അത്‌ലറ്റ് ട്രെയിനിംഗ് ആപ്പ്

ചാമ്പ്യനെപ്പോലെ പരിശീലിക്കൂ

iOS, Android പ്ലാറ്റ്‌ഫോമുകൾക്കുള്ള മുൻനിര അത്‌ലറ്റ് ട്രെയിനിംഗ് ആപ്പായ Lyfta-യിലേക്ക് സ്വാഗതം. ട്രെയിനിംഗ് പുരോഗതി ട്രാക്ക് ചെയ്യാനും ഇഷ്ടാനുസൃത ട്രെയിനിംഗ് പ്രോഗ്രാമുകൾ കണ്ടെത്താനോ ഉണ്ടാക്കാനോ ഫിറ്റ്നസ് ലക്ഷ്യങ്ങൾ നേടാനും ഈ പുതുമയുള്ള ആപ്പ് അനുവദിക്കുന്നു. പരിചയസമ്പന്നനായ അത്‌ലറ്റായാലും ഫിറ്റ്നസിൽ പുതുതായി വരുന്നയാളായാലും, പ്രകടനം ഉയർത്താനും ശേഷി തുറക്കാനും സഹായിക്കുന്ന ഏറ്റവും മികച്ച പരിശീലന പങ്കാളിയാണ് Lyfta. ഫിറ്റ്നസ് യാത്ര ഇന്ന് Lyfta-യോടൊപ്പം തുടങ്ങി വ്യത്യാസം അനുഭവിക്കൂ.

8M+ ഉപയോക്താക്കളുടെ കമ്മ്യൂണിറ്റിയിൽ ചേരുക

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

Find us on:

Lyfta: എലൈറ്റ് അത്‌ലറ്റ് ട്രെയിനിംഗ്

Lyfta അത്‌ലറ്റ് ട്രെയിനിംഗ് ആപ്പിനൊപ്പം അത്‌ലറ്റിക് പ്രകടനം പരമാവധി ഉയർത്തൂ. വർക്കൗട്ടുകൾ എളുപ്പത്തിൽ ഉണ്ടാക്കാനും രേഖപ്പെടുത്താനും ട്രാക്ക് ചെയ്യാനും ലളിതവും ഉപയോഗിക്കാൻ എളുപ്പവുമായ ഇന്റർഫേസ് സഹായിക്കുന്നു, അതുകൊണ്ട് കളിയുടെ മുകളിൽ നിങ്ങൾ നിൽക്കും. പുതിയ പേഴ്‌സണൽ ബെസ്റ്റ് കൈവരിക്കുമ്പോൾ അറിയിക്കുന്ന സൗകര്യങ്ങളോടെ പ്രചോദനം നൽകാൻ Lyfta ആപ്പ് രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നു. സമഗ്ര ഗ്രാഫുകളും സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകളും ഉപയോഗിച്ച് പുരോഗതി ദൃശ്യമാക്കി കാലക്രമേണയുള്ള മെച്ചപ്പെടൽ കാണൂ. സാങ്കേതികവിദ്യയുടെ ശക്തി ഉപയോഗിച്ച് ഫിറ്റ്നസ് യാത്ര ഉയർത്തൂ. ഇന്ന് Lyfta അത്‌ലറ്റ് ട്രെയിനിംഗ് ആപ്പ് ഡൗൺലോഡ് ചെയ്ത് അത്‌ലറ്റിക് ലക്ഷ്യങ്ങളിലേക്കുള്ള ആദ്യ ചുവട് വയ്ക്കൂ.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

  • ✓ പേനയും പേപ്പറും ഇല്ലാതെ വേഗത്തിലും ലളിതമായും നിങ്ങളുടെ ലിഫ്റ്റുകൾ ട്രാക്ക് ചെയ്ത് ലോഗ് ചെയ്യുക

  • ✓ സംയോജിത ഓട്ടോ റെസ്റ്റ് ടൈമർ

  • ✓ വാം അപ്പ്, പരാജയം, ഡ്രോപ്പ് സെറ്റുകൾ, നെഗറ്റീവ് പ്രതിനിധികൾ, ഇടത്തും വലത്തും എന്നിങ്ങനെ ടാഗ് സെറ്റുകൾ

  • ✓ സൂപ്പർസെറ്റുകൾ, ജയന്റ് സെറ്റുകൾ അല്ലെങ്കിൽ ഗ്രൂപ്പുചെയ്ത വ്യായാമങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കുക

  • ✓ നിങ്ങളുടെ വർക്കൗട്ടുകളിലും വ്യായാമങ്ങളിലും കുറിപ്പുകൾ ചേർക്കുക

  • ✓ സുഹൃത്തുക്കളുമായോ ക്ലയന്റുകളുമായോ വ്യായാമ ദിനചര്യകൾ പങ്കിടുന്നത് ഇപ്പോൾ Lyfta-യിൽ എന്നത്തേക്കാളും ലളിതമാണ്!

LYFTA Gym Workout Tracker Log
ഡൗൺലോഡ്

അത്‌ലറ്റ് വർക്കൗട്ട് പ്ലാനർ

Lyfta-യുടെ അത്‌ലറ്റ് ട്രെയിനിംഗ് ആപ്പിനൊപ്പം ഫിറ്റ്നസ് ആസൂത്രണത്തിന്റെ പുതിയൊരു തലം അനുഭവിക്കൂ. എല്ലാ നിലകളിലുള്ള അത്‌ലറ്റുകൾക്കും വർക്കൗട്ട് ദിനചര്യ സ്വയം ഏറ്റെടുക്കാൻ ഈ ശക്തമായ ഉപകരണം ശക്തി നൽകുന്നു. സവിശേഷ ഫിറ്റ്നസ് ലക്ഷ്യങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമായ വർക്കൗട്ടുകൾ അനായാസം ക്രമീകരിക്കാനും ആസൂത്രണം ചെയ്യാനും ഉണ്ടാക്കാനും ലളിതമായ ഇന്റർഫേസ് അനുവദിക്കുന്നു. സമ്പന്നമായ വ്യായാമ ലൈബ്രറിയും ഉപയോക്താക്കൾ പ്രചോദിപ്പിച്ച വർക്കൗട്ടുകളും കൊണ്ട് ഫിറ്റ്നസ് പരിശീലനത്തിന് വ്യക്തിഗത സമീപനം Lyfta കൊണ്ടുവരുന്നു. സെറ്റുകൾ, റെപ്‌സ്, ഭാരം എന്നിവ ഇഷ്ടാനുസൃതമാക്കുന്നത് മുതൽ വ്യായാമങ്ങൾ തരംതിരിക്കുന്നത് വരെ ഫിറ്റ്നസ് യാത്ര ലളിതമാക്കുന്നു. നിയന്ത്രണം ഏറ്റെടുക്കൂ, പ്രചോദനം നേടൂ, Lyfta-യുടെ അത്‌ലറ്റ് ട്രെയിനിംഗ് ആപ്പിനൊപ്പം പുതിയ ഉയരങ്ങളിലെത്തൂ.

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

അത്‌ലറ്റ് ട്രെയിനിംഗ് കണ്ടെത്തൽ

Lyfta അത്‌ലറ്റ് ട്രെയിനിംഗ് ആപ്പിനൊപ്പം വ്യക്തിഗത ഫിറ്റ്നസിന്റെ ശക്തി അനുഭവിക്കൂ. ഫിറ്റ്നസ് നിലയ്ക്കും ലക്ഷ്യങ്ങൾക്കും അനുയോജ്യമായ പുതിയ വ്യായാമങ്ങൾ പരിശോധിക്കാനും കണ്ടെത്താനും ലളിതമായ ഇന്റർഫേസ് അനുവദിക്കുന്നു. വിശദമായ നിർദേശങ്ങളും ഹൈ ഡെഫനിഷൻ വീഡിയോ ട്യൂട്ടോറിയലുകളും ഉൾപ്പെടെ, പ്രൊഫഷണലായി തയ്യാറാക്കിയ വർക്കൗട്ടുകളുടെ വലിയൊരു ലൈബ്രറി തുറക്കാം. പുതിയ ചലനങ്ങൾ പ്രാവീണ്യം നേടൂ, പരിധികൾ വെല്ലുവിളിക്കൂ, കൃത്യതയോടും സുരക്ഷയോടും കൂടി ഫിറ്റ്നസ് ലക്ഷ്യങ്ങൾ നേടൂ. ഓരോ വ്യായാമവും ശരിയായും ഫലപ്രദമായും ചെയ്യാനുള്ള ഉപകരണങ്ങളും മാർഗനിർദേശവും നൽകി ട്രെയിനിംഗ് ദിനചര്യ ഉയർത്താൻ Lyfta എളുപ്പമാക്കുന്നു. വളരുന്ന ഫിറ്റ്നസ് കമ്മ്യൂണിറ്റിയിൽ ചേർന്ന് ഇന്ന് Lyfta-യോടൊപ്പം വർക്കൗട്ട് ദിനചര്യ ഉയർത്തൂ.

LYFTA Exercise Library

Browse 5,000+ exercises

Bench Press
Triceps Pushdown
Incline Bench Press
Lever Leg Extension
Lateral Raise
Full Squat
Straight Back Seated Row
Barbell Curl
Bent Over Row
One Arm Bent-over Row
Push-up
Bar Lateral Pulldown

Join the community of 8M+ users

FAQs

Lyfta-യുടെ അത്‌ലറ്റ് ആപ്പ് ട്രെയിനിംഗ് മെച്ചപ്പെടുത്തുമോ?+
Is Lyfta free to use?+
Can I import my workouts from other apps?+
Can I use Lyfta on the web?+