Тракер на телесни масти

Мерете и подобрувајте

Добредојдовте во функцијата тракер на телесни масти во апликацијата Lyfta, вашиот врвен фитнес-придружник за iOS и Android. Лесно следете го напредокот, откривајте лични програми и останете на вистинскиот пат кон целите. Со Lyfta, патот кон успешна приказна е на еден допир. Почнете да ги следите телесните масти уште денес и направете чекор поблиску до поздрава верзија на себе.

Придружете се на заедницата од 8M+ корисници

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

Find us on:

Следач на телесни масти на Lyfta

Останете на врвот на целите со тракерот на телесни масти на Lyfta. Оваа богата алатка е создадена да го олесни следењето на напредокот во теретана. Лесно запишувајте, создавајте и следете тренинзи преку прегледниот интерфејс. Тракерот не само што ви помага да го следите процентот на телесни масти, туку и ве мотивира да притиснете посилно. Постигнете личен рекорд и добијте моментално известување за да ги прославите пресвртниците. Видете го напредокот преку подробни графикони. Тракерот на телесни масти на Lyfta е повеќе од алатка: ваш личен фитнес-придружник што ве држи фокусирани, мотивирани и на вистинскиот пат.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

  • ✓ Следете ги и регистрирајте ги вашите лифтови брзо и едноставно без пенкало и хартија

  • ✓ Интегриран автоматски тајмер за одмор

  • ✓ Означете ги поставувањата како загревање, неуспех, отфрлете сетови, негативни повторувања, лево и десно

  • ✓ Создадете суперсетови, џиновски сетови или групирани вежби

  • ✓ Додадете белешки на вашите тренинзи и вежби

  • ✓ Споделувањето на рутините за вежбање со пријателите или клиентите сега е поедноставно од кога било со Lyfta!

LYFTA Gym Workout Tracker Log
Преземи

Тракер на телесни масти на Lyfta

Остварете ги фитнес-целите со тракерот на телесни масти на Lyfta. Нашата апликација е создадена да ви помогне да планирате, организирате и составувате тренинзи по вашите потреби. Со Lyfta преземате контрола врз патот и полесно ги закажувате и изведувате рутините. Лесниот интерфејс ви овозможува да ги прилагодите сериите, повторувањата и тежините, па режимот е навистина личен. Зачекорете во обемната библиотека за сите нивоа и најдете инспирација во успесите на нашата глобална заедница. Тракерот на телесни масти на Lyfta е ваш врвен фитнес-придружник што ве води кон подобро здравје и форма.

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

Следење телесни масти — Lyfta

Откријте свет на нови вежби со тракерот на телесни масти во апликацијата Lyfta. Оваа силна алатка не само што ви помага да го следите напредокот во составот на телото, туку ве запознава и со широк избор вежби по вашите цели. Од почетнички тренинзи до напредни техники, обемната библиотека внимава никогаш да не ви снема начин да се предизвикате. Секоја вежба има подробни видеоупатства и инструкции чекор по чекор, за секое движење да го изведете точно и безбедно. Придружете се на заедницата на Lyfta уште денес и отклучете го потенцијалот со тренинзи водени од стручњаци.

LYFTA Exercise Library

Browse 5,000+ exercises

Bench Press
Triceps Pushdown
Incline Bench Press
Lever Leg Extension
Lateral Raise
Full Squat
Straight Back Seated Row
Barbell Curl
Bent Over Row
One Arm Bent-over Row
Push-up
Bar Lateral Pulldown

Join the community of 8M+ users

FAQs

Дали апликацијата Lyfta ги следи телесните масти?+
Is Lyfta free to use?+
Can I import my workouts from other apps?+
Does Lyfta sync with Apple Health or Garmin?+