Апликација за фитнес за жени

Сила на жените

Добредојдовте во Lyfta, врвната апликација за фитнес за жени, за iOS и Android. Со Lyfta ги следите тренинзите, откривате или составувате лични режими и ги остварувате целите. Оваа прегледна апликација е создадена да ги зајакне жените и да им помогне да го прифатат фитнесот и благосостојбата. Подгответе се да го преобразите патот со Lyfta!

Придружете се на заедницата од 8M+ корисници

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

Find us on:

Фитнес-тракер за жени на Lyfta

Доживејте ја силата на фитнес-промената со Lyfta, водечка апликација за фитнес за жени. Lyfta е создадена да ви помогне да ги остварите целите, да го следите напредокот и да останете мотивирани. Без разлика дали сте почетничка или искусна посетителка на теретана, лесниот интерфејс ви овозможува без напор да составувате, запишувате и следите тренинзи. Прославете ги победите со функцијата што ве известува кога ќе постигнете личен рекорд. Видете го напредокот преку јасни графикони. Lyfta е повеќе од фитнес-апликација — ваш личен фитнес-придружник што ве води кон поздрава и пофитнес верзија на себе.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

  • ✓ Следете ги и регистрирајте ги вашите лифтови брзо и едноставно без пенкало и хартија

  • ✓ Интегриран автоматски тајмер за одмор

  • ✓ Означете ги поставувањата како загревање, неуспех, отфрлете сетови, негативни повторувања, лево и десно

  • ✓ Создадете суперсетови, џиновски сетови или групирани вежби

  • ✓ Додадете белешки на вашите тренинзи и вежби

  • ✓ Споделувањето на рутините за вежбање со пријателите или клиентите сега е поедноставно од кога било со Lyfta!

LYFTA Gym Workout Tracker Log
Преземи

Фитнес-планер за жени на Lyfta

Доживејте нова димензија на фитнес со Lyfta, врвната апликација за фитнес за жени. Lyfta ви дава контрола врз патот преку лесна платформа за планирање, организирање и создавање тренинзи по вашите потреби. Со прегледниот интерфејс без напор ги групирате вежбите, ги прилагодувате сериите, повторувањата и тежините и го следите напредокот. Зачекорете во обемната библиотека за сите нивоа, од почетнички до искусни спортистки. Lyfta е повеќе од апликација: таа е заедница. Инспирирајте се од тренинзите на другите, споделете свои и држете ја мотивацијата високо. Започнете го патот со Lyfta уште денес — затоа што секоја жена заслужува да биде својата најсилна верзија.

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

Фитнес-пат за жени — Lyfta

Откријте свет на фитнес на дофат на раката со апликацијата Lyfta, вашиот врвен водич за фитнес за жени. Истражувајте и совладувајте нови вежби со целосната библиотека подробни видеоупатства и инструкции чекор по чекор. Со Lyfta сигурно се движите од основни до напредни тренинзи, за секое движење да го изведете прецизно и безбедно. Стручно напишаните описи и визуелните прикази даваат јасни, професионални насоки и го прават искуството поефективно и попријатно. Придружете се на заедницата на Lyfta уште денес и преобразете го патот со силата на знаењето и поддршката.

LYFTA Exercise Library

Browse 5,000+ exercises

Bench Press
Triceps Pushdown
Incline Bench Press
Lever Leg Extension
Lateral Raise
Full Squat
Straight Back Seated Row
Barbell Curl
Bent Over Row
One Arm Bent-over Row
Push-up
Bar Lateral Pulldown

Join the community of 8M+ users

FAQs

Дали апликацијата на Lyfta за фитнес за жени го следи напредокот?+
Is Lyfta free to use?+
Can I import my workouts from other apps?+
Can I use Lyfta on the web?+