मांसपेशी बढ़ाब एप

मांसपेशी बनाउ, आकार बढ़ाउ

iOS आ Android दुनू पर उपलब्ध अहाँक पक्का मांसपेशी बढ़ाब एप Lyfta मे स्वागत अछि। Lyfta अहाँक ट्रेनिंग ट्रैक करबा, असरदार वर्कआउट प्रोग्राम खोजबा वा बनाबा आ अंत मे फिटनेस उद्देश्य पूरा करबा मे मदति लेल बनल अछि। मांसपेशी बनाब आ फिटनेस निखारबा लेल अहाँक निजी जिम साथी Lyfta सँग ताकत ट्रेनिंगक नव स्तर अनुभव करू।

8M+ उपयोगकर्ताओं के समुदाय से जुड़ें |

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

Find us on:

Lyfta: सर्वोत्तम मांसपेशी बढ़ाब

अहाँक वर्कआउट दिनचर्या केँ नव रूप देबा लेल बनल सर्वोत्तम मांसपेशी बढ़ाब एप Lyfta सँग फिटनेस यात्रा बदलू। फिटनेस प्रेमी लेल नाप पर बनल Lyfta अहाँकेँ जिम प्रगति ध्यान सँ ट्रैक करबाक मौका दैत अछि, जाहि सँ मांसपेशी बढ़ाब यात्रा मे एको लय नहि छूटय। सहज आ प्रयोग मे आसान इंटरफेस सँ अहाँ वर्कआउट बिना झंझट बना सकैत छी, दर्ज कऽ सकैत छी आ देखि सकैत छी। Lyfta खाली एप नहि; ई अहाँक निजी फिटनेस कोच अछि, जे पड़ाव अहाँक सँग मनाबैत अछि। निजी रिकॉर्ड तोड़ला पर तत्काल सूचना पाउ आ पूरा ग्राफ सँ फिटनेस बढ़ती देखू। वर्कआउट केँ अगिला स्तर पर लऽ जाय वला मांसपेशी बढ़ाब एप Lyfta सँग तकनीक आ फिटनेसक बिना अड़चन मिश्रण अनुभव करू।

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

  • ✓ बिना पेन & पेपर के जल्दी आ सरलता स अपन लिफ्ट के ट्रैक आ लॉग करू

  • ✓ एकीकृत ऑटो आराम टाइमर

  • ✓ टैग सेट वार्म अप, फेल, ड्रॉप सेट, नेगेटिव रिप्स, लेफ्ट आ राइट के रूप मे

  • ✓ सुपरसेट, जाइंट सेट या ग्रुपेड एक्सरसाइज बनाउ

  • ✓ अपन वर्कआउट आ एक्सरसाइज मे नोट जोड़ू

  • ✓ दोस्त या क्लाइंट के संग वर्कआउट रूटीन साझा करब आब Lyfta के संग पहिने स बेसी सरल भ गेल अछि !

LYFTA Gym Workout Tracker Log
डाउनलोड

Lyfta: मांसपेशी बढ़ाब निपुणता

अपन पक्का फिटनेस साथी Lyfta एप सँग मांसपेशी बढ़ाब क्षमता केँ बेसी सँ बेसी बढ़ाउ। हमर मांसपेशी बढ़ाब एप वर्कआउट योजना आ व्यवस्था सुव्यवस्थित करबा लेल बनल अछि, जाहि सँ फिटनेस यात्रा बेसी चिक्कन आ बेसी कारगर बनय। Lyfta सँग अहाँ जरूरत सँ बिलकुल मेल खाएबा लेल सेट, रेप आ वजन समायोजित कऽ निजी वर्कआउट बिना झंझट बना सकैत छी। सभ फिटनेस स्तर लेल उपयुक्त व्यायाम सँ भरल हमर पूरा वर्कआउट संग्रह देखू आ सक्रिय सदस्य समुदायक साझा दिनचर्या सँ जोश पाउ। Lyfta खाली एप नहि; एकहि मे अहाँक निजी ट्रेनर, फिटनेस प्लानर आ वर्कआउट व्यवस्थापक अछि। आइ Lyfta सँग मांसपेशी बढ़ाब यात्रा शुरू करू आ निजी फिटनेस योजनाक अंतर अनुभव करू।

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

Lyfta: मांसपेशी बढ़ती निपुणता

अपन पक्का फिटनेस साथी Lyfta एप सँग मांसपेशी बढ़ाब क्षमता केँ बेसी सँ बेसी बढ़ाउ। व्यायाम सभक विस्तृत संग्रह जानू, प्रत्येक सही ढाँचा आ बेसी सँ बेसी परिणाम लेल ध्यान सँ विस्तार सँ देल। नवसिखुआ सँ अनुभवी एथलीट धरि हमर एप सभ फिटनेस स्तर लेल अछि आ वर्कआउट ताजा आ चुनौतीपूर्ण राखबा लेल चाल सभक विविध दायरा दैत अछि। Lyfta क उच्च परिभाषा वीडियो पाठ आ संक्षिप्त क्रमबद्ध मार्गदर्शन नव व्यायाम मे निपुण होएब एकदम आसान बनबैत अछि। आब Lyfta समुदाय सँ जुड़ू आ विशेषज्ञ ढंग सँ बनल, प्रयोग मे सहज मंच सँग अपन वर्कआउटक पूरा क्षमता खोलू।

LYFTA Exercise Library

Browse 5,000+ exercises

Bench Press
Triceps Pushdown
Incline Bench Press
Lever Leg Extension
Lateral Raise
Full Squat
Straight Back Seated Row
Barbell Curl
Bent Over Row
One Arm Bent-over Row
Push-up
Bar Lateral Pulldown

Join the community of 8M+ users

FAQs

Lyfta एप सँग बढ़ती केँ कोना बेसी सँ बेसी बढ़ाउ?+
Is Lyfta free to use?+
Can I import my workouts from other apps?+
Can I use Lyfta on the web?+