmantojot Lyfta, treniņu rutīnas kopīgošana ar draugiem vai klientiem tagad ir vienkāršāka nekā jebkad agrāk!

Lejupielādēt

Lyfta treniņu plānotājs

Strukturētu treniņu spēks ar Lyfta treniņu izsekotāju. Stiprini fitnesa režīmu ar ērto lietotni, kas veidota, lai plānošana, kārtošana un treniņu veidošana būtu viegla. Lyfta treniņu izsekotājs piedāvā raitu pieeju fitnessam: palīdz grupēt vingrojumus, pielāgot piegājienus, atkārtojumus un svarus un precīzi sekot progresam. Pēti plašo treniņu bibliotēku visiem līmeņiem un atrodi piemēroto rutīnu. Smeļ motivāciju no citu Lyfta lietotāju ceļiem un pacel treniņus. Ar Lyfta mērķi ir tikai pieskāriena attālumā.

Get App

Atklāj treniņu rutīnas

Atklāj jaunus veidus, kā pārbaudīt robežas, ar Lyfta lietotnes treniņu izsekotāja iespēju. Pēti plašu vingrojumu bibliotēku ar detalizētām instrukcijām un profesionālām video demonstrācijām pareizai tehnikai. Gan iesācējam, gan pieredzējušam sportistam Lyfta sniedz daudzveidīgu treniņu klāstu tavā līmenī un mērķiem. Ar Lyfta tu ne tikai seko progresam — tu paplašini fitnesa apvāršņus. Sāc ceļu uz labāko sniegumu jau šodien un ļauj Lyfta būt ceļvedim uz veselīgāku un stiprāku rezultātu.