ताकत ट्रेनिंग एप

ताकत बनाउ

आब iOS आ Android दुनू पर उपलब्ध अहाँक पक्का ताकत ट्रेनिंग एप Lyfta सँग फिटनेसक ताकत अनुभव करू। वर्कआउट केँ आगू बढ़ायू, प्रगति ट्रैक करू आ फिटनेस लक्ष्य सहजता सँ पूरा करू। अहाँ अपन नियम गढ़ि रहल छी वा हमर पहिने सँ बनल ट्रेनिंग प्रोग्राम सभक विविध दायरा देखि रहल छी, Lyfta अहाँकेँ ताकत यात्राक बागडोर अपन हाथ मे लेबाक ताकत दैत अछि। ताकत आ फिटनेस मे अहाँक साथी Lyfta सँग आइ अपन रूपांतरण शुरू करू।

8M+ उपयोगकर्ताओं के समुदाय से जुड़ें |

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

Find us on:

Lyfta: सर्वोत्तम ताकत ट्रेनिंग

अहाँक वर्कआउट दिनचर्या केँ नव रूप देबा लेल बनल अग्रणी ताकत ट्रेनिंग एप Lyfta सँग फिटनेसक ताकत जानू। ई नव एप अहाँक जिम प्रगति देखबा मे मदति करैत अछि आ वर्कआउट बनाबक, दर्ज करबाक आ ट्रैक करबाक एक बिना अड़चन मंच दैत अछि। Lyfta क सहज इंटरफेस बिना झंझट सदस्य अनुभव पक्का करैत अछि, जाहि सँ फिटनेस लक्ष्य पर पकड़ पहिने सँ कहीं आसान अछि। नव निजी सर्वश्रेष्ठ बनला पर निजी सूचना सँग अपन जीत मनाउ। एहि पर Lyfta क उन्नत विश्लेषण सँ अहाँ समयक सँग सुधार देखाबैत विस्तृत ग्राफ देखि सकैत छी। अपन पक्का जिम साथी Lyfta सँग ताकत ट्रेनिंग यात्रा केँ आगू बढ़ायू।

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

  • ✓ बिना पेन & पेपर के जल्दी आ सरलता स अपन लिफ्ट के ट्रैक आ लॉग करू

  • ✓ एकीकृत ऑटो आराम टाइमर

  • ✓ टैग सेट वार्म अप, फेल, ड्रॉप सेट, नेगेटिव रिप्स, लेफ्ट आ राइट के रूप मे

  • ✓ सुपरसेट, जाइंट सेट या ग्रुपेड एक्सरसाइज बनाउ

  • ✓ अपन वर्कआउट आ एक्सरसाइज मे नोट जोड़ू

  • ✓ दोस्त या क्लाइंट के संग वर्कआउट रूटीन साझा करब आब Lyfta के संग पहिने स बेसी सरल भ गेल अछि !

LYFTA Gym Workout Tracker Log
डाउनलोड

Lyfta: ताकत ट्रेनिंग निपुणता

Lyfta ताकत ट्रेनिंग एप सँग संरचित वर्कआउटक ताकत अनुभव करू। हमर सहज इंटरफेस वर्कआउट योजना, व्यवस्था आ निर्माण एकदम आसान बनबैत अछि। Lyfta अहाँक निजी डिजिटल ट्रेनर अछि, सभ फिटनेस स्तर लेल व्यायाम सभक पूरा संग्रह दैत। सेट, रेप आ वजन अपन मोताबिक बनाउ आ प्रगति तत्काल ट्रैक करू। Lyfta सँग अहाँ खाली वर्कआउट अनुसरण नहि कऽ रहल छी; निज लक्ष्य लेल ढालल फिटनेस यात्रा पर छी। हमर समुदायक चुनल वर्कआउट सभक विविध दायरा जानू आ फिटनेसक नव ऊँचाई छुएबा लेल प्रेरणा पाउ। Lyfta खाली वर्कआउट एप सँ बेसी अछि; ताकत ट्रेनिंग मे अहाँक साथी अछि।

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

Lyfta ताकत ट्रेनिंग

Lyfta ताकत ट्रेनिंग एप सँग अपन फिटनेस क्षमता खोलू। वर्कआउट नियम मे जोड़ेबा लेल नव व्यायाम सभक विस्तृत दायरा जानू, सभ अहाँक हाथ मे। हमर गहिरा वीडियो पाठ आ लिखल मार्गदर्शक साफ, संक्षिप्त निर्देश दैत अछि, जाहि सँ अहाँ प्रत्येक चाल आत्मविश्वास आ सुरक्षा सँग सीख सकी। आधार व्यायाम सँ उन्नत ट्रेनिंग तकनीक धरि Lyfta अहाँक ताकत ट्रेनिंग अनुभव निखारबा लेल जरूरत केर औजार दैत अछि। नव व्यायाम खोजबा आ सीखबाक अहाँक पहिल एप Lyfta सँग निजी फिटनेसक ताकत अनुभव करू। Lyfta सँग वर्कआउट दिनचर्या केँ आगू बढ़ायू — जतय फिटनेस नवपन सँ मिलैत अछि।

LYFTA Exercise Library

Browse 5,000+ exercises

Bench Press
Triceps Pushdown
Incline Bench Press
Lever Leg Extension
Lateral Raise
Full Squat
Straight Back Seated Row
Barbell Curl
Bent Over Row
One Arm Bent-over Row
Push-up
Bar Lateral Pulldown

Join the community of 8M+ users

FAQs

Lyfta एप सँग बढ़ती केँ कोना बेसी सँ बेसी बढ़ाउ?+
Is Lyfta free to use?+
Can I import my workouts from other apps?+
Can I use Lyfta on the web?+