Тракер за тренинг

Следете го напредокот лесно

Добредојдовте на страницата за тракерот за тренинг на Lyfta, вашиот врвен фитнес-придружник за iOS и Android. Со Lyfta ги следите тренинзите, откривате или составувате ефективни програми и лесно ги остварувате фитнес-целите. Започнете го патот кон здравје со Lyfta — каде што следењето на напредокот станува наградувачко колку и самиот тренинг. Останете мотивирани, во форма и на вистинскиот пат со Lyfta.

Придружете се на заедницата од 8M+ корисници

Find us on:

Тракер за напредок во тренингот на Lyfta

Извлечете максимум од патот со Lyfta, вашата врвна апликација за следење тренинг. Непречно следете, запишувајте и анализирајте тренинзи во теретана, сè во еден прегледен интерфејс. Современата технологија на Lyfta го прави следењето лесно и ви овозможува да се фокусирате на она што е најважно — фитнес-целите. Прославете ја секоја пресвртница со моментални известувања кога ќе постигнете нов личен рекорд. Задлабочете се во патот со јасни графикони што го покажуваат подобрувањето со текот на времето. Lyfta — паметната, лесна апликација за следење тренинг создадена фитнес-целите да ги претвори во стварност.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ Следете ги и регистрирајте ги вашите лифтови брзо и едноставно без пенкало и хартија
✓ Интегриран автоматски тајмер за одмор
✓ Означете ги поставувањата како загревање, неуспех, отфрлете сетови, негативни повторувања, лево и десно
✓ Создадете суперсетови, џиновски сетови или групирани вежби
✓ Додадете белешки на вашите тренинзи и вежби
✓ Споделувањето на рутините за вежбање со пријателите или клиентите сега е поедноставно од кога било со Lyfta!

Преземи

Планер за тренинг на Lyfta

Доживејте ја силата на уредените тренинзи со тракерот за тренинг на Lyfta. Поттикнете го режимот со лесната апликација, создадена планирањето, организирањето и создавањето тренинзи да бидат лесни. Тракерот нуди уреден пристап: ви помага да ги групирате вежбите, да ги прилагодите сериите, повторувањата и тежините и прецизно да го следите напредокот. Истражете ја обемната библиотека за сите нивоа и најдете ја совршената рутина. Мотивирајте се од патеките на другите корисници и подигнете ги тренинзите. Со Lyfta, целите се на еден допир.

Get App

Откријте рутини за тренинг

Откријте нови начини да ги поместите границите со функцијата за тракер за тренинг во апликацијата Lyfta. Истражете обемна библиотека вежби, секоја со подробни инструкции и професионални видеа за правилна форма и техника. Без разлика дали сте почетник или напреден спортист, Lyfta нуди разновиден опсег тренинзи по вашето ниво и цели. Со Lyfta не го следите само напредокот: ги проширувате фитнес-хоризонтите. Започнете го патот кон врвна изведба уште денес и нека Lyfta биде ваш водич кон поздрава и посилна верзија на себе.