ബെഞ്ച് പ്രസ് ട്രാക്കർ

കൂടുതൽ ബെഞ്ച് ചെയ്യൂ, കൂടുതൽ ട്രാക്ക് ചെയ്യൂ

iOS, Android എന്നിവയിൽ ലഭ്യമായ Lyfta-യുടെ ബെഞ്ച് പ്രസ് ട്രാക്കറിനൊപ്പം സ്മാർട്ട് ഫിറ്റ്നസ് ട്രാക്കിംഗിന്റെ ശക്തി അനുഭവിക്കൂ. ബെഞ്ച് പ്രസ് പുരോഗതി അനായാസം ട്രാക്ക് ചെയ്യൂ, വ്യക്തിഗത ട്രെയിനിംഗ് പ്രോഗ്രാമുകൾ കണ്ടെത്തൂ അല്ലെങ്കിൽ തയ്യാറാക്കൂ, ഫിറ്റ്നസ് ലക്ഷ്യങ്ങൾ വേഗത്തിൽ നേടൂ. വർക്കൗട്ട് ദിനചര്യയ്ക്ക് ഇന്ന് Lyfta ഉപയോഗിച്ച് ശക്തി നൽകൂ!

8M+ ഉപയോക്താക്കളുടെ കമ്മ്യൂണിറ്റിയിൽ ചേരുക

Find us on:

ബെഞ്ച് പ്രസ് പുരോഗതി ട്രാക്കർ

Lyfta-യുടെ ബെഞ്ച് പ്രസ് ട്രാക്കറിനൊപ്പം ഏറ്റവും മികച്ച ഫിറ്റ്നസ് യാത്ര അനുഭവിക്കൂ. ജിം പുരോഗതി ഫലപ്രദമായി നിരീക്ഷിക്കാൻ ഈ പുതുമയുള്ള സൗകര്യം ശക്തി നൽകുന്നു. ലളിതമായ രൂപകൽപ്പനയിൽ ബെഞ്ച് പ്രസ് വർക്കൗട്ടുകൾ എളുപ്പത്തിൽ ഉണ്ടാക്കാനും രേഖപ്പെടുത്താനും ട്രാക്ക് ചെയ്യാനും കഴിയും. നേട്ടങ്ങൾ രേഖപ്പെടുത്തുക മാത്രമല്ല, പുതിയ പേഴ്‌സണൽ റെക്കോർഡ് സ്ഥാപിക്കുമ്പോൾ അറിയിപ്പ് അയച്ച് അവ നിങ്ങളോടൊപ്പം ആഘോഷിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. കാലക്രമേണയുള്ള മെച്ചപ്പെടൽ കാണിക്കുന്ന സമഗ്ര ഗ്രാഫുകളിലൂടെ ഫിറ്റ്നസ് വളർച്ച ദൃശ്യമാക്കൂ. Lyfta ഉപയോഗിച്ച് വർക്കൗട്ടുകളെ ഡാറ്റ അടിസ്ഥാനമാക്കിയ അനുഭവമാക്കി, ഫിറ്റ്നസ് ലക്ഷ്യങ്ങൾ നേടാൻ പരിധികൾ നീട്ടൂ. Lyfta-യുടെ ബെഞ്ച് പ്രസ് ട്രാക്കറിനൊപ്പം പ്രചോദനത്തോടെ ഫിറ്റായി നിൽക്കൂ.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ പേനയും പേപ്പറും ഇല്ലാതെ വേഗത്തിലും ലളിതമായും നിങ്ങളുടെ ലിഫ്റ്റുകൾ ട്രാക്ക് ചെയ്ത് ലോഗ് ചെയ്യുക
✓ സംയോജിത ഓട്ടോ റെസ്റ്റ് ടൈമർ
✓ വാം അപ്പ്, പരാജയം, ഡ്രോപ്പ് സെറ്റുകൾ, നെഗറ്റീവ് പ്രതിനിധികൾ, ഇടത്തും വലത്തും എന്നിങ്ങനെ ടാഗ് സെറ്റുകൾ
✓ സൂപ്പർസെറ്റുകൾ, ജയന്റ് സെറ്റുകൾ അല്ലെങ്കിൽ ഗ്രൂപ്പുചെയ്ത വ്യായാമങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കുക
✓ നിങ്ങളുടെ വർക്കൗട്ടുകളിലും വ്യായാമങ്ങളിലും കുറിപ്പുകൾ ചേർക്കുക
✓ സുഹൃത്തുക്കളുമായോ ക്ലയന്റുകളുമായോ വ്യായാമ ദിനചര്യകൾ പങ്കിടുന്നത് ഇപ്പോൾ Lyfta-യിൽ എന്നത്തേക്കാളും ലളിതമാണ്!

ഡൗൺലോഡ്

ബെഞ്ച് പ്രസ് പുരോഗതി ട്രാക്കർ

Lyfta-യുടെ ബെഞ്ച് പ്രസ് ട്രാക്കറിനൊപ്പം ക്രമീകരിച്ച വർക്കൗട്ടുകളുടെ ശക്തി അനുഭവിക്കൂ. ഫിറ്റ്നസ് ലക്ഷ്യങ്ങൾക്ക് ചേരുന്ന വർക്കൗട്ട് ദിനചര്യകൾ സൂക്ഷ്മമായി ആസൂത്രണം ചെയ്യാനും ക്രമീകരിക്കാനും ഉണ്ടാക്കാനും ഈ സൗകര്യം ശക്തി നൽകുന്നു. സെറ്റുകൾ, റെപ്‌സ്, ഭാരം എന്നിവ എളുപ്പത്തിൽ ഇഷ്ടാനുസൃതമാക്കാൻ ലളിതമായ ഇന്റർഫേസ് Lyfta നൽകുന്നു. വിവിധ ഫിറ്റ്നസ് നിലകൾക്ക് അനുയോജ്യമായ വ്യായാമങ്ങളുടെ വലിയ ലൈബ്രറി കണ്ടെത്തൂ. Lyfta-യുടെ ബെഞ്ച് പ്രസ് ട്രാക്കർ വെറുമൊരു ഉപകരണമല്ല; മറ്റ് ഉപയോക്താക്കളുടെ വർക്കൗട്ടുകളിലൂടെ പ്രചോദനം നൽകി ഫിറ്റ്നസ് യാത്രയിൽ നിങ്ങളെ നയിക്കുന്ന സ്വന്തം ഫിറ്റ്നസ് കോച്ചാണ്. ഇന്ന് Lyfta-യോടൊപ്പം തുടങ്ങി കൂടുതൽ ഫിറ്റും ആരോഗ്യമുള്ളതുമായ നിങ്ങളിലേക്കുള്ള ആദ്യ ചുവട് വയ്ക്കൂ.

Get App

ബെഞ്ച് പ്രസ് പുരോഗതി ട്രാക്കർ

Lyfta ആപ്പിന്റെ പുതുമയുള്ള ബെഞ്ച് പ്രസ് ട്രാക്കർ സൗകര്യം ഉപയോഗിച്ച് ബെഞ്ച് പ്രസ് പ്രകടനം പരമാവധി ഉയർത്തൂ. സാങ്കേതികത ശക്തിപ്പെടുത്താനും ശക്തി കൂട്ടാനും പരിധികൾ നീട്ടാനും രൂപകൽപ്പന ചെയ്ത പുതിയ വ്യായാമങ്ങളുടെ ഒരു ലോകം കണ്ടെത്തൂ. സങ്കീർണ ചലനങ്ങൾ വ്യക്തമാക്കുന്ന ഉയർന്ന നിലവാരമുള്ള വീഡിയോ ട്യൂട്ടോറിയലുകളുടെയും വിശദമായ ഗൈഡുകളുടെയും വിപുലമായ ലൈബ്രറി, ഓരോ വ്യായാമവും സുരക്ഷിതമായും ഫലപ്രദമായും ചെയ്യാൻ സഹായിക്കുന്നു. ബെഞ്ച് പ്രസ് ട്രാക്കർ ഉപയോഗിച്ച് പുരോഗതി നിരീക്ഷിക്കാം, പുതിയ ലക്ഷ്യങ്ങൾ വയ്ക്കാം, നിരന്തരം സ്വയം വെല്ലുവിളിക്കാം. Lyfta കമ്മ്യൂണിറ്റിയുടെ ഭാഗമാകൂ, Lyfta-യ്ക്ക് മാത്രം നൽകാൻ കഴിയുന്ന വിദഗ്ധ മാർഗനിർദേശവും വ്യക്തിഗത ട്രാക്കിംഗും ഉപയോഗിച്ച് ബെഞ്ച് പ്രസ് ദിനചര്യ മാറ്റിമറിക്കൂ.