Тракер на фитнес-цели

Поставете, следете, постигнете

Стигнете до врвна форма со Lyfta, врвната апликација за следење фитнес-цели за iOS и Android. Лесно следете ги тренинзите, откривајте нови програми и остварете ги целите. Lyfta не е само апликација: таа е поттик за вашата преобразба. Започнете го патот уште денес со Lyfta, вашиот личен фитнес-придружник.

Придружете се на заедницата од 8M+ корисници

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

Find us on:

Фитнес-тракер на Lyfta

Остварете ги фитнес-целите со тракерот на фитнес-цели на Lyfta. Оваа силна функција ви овозможува лесно да го следите и запишувате напредокот во теретана. Прегледниот интерфејс ви дозволува со едноставен допир да составувате, запишувате и следите тренинзи. Останете мотивирани со лични известувања секој пат кога ќе соборите личен рекорд. Со Lyfta го гледате патот преку сеопфатни графикони што го истакнуваат стабилното подобрување. Тракерот на фитнес-цели на Lyfta — ваш врвен партнер на патот кон врвна форма.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

  • ✓ Следете ги и регистрирајте ги вашите лифтови брзо и едноставно без пенкало и хартија

  • ✓ Интегриран автоматски тајмер за одмор

  • ✓ Означете ги поставувањата како загревање, неуспех, отфрлете сетови, негативни повторувања, лево и десно

  • ✓ Создадете суперсетови, џиновски сетови или групирани вежби

  • ✓ Додадете белешки на вашите тренинзи и вежби

  • ✓ Споделувањето на рутините за вежбање со пријателите или клиентите сега е поедноставно од кога било со Lyfta!

LYFTA Gym Workout Tracker Log
Преземи

Тракер на фитнес-цели на Lyfta

Поставете ги фитнес-целите и дозволете тракерот на фитнес-цели во апликацијата Lyfta да ве води на секој чекор. Со лесниот интерфејс, планирањето, организирањето и создавањето тренинзи никогаш не биле толку едноставни. Прегледниот дизајн ви овозможува да ги групирате вежбите, да ги прилагодите сериите, повторувањата и тежините и да ги кроите тренинзите според нивото. Зачекорете во целосната библиотека и инспирирајте се од патот на другите корисници. Со Lyfta, остварувањето на целите не е само сон, туку добро испланирана стварност.

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

Истражување фитнес-цели — Lyfta

Доживејте ја силата на иновацијата со тракерот на фитнес-цели на Lyfta. Прегледната апликација е создадена да ви помогне да истражите широк избор нови вежби, за рутината никогаш да не застане. Со Lyfta откривате стручно осмислени упатства и инструкции чекор по чекор, па лесно учите и совладувате нови техники. Од силов тренинг до кардио, од јога до HIIT, разновидната библиотека одговара на сите нивоа. Тракерот е ваш врвен придружник за тренинг, со лесна спојка на учење, мотивација и иновација. Започнете го патот со Lyfta уште денес и преосмислете го искуството.

LYFTA Exercise Library

Browse 5,000+ exercises

Bench Press
Triceps Pushdown
Incline Bench Press
Lever Leg Extension
Lateral Raise
Full Squat
Straight Back Seated Row
Barbell Curl
Bent Over Row
One Arm Bent-over Row
Push-up
Bar Lateral Pulldown

Join the community of 8M+ users

FAQs

Како да ги следите фитнес-целите на Lyfta?+
Is Lyfta free to use?+
Can I import my workouts from other apps?+
Does Lyfta sync with Apple Health or Garmin?+