ഫിറ്റ്നസ് അനലിറ്റിക്സ് ആപ്പ്

ഡാറ്റ നയിക്കുന്ന വളർച്ച

iOS, Android ഉപയോക്താക്കൾക്ക് ഇപ്പോൾ ലഭ്യമായ ഏറ്റവും മികച്ച ഫിറ്റ്നസ് അനലിറ്റിക്സ് ആപ്പായ Lyfta-യിലേക്ക് സ്വാഗതം. വർക്കൗട്ട് പുരോഗതി നിരീക്ഷിക്കാനും വ്യക്തിഗത ട്രെയിനിംഗ് പ്രോഗ്രാമുകൾ കണ്ടെത്താനോ രൂപകൽപ്പന ചെയ്യാനോ ഫിറ്റ്നസ് ലക്ഷ്യങ്ങൾ വിജയകരമായി നേടാനും Lyfta ഉപയോഗിച്ച് കഴിയും. ഓരോ ചുവടും റെപ്പും കലോറിയും ആരോഗ്യമുള്ള നിങ്ങളിലേക്ക് കണക്കാക്കുന്ന Lyfta ഉപയോഗിച്ച് ഫിറ്റ്നസ് യാത്ര മാറ്റിമറിക്കൂ.

8M+ ഉപയോക്താക്കളുടെ കമ്മ്യൂണിറ്റിയിൽ ചേരുക

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

Find us on:

Lyfta: ഉയർന്ന ഫിറ്റ്നസ് അനലിറ്റിക്സ്

വർക്കൗട്ട് ദിനചര്യയിൽ വിപ്ലവം സൃഷ്ടിക്കാൻ രൂപകൽപ്പന ചെയ്ത ഉയർന്ന റേറ്റിംഗുള്ള ഫിറ്റ്നസ് അനലിറ്റിക്സ് ആപ്പായ Lyfta ഉപയോഗിച്ച് ഫിറ്റ്നസ് യാത്ര പരമാവധി ഉയർത്തൂ. ജിം പുരോഗതി സൂക്ഷ്മമായി ട്രാക്ക് ചെയ്യാനും വർക്കൗട്ടുകൾ രേഖപ്പെടുത്താനും ഫിറ്റ്നസ് ലക്ഷ്യങ്ങൾ ഒരിടത്ത് നിരീക്ഷിക്കാനും Lyfta സഹായിക്കുന്നു. ലളിതമായ ഇന്റർഫേസിൽ വ്യക്തിഗത ഫിറ്റ്നസ് ഡാറ്റയിലൂടെ എളുപ്പത്തിൽ നാവിഗേറ്റ് ചെയ്യാം. പുതിയ പേഴ്‌സണൽ ബെസ്റ്റ് കൈവരിക്കുമ്പോഴെല്ലാം തൽക്ഷണ അറിയിപ്പുകളോടെ നേട്ടങ്ങൾ ആഘോഷിക്കൂ. കാലക്രമേണയുള്ള മെച്ചപ്പെടൽ കാണിക്കുന്ന ചടുലമായ ഗ്രാഫുകൾ കാണൂ, പരിധികൾ നീട്ടാൻ വേണ്ട പ്രചോദനവും ഉൾക്കാഴ്ചയും ലഭിക്കും. വർക്കൗട്ടുകൾ മാറ്റിമറിക്കൂ, പുരോഗതി ഉയർത്തൂ, ഏറ്റവും മികച്ച ഫിറ്റ്നസ് അനലിറ്റിക്സ് പങ്കാളിയായ Lyfta ഉപയോഗിച്ച് ഫിറ്റ്നസ് ലക്ഷ്യങ്ങളിലേക്ക് വേഗത്തിൽ എത്തൂ.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

  • ✓ പേനയും പേപ്പറും ഇല്ലാതെ വേഗത്തിലും ലളിതമായും നിങ്ങളുടെ ലിഫ്റ്റുകൾ ട്രാക്ക് ചെയ്ത് ലോഗ് ചെയ്യുക

  • ✓ സംയോജിത ഓട്ടോ റെസ്റ്റ് ടൈമർ

  • ✓ വാം അപ്പ്, പരാജയം, ഡ്രോപ്പ് സെറ്റുകൾ, നെഗറ്റീവ് പ്രതിനിധികൾ, ഇടത്തും വലത്തും എന്നിങ്ങനെ ടാഗ് സെറ്റുകൾ

  • ✓ സൂപ്പർസെറ്റുകൾ, ജയന്റ് സെറ്റുകൾ അല്ലെങ്കിൽ ഗ്രൂപ്പുചെയ്ത വ്യായാമങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കുക

  • ✓ നിങ്ങളുടെ വർക്കൗട്ടുകളിലും വ്യായാമങ്ങളിലും കുറിപ്പുകൾ ചേർക്കുക

  • ✓ സുഹൃത്തുക്കളുമായോ ക്ലയന്റുകളുമായോ വ്യായാമ ദിനചര്യകൾ പങ്കിടുന്നത് ഇപ്പോൾ Lyfta-യിൽ എന്നത്തേക്കാളും ലളിതമാണ്!

LYFTA Gym Workout Tracker Log
ഡൗൺലോഡ്

Lyfta: സ്മാർട്ട് വർക്കൗട്ട് പ്ലാനർ

വർക്കൗട്ടുകൾ ആസൂത്രണം ചെയ്യുന്നതും ക്രമീകരിക്കുന്നതും ഉണ്ടാക്കുന്നതും ലളിതമാക്കാൻ രൂപകൽപ്പന ചെയ്ത മുൻനിര ഫിറ്റ്നസ് അനലിറ്റിക്സ് ആപ്പായ Lyfta ഉപയോഗിച്ച് ഫിറ്റ്നസ് ദിനചര്യയ്ക്ക് വേഗം കൂട്ടൂ. വ്യക്തിഗത വർക്കൗട്ട് ദിനചര്യകൾ തയ്യാറാക്കാൻ ഉപയോഗിക്കാൻ എളുപ്പമുള്ള പ്ലാറ്റ്‌ഫോം നൽകി ഫിറ്റ്നസ് യാത്രയുടെ കടിഞ്ഞാൺ ഏറ്റെടുക്കാൻ Lyfta ശക്തി നൽകുന്നു. തുടക്കക്കാരനായാലും പരിചയസമ്പന്നനായ അത്‌ലറ്റായാലും, ഓരോ ഫിറ്റ്നസ് നിലയ്ക്കും അനുയോജ്യമായ സമഗ്ര വ്യായാമ ലൈബ്രറി Lyfta-യിലുണ്ട്. ലക്ഷ്യങ്ങൾക്ക് അനുസരിച്ച് സെറ്റുകൾ, റെപ്‌സ്, ഭാരം എന്നിവ വ്യക്തമാക്കി വർക്കൗട്ടുകൾ ഇഷ്ടാനുസൃതമാക്കൂ. അടുത്ത വർക്കൗട്ടിന് പ്രചോദനത്തിന്റെ സമ്പത്ത് നൽകുന്ന ഊർജ്ജസ്വലമായ ഫിറ്റ്നസ് പ്രേമി കമ്മ്യൂണിറ്റിയിലേക്കുള്ള ആക്‌സസും Lyfta-യിൽ ലഭിക്കും. ഏറ്റവും മികച്ച വർക്കൗട്ട് പ്ലാനറായ Lyfta ഉപയോഗിച്ച് ഫിറ്റ്നസ് മാറ്റം തുടങ്ങൂ.

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

ഫിറ്റ്നസ് കണ്ടെത്തൽ - Lyfta

Lyfta ആപ്പിന്റെ ഫിറ്റ്നസ് അനലിറ്റിക്സ് സൗകര്യം ഉപയോഗിച്ച് ഫിറ്റ്നസിന്റെ ഒരു പുതിയ ലോകം കണ്ടെത്തൂ. ആഴത്തിലുള്ള നിർദേശങ്ങളും സംവേദനാത്മക വീഡിയോ ട്യൂട്ടോറിയലുകളും ഉള്ള വ്യായാമങ്ങളുടെ ഒരു സമൃദ്ധി കണ്ടെത്തൂ. അടിസ്ഥാനം പ്രാവീണ്യം നേടാൻ നോക്കുന്ന തുടക്കക്കാർ മുതൽ സാങ്കേതികത മെച്ചപ്പെടുത്താൻ നോക്കുന്ന പരിചയസമ്പന്നരായ അത്‌ലറ്റുകൾ വരെ എല്ലാ ഫിറ്റ്നസ് നിലകൾക്കും ശക്തമായ വ്യായാമ ഡാറ്റാബേസ് യോജിക്കുന്നു. ഓരോ ചലനവും കൃത്യതയോടും സുരക്ഷയോടും കൂടി ചെയ്യാൻ ഓരോ വ്യായാമവും സൂക്ഷ്മമായി വിശദീകരിച്ചിരിക്കുന്നു. ഫിറ്റ്നസ് ലക്ഷ്യങ്ങളെയും പുരോഗതിയെയും അടിസ്ഥാനമാക്കി വ്യക്തിഗത ശുപാർശകളും Lyfta-യുടെ ഫിറ്റ്നസ് അനലിറ്റിക്സ് നൽകുന്നു. പുതിയ വ്യായാമങ്ങൾ പരിശോധിക്കൂ, പരിധികൾ വെല്ലുവിളിക്കൂ, Lyfta ഉപയോഗിച്ച് വർക്കൗട്ട് ദിനചര്യയിൽ വിപ്ലവം സൃഷ്ടിക്കൂ. ഇന്ന് Lyfta കമ്മ്യൂണിറ്റിയിൽ ചേർന്ന് വിദഗ്ധമായി തയ്യാറാക്കിയ വ്യായാമ ഗൈഡുകൾ ഉപയോഗിച്ച് ഫിറ്റ്നസ് യാത്ര ഉയർത്തൂ.

LYFTA Exercise Library

Browse 5,000+ exercises

Bench Press
Triceps Pushdown
Incline Bench Press
Lever Leg Extension
Lateral Raise
Full Squat
Straight Back Seated Row
Barbell Curl
Bent Over Row
One Arm Bent-over Row
Push-up
Bar Lateral Pulldown

Join the community of 8M+ users

FAQs

Lyfta ഉപയോഗിച്ച് വർക്കൗട്ട് എങ്ങനെ പരമാവധിയാക്കാം?+
Is Lyfta free to use?+
Can I import my workouts from other apps?+
Can I use Lyfta on the web?+