5x5 ആപ്പ്

ശക്തിയുടെ ബ്ലൂപ്രിന്റ്

iOS, Android എന്നിവയിൽ ലഭ്യമായ നിങ്ങളുടെ ഏറ്റവും വിശ്വസനീയമായ ഫിറ്റ്നസ് കൂട്ടാളിയായ Lyfta-യുടെ 5x5 ആപ്പ് പേജിലേക്ക് സ്വാഗതം. പുരോഗതി ട്രാക്ക് ചെയ്തും പുതിയ ട്രെയിനിംഗ് പ്രോഗ്രാമുകൾ കണ്ടെത്തിയും ഫിറ്റ്നസ് ലക്ഷ്യങ്ങൾ എളുപ്പത്തിൽ നേടിയും വർക്കൗട്ട് ദിനചര്യ ഉയർത്തൂ. ആരോഗ്യകരവും ഫിറ്റുമായ ജീവിതശൈലിയിലേക്കുള്ള താക്കോലാണ് Lyfta-യുടെ 5x5 ആപ്പ്. ഫിറ്റ്നസ് യാത്ര ഇന്ന് ഞങ്ങളോടൊപ്പം തുടങ്ങൂ!

8M+ ഉപയോക്താക്കളുടെ കമ്മ്യൂണിറ്റിയിൽ ചേരുക

Find us on:

Lyfta 5x5 പുരോഗതി ട്രാക്കർ

വർക്കൗട്ട് ദിനചര്യ ഉയർത്താൻ രൂപകൽപ്പന ചെയ്ത, ഉയർന്ന റേറ്റിംഗുള്ള 5x5 ആപ്പായ Lyfta ഉപയോഗിച്ച് ഫിറ്റ്നസ് ട്രാക്കിംഗിന്റെ പുതിയൊരു തലം കണ്ടെത്തൂ. ജിം വർക്കൗട്ടുകൾ എളുപ്പത്തിൽ ഉണ്ടാക്കാനും രേഖപ്പെടുത്താനും ട്രാക്ക് ചെയ്യാനും ലളിതമായ ഒരു പ്ലാറ്റ്‌ഫോം Lyfta നൽകുന്നു. തത്സമയ പുരോഗതി അറിയിപ്പുകൾ നൽകി, പേഴ്‌സണൽ ബെസ്റ്റ് കൈവരിക്കുന്ന നിമിഷം നിങ്ങൾക്ക് നഷ്ടമാകില്ലെന്ന് ഉറപ്പാക്കുന്നു. കാലക്രമേണയുള്ള മെച്ചപ്പെടൽ കാണിക്കുന്ന സമഗ്ര ഗ്രാഫുകളിലൂടെ ഫിറ്റ്നസ് യാത്ര ദൃശ്യമാക്കൂ. പ്രചോദനത്തോടെ ഫിറ്റായി നിൽക്കൂ, ഫിറ്റ്നസ് ലക്ഷ്യങ്ങൾ വേഗത്തിൽ നേടൂ. ഫിറ്റ്നസ് പ്രേമികൾക്കുള്ള ഏറ്റവും മികച്ച 5x5 ആപ്പാണ് Lyfta. ഇന്ന് Lyfta ഡൗൺലോഡ് ചെയ്ത് ആരോഗ്യമുള്ള നിങ്ങളിലേക്കുള്ള ആദ്യ ചുവട് വയ്ക്കൂ.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ പേനയും പേപ്പറും ഇല്ലാതെ വേഗത്തിലും ലളിതമായും നിങ്ങളുടെ ലിഫ്റ്റുകൾ ട്രാക്ക് ചെയ്ത് ലോഗ് ചെയ്യുക
✓ സംയോജിത ഓട്ടോ റെസ്റ്റ് ടൈമർ
✓ വാം അപ്പ്, പരാജയം, ഡ്രോപ്പ് സെറ്റുകൾ, നെഗറ്റീവ് പ്രതിനിധികൾ, ഇടത്തും വലത്തും എന്നിങ്ങനെ ടാഗ് സെറ്റുകൾ
✓ സൂപ്പർസെറ്റുകൾ, ജയന്റ് സെറ്റുകൾ അല്ലെങ്കിൽ ഗ്രൂപ്പുചെയ്ത വ്യായാമങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കുക
✓ നിങ്ങളുടെ വർക്കൗട്ടുകളിലും വ്യായാമങ്ങളിലും കുറിപ്പുകൾ ചേർക്കുക
✓ സുഹൃത്തുക്കളുമായോ ക്ലയന്റുകളുമായോ വ്യായാമ ദിനചര്യകൾ പങ്കിടുന്നത് ഇപ്പോൾ Lyfta-യിൽ എന്നത്തേക്കാളും ലളിതമാണ്!

ഡൗൺലോഡ്

Lyfta: വർക്കൗട്ട് പ്ലാനിംഗ് ആപ്പ്

നിങ്ങൾ തുടക്കക്കാരനായാലും പരിചയസമ്പന്നനായ ഫിറ്റ്നസ് പ്രേമിയായാലും, മുൻനിര 5x5 വർക്കൗട്ട് പ്ലാനറായ Lyfta ആപ്പ് നിങ്ങളുടെ ഏറ്റവും വിശ്വസനീയമായ ഫിറ്റ്നസ് കൂട്ടാളിയാണ്. വർക്കൗട്ട് ആസൂത്രണം, ക്രമീകരണം, സൃഷ്ടിക്കൽ എന്നിവ ലളിതമാക്കാൻ ഈ ചടുലമായ ആപ്പ് രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നു. ആഗ്രഹിക്കുന്ന വ്യായാമങ്ങൾ, റെപ്‌സ്, സെറ്റുകൾ, ഭാരം എന്നിവ ക്രമീകരിച്ച് വർക്കൗട്ടുകൾ എളുപ്പത്തിൽ ഇഷ്ടാനുസൃതമാക്കാം. എല്ലാ ഫിറ്റ്നസ് നിലകൾക്കും അനുയോജ്യമായ വിപുലവും വൈവിധ്യപൂർണവുമായ വർക്കൗട്ട് ലൈബ്രറി, ലക്ഷ്യങ്ങൾക്ക് ചേരുന്ന ദിനചര്യ കണ്ടെത്താൻ സഹായിക്കുന്നു. ശക്തമായ ഉപയോക്തൃ കമ്മ്യൂണിറ്റി പങ്കിടുന്ന വർക്കൗട്ടുകളിൽ നിന്ന് പ്രചോദനവും ഉത്സാഹവും ലഭിക്കും. Lyfta-യോടൊപ്പം ഫിറ്റ്നസ് ലക്ഷ്യങ്ങൾ നേടുന്നത് ഒരിക്കലും ഇത്ര എളുപ്പവും വ്യക്തിഗതവുമായിരുന്നില്ല. ഫിറ്റ്നസ് യാത്ര ഇന്ന് Lyfta-യോടൊപ്പം തുടങ്ങൂ!

Get App

Lyfta: ഫിറ്റ്നസ് സാഹസങ്ങൾ കണ്ടെത്തൂ

പുതിയ വ്യായാമങ്ങൾ പരിശോധിക്കാനും പ്രാവീണ്യം നേടാനുമുള്ള ഏറ്റവും മികച്ച വഴികാട്ടിയായ Lyfta ആപ്പിനൊപ്പം ഫിറ്റ്നസിന്റെ ഒരു ലോകം കണ്ടെത്തൂ. ഫോം മെച്ചപ്പെടുത്താനും പരിധികൾ നീട്ടാനും സഹായിക്കുന്ന, ആഴത്തിലുള്ള വീഡിയോ ട്യൂട്ടോറിയലുകളുടെയും ഘട്ടം ഘട്ടമായുള്ള വ്യായാമ ഗൈഡുകളുടെയും വിപുലമായ ലൈബ്രറി Lyfta നൽകുന്നു. അടിസ്ഥാനം പഠിക്കാൻ നോക്കുന്ന തുടക്കക്കാരനായാലും ഉയർന്ന വർക്കൗട്ടുകൾ തേടുന്ന പരിചയസമ്പന്നനായ അത്‌ലറ്റായാലും Lyfta നിങ്ങളെ കൂടെ നിർത്തും. പിന്തുടരാൻ എളുപ്പമുള്ള നിർദേശങ്ങളും ദൃശ്യ പ്രദർശനങ്ങളും ഓരോ വ്യായാമവും സുരക്ഷിതമായും ഫലപ്രദമായും ചെയ്യാൻ സഹായിക്കുന്നു. ഇന്ന് Lyfta കമ്മ്യൂണിറ്റിയിൽ ചേർന്ന് വിദഗ്ധമായി തിരഞ്ഞെടുത്ത വ്യായാമങ്ങളിലൂടെ വർക്കൗട്ട് ദിനചര്യ മാറ്റിമറിക്കൂ. Lyfta വ്യത്യാസം അനുഭവിച്ച് ഫിറ്റ്നസ് യാത്ര പുതുതായി നിർവചിക്കൂ.