വ്യായാമ ലോഗ്

രേഖപ്പെടുത്തൂ, നേടൂ

iOS, Android എന്നിവയ്ക്കുള്ള ഏറ്റവും വിശ്വസനീയമായ ഫിറ്റ്നസ് കൂട്ടാളിയായ Lyfta ആപ്പിന്റെ വ്യായാമ ലോഗ് പേജിലേക്ക് സ്വാഗതം. വർക്കൗട്ടുകൾ ട്രാക്ക് ചെയ്യാനും വ്യക്തിഗത ട്രെയിനിംഗ് പ്രോഗ്രാമുകൾ കണ്ടെത്താനോ തയ്യാറാക്കാനോ ഫിറ്റ്നസ് ലക്ഷ്യങ്ങൾ കീഴടക്കാനും Lyfta ശക്തി നൽകുന്നു. Lyfta-യുടെ വ്യായാമ ലോഗ് ഉപയോഗിച്ച് പ്രചോദനത്തോടെ ഫിറ്റായി നിന്ന് പുതിയ ഉയരങ്ങളിലെത്തൂ. ഫിറ്റ്നസ് യാത്ര ഇന്ന് തുടങ്ങൂ!

8M+ ഉപയോക്താക്കളുടെ കമ്മ്യൂണിറ്റിയിൽ ചേരുക

Find us on:

Lyfta വ്യായാമ പുരോഗതി ട്രാക്കർ

Lyfta-യുടെ വ്യായാമ ലോഗ് സൗകര്യം ഉപയോഗിച്ച് ലളിതമായ ഫിറ്റ്നസ് ട്രാക്കിംഗിന്റെ ശക്തി അനുഭവിക്കൂ. ജിം ദിനചര്യയുടെ മുകളിൽ നിന്ന് പുരോഗതി കുതിച്ചുയരുന്നത് കാണൂ. വർക്കൗട്ടുകൾ ഉണ്ടാക്കുന്നതും രേഖപ്പെടുത്തുന്നതും ട്രാക്ക് ചെയ്യുന്നതും Lyfta-യോടൊപ്പം ഒരിക്കലും ഇത്ര എളുപ്പമായിരുന്നില്ല. ഫിറ്റ്നസ് യാത്ര കഴിയുന്നത്ര തടസ്സമില്ലാത്തതാക്കാൻ ലളിതമായ ഇന്റർഫേസ് രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നു. പേഴ്‌സണൽ ബെസ്റ്റ് തകർക്കുമ്പോഴെല്ലാം വ്യക്തിഗത അറിയിപ്പുകളോടെ ഓരോ നാഴികക്കല്ലും ആഘോഷിക്കൂ. Lyfta-യോടൊപ്പം നിങ്ങൾ വെറുതെ വർക്കൗട്ട് ചെയ്യുകയല്ല, വളരുകയാണ്. കാലക്രമേണയുള്ള മെച്ചപ്പെടൽ കാണിക്കുന്ന വിശദമായ ഗ്രാഫുകളിലേക്ക് ഇറങ്ങൂ, കഠിനാധ്വാനത്തിന്റെ ദൃശ്യരൂപം ലഭിക്കും. വർക്കൗട്ട് വിജയത്തിനുള്ള ഏറ്റവും മികച്ച ഉപകരണമായ Lyfta-യുടെ വ്യായാമ ലോഗ് ഉപയോഗിച്ച് ഫിറ്റ്നസ് കളി ഉയർത്തൂ.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ പേനയും പേപ്പറും ഇല്ലാതെ വേഗത്തിലും ലളിതമായും നിങ്ങളുടെ ലിഫ്റ്റുകൾ ട്രാക്ക് ചെയ്ത് ലോഗ് ചെയ്യുക
✓ സംയോജിത ഓട്ടോ റെസ്റ്റ് ടൈമർ
✓ വാം അപ്പ്, പരാജയം, ഡ്രോപ്പ് സെറ്റുകൾ, നെഗറ്റീവ് പ്രതിനിധികൾ, ഇടത്തും വലത്തും എന്നിങ്ങനെ ടാഗ് സെറ്റുകൾ
✓ സൂപ്പർസെറ്റുകൾ, ജയന്റ് സെറ്റുകൾ അല്ലെങ്കിൽ ഗ്രൂപ്പുചെയ്ത വ്യായാമങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കുക
✓ നിങ്ങളുടെ വർക്കൗട്ടുകളിലും വ്യായാമങ്ങളിലും കുറിപ്പുകൾ ചേർക്കുക
✓ സുഹൃത്തുക്കളുമായോ ക്ലയന്റുകളുമായോ വ്യായാമ ദിനചര്യകൾ പങ്കിടുന്നത് ഇപ്പോൾ Lyfta-യിൽ എന്നത്തേക്കാളും ലളിതമാണ്!

ഡൗൺലോഡ്

വർക്കൗട്ടുകൾ ആസൂത്രണം ചെയ്യൂ, ട്രാക്ക് ചെയ്യൂ

Lyfta-യുടെ വ്യായാമ ലോഗ് സൗകര്യം ഉപയോഗിച്ച് ഫിറ്റ്നസ് ദിനചര്യ ഉയർത്തൂ. വ്യക്തിഗത ഫിറ്റ്നസ് ലക്ഷ്യങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമായ വർക്കൗട്ടുകൾ ആസൂത്രണം ചെയ്യാനും ക്രമീകരിക്കാനും ഉണ്ടാക്കാനും തടസ്സമില്ലാത്ത സമീപനം ലളിതമായ ആപ്പ് നൽകുന്നു. വ്യായാമങ്ങൾ വൃത്തിയായി തരംതിരിച്ചും സെറ്റുകൾ, റെപ്‌സ്, ഭാരം എന്നിവ ഇഷ്ടാനുസൃതമാക്കാനും അനുവദിച്ച് വർക്കൗട്ട് ദിനചര്യ ലളിതമാക്കുന്നു. എല്ലാ ഫിറ്റ്നസ് നിലകൾക്കും അനുയോജ്യമായ സമഗ്ര വർക്കൗട്ട് ലൈബ്രറിയിലേക്ക് ഇറങ്ങൂ. മറ്റ് Lyfta ഉപയോക്താക്കളുടെ ഫിറ്റ്നസ് യാത്രയിൽ നിന്ന് പ്രചോദനം നേടി സ്വന്തം പുരോഗതി പങ്കിടൂ. ഏറ്റവും മികച്ച വർക്കൗട്ട് പ്ലാനറും ഓർഗനൈസറുമായ Lyfta ഉപയോഗിച്ച് ഫിറ്റ്നസ് യാത്ര ലളിതമാക്കൂ.

Get App

വർക്കൗട്ട് വൈവിധ്യം കണ്ടെത്തൂ

Lyfta ആപ്പിന്റെ വ്യായാമ ലോഗിനൊപ്പം ഫിറ്റ്നസിന്റെ ഒരു ലോകം കണ്ടെത്തൂ. വർക്കൗട്ട് ദിനചര്യയിൽ വൈവിധ്യം കൊണ്ടുവരാനും ശരീരത്തെ പുതിയതും ചടുലവുമായ വഴികളിൽ വെല്ലുവിളിക്കാനും പുതിയ വ്യായാമങ്ങൾ പരിശോധിച്ച് കണ്ടെത്തൂ. Lyfta-യോടൊപ്പം നിങ്ങൾ നിർദേശങ്ങൾ പിന്തുടരുകയല്ല; ആഴത്തിലുള്ള വീഡിയോ ട്യൂട്ടോറിയലുകളും ഘട്ടം ഘട്ടമായുള്ള ഗൈഡുകളും ഉപയോഗിച്ച് ചലനങ്ങൾ പ്രാവീണ്യം നേടുകയാണ്. കൃത്യതയും സുരക്ഷയും മനസ്സിൽ വെച്ച് രൂപകൽപ്പന ചെയ്ത, തുടക്കക്കാർ മുതൽ ഉയർന്ന നില വരെയുള്ള വ്യായാമങ്ങളുടെ വിശാല ശ്രേണി ഞങ്ങളുടേതാണ്. പുതിയ വ്യായാമങ്ങൾ പഠിക്കണമെങ്കിലും ഫോം മെച്ചപ്പെടുത്തണമെങ്കിലും Lyfta നിങ്ങളെ കൂടെ നിർത്തും. ഇന്ന് Lyfta കമ്മ്യൂണിറ്റിയിൽ ചേർന്ന് പ്രൊഫഷണലും ഉപയോഗിക്കാൻ എളുപ്പവുമായ വ്യായാമ ലോഗ് ഉപയോഗിച്ച് ഫിറ്റ്നസ് യാത്ര ഉയർത്തൂ.